Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяные кексы

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
2. Что может один финик?
3. 15 сентября - день худеющих.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
7. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
8. Кто же тайный сын Евгения Миронова
9. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
10. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
15. Все просят критику, ну и я туда же.
16. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
17. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
18. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
19. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
20. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
21. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
22. 120 заданий. Март.
23. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
24. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
25. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
26. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
27. Коллеги, поговорим о важном.
28. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
29. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
30. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
31. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
32. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
33. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
36. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
37. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. Берегите детское лицо: основные правила ухода
40. 7 фактов о детях.
41. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
42. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
43. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
44. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития