Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
3. Это Моника - ей 26.
4. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
5. Почему вес стоит?
6. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
7. Магические таинства. Снять знак невезения.
8. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
9. Что стало с рыбаком из мема "Нормально".
10. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
11. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
12. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
13. И снова не про секс.
14. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
15. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Очень действенный оберег для сына.
18. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
19. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
20. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
21. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
22. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
23. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
24. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
25. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
26. Анатомия коленного сустава: основы и структура
27. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
28. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
29. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
30. Можно ли на диете есть макароны?
31. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
32. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
33. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
34. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
35. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
36. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
37. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
38. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
39. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
40. Мы снижаем аппетит.
41. 120 заданий. Март.
42. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
43. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
44. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
45. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
46. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
47. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
48. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
49. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности