Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяные кексы

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
3. Как оформить брови: 7 важных шагов
4. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
5. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
6. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
7. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
8. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
9. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
10. Рецепты диета дюкан.
11. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
12. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
13. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
14. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
15. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
16. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
17. Берегите детское лицо: основные правила ухода
18. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
19. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
20. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
21. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
22. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
23. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
24. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
25. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
26. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
27. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
28. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
29. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
30. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
31. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
32. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
33. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
34. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
35. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
36. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
37. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
38. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
39. Топ-5 самых эффективных диет, проверенных временем
40. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
41. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
42. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
43. Искусство нанесения помады без подводки: 3 лучших способа
44. Рассказываю секреты правильной подготовки губ перед нанесением помады
45. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
46. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
47. Эффективность компрессов с дексаметазоном в лечении артрита: факты и мифы
48. Как улучшить внешний вид кожи вокруг глаз: 7 проверенных лайфхаков
49. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
50. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение