Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Так влияет ли перименопауза и менопауза на вес или все это ерунда?
2. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Хочешь похудеть легко и вкусно?
5. Чеpноcлив для похудения.
6. "Привет! Мне 59 лет!
7. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
8. Очень действенный оберег для сына.
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. История Москвы: от древних времён до современности
13. 22 июня - праздник лоботрясов.
14. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
15. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
16. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
19. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
23. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
24. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
26. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
27. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
28. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
29. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
30. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
31. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
32. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
33. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
34. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
35. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
36. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
44. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
45. Новые появления марго Робби в период беременности.
46. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
47. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
48. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи