Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Что может один финик?
2. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
7. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
8. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
9. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
10. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
11. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
12. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
13. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
14. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
15. Творожные оладушки из духовки.
16. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
19. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
20. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
21. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
22. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
23. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
26. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
27. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
28. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
29. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
30. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
34. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
35. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
36. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
37. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
38. При подагре обязательные продукты.
39. Итоги года 2024.
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
43. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
44. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
45. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев