Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кекс из овсянки

На 1 порцию 129 г - 158 ккал.

Творог - 200 г.
Яйцо - 1 шт.
Банан - 1 шт.
Клетчатка - 2 ч. л.
Фруктоза в порошке - 2 ч. л.
Щепотка соли.
1/4 Ч. л. корицы.

Яйцо взбить с фруктозой, добавить творог и клетчатку, все тщательно перемешать. Добавить нарезанный банан, соду и корицу, еще раз все перемешать и оставить массу на 10 мин. Затем заполнить силиконовые формы, не смазывать и выпекать 40 мин в разогретой духовке при t = 200 гр
Диетические маффины с бананом. Творожные маффины с бананом.. Маффины сочные получаются! Подавать с йогуртом.

Последние обновления на сайте:

1. Гороскоп на 25 октября 2026.
2. Как загадать желание в полнолуние.
3. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
4. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
5. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
6. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
7. Всё не так просто, как кажется ….
8. Вы мой ролик про хурму видели?
9. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
10. Мышцы кора восстановите.
11. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
12. Стройность после 40: миф или реальность?
13. Курица в лаваше.
14. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
16. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
18. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
19. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
20. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
21. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
22. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
23. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
24. Мы исполняем желания.
25. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
26. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
27. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
28. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
29. Все просят критику, ну и я туда же.
30. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
31. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
32. Headlines:
33. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
35. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
36. Легендарный Slim 3 D!
37. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
38. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
39. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
40. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
41. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
42. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
43. Почему детям важно пить магний.
44. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
45. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
46. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
47. Итоги года 2024.
48. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
49. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
50. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей