Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Интересное исследование попалось.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. И снова не про секс.
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
8. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
16. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
17. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
18. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
20. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
21. Вся правда о дробном питании.
22. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
25. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
26. Headlines:
27. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
28. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
29. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
30. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
31. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
32. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
35. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
36. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
37. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
39. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
40. Удалили 40 миом и сохранили матку!
41. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
42. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться