Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Приблизительное меню

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
2. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
3. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
4. Очень действенный оберег для сына.
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
10. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
11. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
12. Легенды и мифы Москвы
13. Сильная молитва от любой беды.
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Я, Наиля Горячева.
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
19. Мои достижения по спорту:
20. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
21. Так выглядит идеальная форма у женщин.
22. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
23. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
24. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
25. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
26. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
27. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
28. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
29. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
30. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
31. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
32. Новые появления марго Робби в период беременности.
33. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
34. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
35. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
36. Домашние маски для лица: наш топ-15
37. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
38. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
39. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
40. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
41. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
42. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
43. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
44. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
45. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
48. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей
49. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства