Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
3. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
4. Культурный код россии.
5. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
6. Как вы себя и своих деток защищаете?
7. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
8. Самый "Желанный" скуф из племени.
9. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
10. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
11. Творожное суфле с фруктами.
12. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
13. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
14. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
15. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
16. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
17. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
18. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
19. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
20. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
21. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
22. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
23. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
24. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
25. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
27. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
28. Ещё год прошёл.
29. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
30. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
31. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
32. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
33. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
34. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
35. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
36. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
37. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
38. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
39. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
40. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
41. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
44. Ритуал В Масле"СЫР".
45. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
46. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
47. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
48. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
49. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
50. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.