Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Овсяные кексы

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
3. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
6. Летний вечер коротаю.
7. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
14. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
15. История Читы: от основания до современности
16. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Можно ли на диете есть макароны?
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Операция в субботу, до нее.
27. Так выглядит идеальная форма у женщин.
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. 120 заданий. Март.
30. Голодный череповец, держись!
31. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
32. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
33. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
34. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
35. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
38. Разгрузка после НГ.
39. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
40. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
41. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
42. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
43. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
44. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса