Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
2. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
3. Наслаивание мазков. Очень быстро!
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
11. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
14. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
15. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
19. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
20. Какие места наиболее посещаемы туристами
21. История Москвы: от основания до наших дней
22. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
23. Брови 2025: Основные модные тенденции
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Немножко о духовном надо бы.
27. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
28. 120 заданий. Март.
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
31. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
32. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
33. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
38. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
39. При подагре обязательные продукты.
40. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
43. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
44. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
45. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
46. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
47. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей