Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
6. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
7. Для правильных подтягиваний:
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
11. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
14. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
15. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
16. Легенды и мифы Москвы
17. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
18. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
24. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
25. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
26. Все просят критику, ну и я туда же.
27. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
28. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
29. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
30. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
31. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
32. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
33. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
34. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
35. Голодный череповец, держись!
36. Интересные факты второй мировой войны!
37. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
40. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. 7 фактов о детях.
43. Удалили 40 миом и сохранили матку!
44. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
45. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
46. 3 главные причины пропилов:
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский