Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяные кексы

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Йога в фитнес - зале полезна для:
6. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
7. Интересное исследование попалось.
8. Мышцы кора восстановите.
9. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
10. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
11. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
12. Очень действенный оберег для сына.
13. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
14. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
15. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
16. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
17. История Москвы: от древних времён до современности
18. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
19. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
20. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
21. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
22. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
23. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
24. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
25. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
26. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
27. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
28. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
30. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
32. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
33. История Кирова: от древности до современности
34. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
35. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
36. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
37. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
38. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
39. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
40. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
41. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
42. Голодный череповец, держись!
43. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
44. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
45. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)