Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
7. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
8. Какие исторические места можно найти в Тольятти
9. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
10. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
11. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
12. Сильная молитва от любой беды.
13. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
14. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
16. Чудо - напиток от рака.
17. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
19. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
20. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
23. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. О софоре японской.
28. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
29. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
30. Милые мои! Прекрасные девушки!
31. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
40. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
41. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
44. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции