Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Мощный обереговый заговор против напастей.
4. Правильный фон всё решает.
5. Как правильно делать кардио - тренировку.
6. Паста с беконом.
7. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
8. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
9. Курица в лаваше.
10. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
11. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
12. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
13. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
14. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
15. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
16. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
17. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
18. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
19. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
20. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
21. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
22. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
32. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
33. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
34. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
35. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
36. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
37. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
40. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
41. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
42. Колбаса из куриного Филе с овощами.
43. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
44. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
45. Удалили 40 миом и сохранили матку!
46. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
47. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
48. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
49. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге