Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Как разогнать метаболизм.
2. Любите "Апероль", но на диете?
3. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
4. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
5. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
6. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
7. Хочешь похудеть легко и вкусно?
8. Как вы себя и своих деток защищаете?
9. Самый "Желанный" скуф из племени.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
12. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
13. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
14. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
15. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
16. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
17. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
18. "Я маму превзошла!
19. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
20. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
21. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
22. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
23. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
24. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
25. Самое достоверное гадание на будущее.
26. Как привлечь деньги в свою жизнь.
27. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
28. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
29. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
30. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
31. За последний год я похудела на 9 килограммов.
32. Headlines:
33. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
34. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
35. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
36. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
37. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
38. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
39. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
40. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
41. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
42. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
43. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
46. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
49. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским