Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Организм к нагрузкам

Не раз мне приходилось слышать от девушек: "Я не Могу Сидеть на Диете - у Меня Совсем Уходит Грудь" или "мне нужны специальные упражнения, от которых жир уйдет отсюда и отсюда (показывают на живот и бедра), а вот здесь (показывают на грудь) - останется! Причем, как правило, говорят это девушки, у которых не 3-4 лишних килограмма, а все 10 или 15 дополнительных килограмм!

Как организм накапливает жир. Как накапливается жир, и как от него избавиться.

В нашем организме несколько категорий жиров. Главные из них - это белые адипозные ткани и коричневые адипозные ткани. К первой категории принадлежит большая часть жиров. Коричневые адипозные ткани темнее, потому что содержат больше митохондрий - тех частей клеток, где происходит окисление жиров. Коричневые адипозные ткани являются главными термогенными тканями организма, они превращают жировые калории в тепло

Последние обновления на сайте:

1. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
2. Причины судорог с ногах.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Жизнь "ДО". Часть 1.
5. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
6. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
7. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
8. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
9. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
10. Основы функциональной анатомии коленного сустава
11. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
12. Заговорить себя от сплетен!
13. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
14. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
15. Заботься о себе.
16. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
17. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
18. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
19. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
20. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
21. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
22. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
23. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
24. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
25. Остеопороз: как вылечить народными средствами
26. Белковый салат за 5 минут.
27. Способ похудения есть только один -.
28. Почему детям важно пить магний.
29. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
30. Разгрузка после НГ.
31. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
34. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
35. 3 главные причины пропилов:
36. Домашние маски для лица: наш топ-15
37. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
38. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
39. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
40. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
41. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
42. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
43. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
44. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
45. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
48. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала