Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Немного пьяною рукою.
3. Мышцы кора восстановите.
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
6. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
7. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
11. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
14. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Семь внутренних законов.
18. Как привлечь деньги в свою жизнь.
19. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. Заговорить себя от сплетен!
25. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
26. Люди привыкают ко всему.
27. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
28. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
29. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
30. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
31. Headlines:
32. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
35. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
41. Мужчины тоже хотят быть стройными!
42. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех