Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Приблизительное меню

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Вопрос к рожавшим или беременным.
7. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
8. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
11. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
14. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
15. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
16. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
17. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
18. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
22. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
23. Я, Наиля Горячева.
24. Люди привыкают ко всему.
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
27. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
29. 120 заданий. Март.
30. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
31. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
32. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
33. Голодный череповец, держись!
34. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
37. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
38. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
39. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
40. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
44. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
45. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
46. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
47. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
50. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена