Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Летний вечер коротаю.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
9. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
10. Очень сильный оберег от любых врагов.
11. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
12. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
13. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Легенды и мифы Москвы
16. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
17. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
18. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
20. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
21. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
28. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
29. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
30. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
31. Коллеги, поговорим о важном.
32. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
33. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
34. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
37. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
38. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
39. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
40. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
45. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться