Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Постный рецепт

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Детокс - смузи на каждый день недели!
10. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
11. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
12. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
13. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
14. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
15. Анон. В браке 8 лет.
16. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
17. Супы для похудения.
18. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
19. Не могла с вами ни поделиться!
20. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
21. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
22. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
23. Почему хрустят суставы?
24. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
25. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
26. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
27. Какие интересные факты о городском транспорте
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
29. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
30. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
31. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
32. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
33. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
34. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
35. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
36. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
37. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
38. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
39. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
40. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
41. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
42. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
43. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
44. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
45. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
46. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
47. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать