Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Галина маркина. Атака 83.

27.05.2017 в 19:51

54 ккал.
1 пачка лапши "Ширатаки Деликат".
100 гр. говяжего фарша (постного).
3 ст. л. соевого соуса.
5 гр перца Чили (можно и без него).
3 гр тертого свежего имбиря (буквально капелюшечку).
5 гр кунжута.
10 гр петрушки или кинзы.
Сковородку (я делала в мультиварке) смазать кисточкой с маслом обжарить нарезанный перец Чили, добавить имбирь, петрушку. Добавить фарш, обжарить.
Галина маркина. Атака 83.
Лапшу промыть хорошенько, развязать узелки и добавить к фаршу, налить чуток водички, соевый соус и протушить минутки 2-3.
Можно кушать и теплым и остывшим.
Все просто, быстро и вкусно) как я люблю.