Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Приблизительное меню

На 100 грамм - 118. 89 ккал? Б/ж/у - 8. 61/1. 19/19. 38?

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 250 г.
Овсяные хлопья - 100 г.
Яблоко - 100 г.
Банановое пюре - 170 г.
Мед - 10 г.
Сок лимона - 25 г.

Ингредиенты:

Мягкий творог - 200 г.
Йогурт без добавок - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Банан - 1 шт.

Приготовление:

1. банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
2. взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут.
Банан с творогом для похудения. Творожно - банановый крем?3. должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
4. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
5. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
8. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
11. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
12. За последний год я похудела на 9 килограммов.
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
15. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
16. Ещё год прошёл.
17. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
18. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
19. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
20. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
21. Молитва на материальное благополучие Св.
22. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
23. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
24. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
25. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
26. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
27. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
28. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
29. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
30. Способ похудения есть только один -.
31. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
34. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
35. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
36. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
37. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
38. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Почему не худеется на идеальной диете?
41. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
42. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Федеральное государственное автономное образовательное.
46. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
47. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
48. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Привычки уверенной в себе женщины.