Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. Мышцы кора восстановите.
6. Потрясающая уникальная молитва!
7. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
8. Какие современные технологии используются в Сургуте
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Анон. В браке 8 лет.
12. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
13. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
14. Супы для похудения.
15. "Я маму превзошла!
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. Анатомия коленного сустава: основы и структура
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Все просят критику, ну и я туда же.
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
27. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
28. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
34. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
35. Марина Девятова афиша: основные принципы
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
39. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
40. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса