Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Смертельная доза

Замечали ли вы за столом, что машинально досаливаете блюда, ведь без этой добавки пища не такая вкусная? Это еще один сигнал переизбытка соли в рационе. Повышенное употребление продукта со временем изменило ваши вкусовые пристрастия. Пищевые рецепторы человека способны адаптироваться и к обилию соли, и к ее недостатку в пище. Чтобы изменить ситуацию, придется «переучивать» рецепторы, снова полюбить естественный вкус блюд. Соль можно заменить специями и травами, например, полезными тмином и базиликом, красным перцем и имбирем. При покупке продуктов необходимо внимательно читать этикетки и не наполнять корзину в супермаркете тем, что содержит много «белого яда».

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Паста с беконом.
6. Творожно - банановый десерт.
7. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
10. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
11. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
12. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
13. Анатомия коленного сустава: основы и структура
14. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Мы исполняем желания.
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
21. Заговорить себя от сплетен!
22. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
25. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
28. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
29. Белковый салат за 5 минут.
30. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
31. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
32. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
33. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
37. Берегите детское лицо: основные правила ухода
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
42. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
43. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
48. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
49. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
50. Защита от всех бед (для крещенных!