Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
3. Располневшая Мария куликова назвала причины своего лишнего веса.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Решила я значит похудеть.
6. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Летний вечер коротаю.
11. Очищение от любого негатива - очень быстро!
12. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
13. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
14. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
15. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
17. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. "Я маму превзошла!
21. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
22. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
23. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
25. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
26. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
27. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
28. Заговорить себя от сплетен!
29. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
30. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
33. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
34. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
35. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
36. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
37. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
38. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
39. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
40. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
41. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
42. При подагре обязательные продукты.
43. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
44. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
45. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Домашние маски для лица: наш топ-15
48. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
49. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
50. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?