Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Приблизительное меню

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для улучшения зрения.
2. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
3. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
4. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
5. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
6. Секреты идеальных бровей: как придать форму
7. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
8. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
9. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
10. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
11. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
12. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
13. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
14. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
15. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
16. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
17. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
18. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
19. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
20. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
21. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
22. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
23. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
24. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
25. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
26. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
27. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
28. Ритуал В Масле"СЫР".
29. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
30. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
31. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
32. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
33. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
34. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
35. Без морщин до 70 лет: как это возможно
36. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
37. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
38. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
39. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
40. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
41. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства
42. Лечение артроза мелких суставов кистей рук. Гимнастика для кистей рук при артрозе фаланг пальцев и других суставов
43. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
44. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
45. Лекарство для восстановления хрящевой ткани суставов. Хондропротекторы: механизм действия, показания и противопоказания, список препаратов
46. 10 эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях. Как бороться с сухой кожей с помощью продуктов питания?
47. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
48. Новые методы лечения коксартроза. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени: лечение без операции
49. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
50. Топ-100 коротких стрижек, которые подчеркнут красоту круглого лица