Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. Узи после удаления желчного пузыря.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
10. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
13. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
14. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
17. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
18. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
19. История Москвы: от основания до наших дней
20. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
23. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
26. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
27. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
28. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. What significant historical events shaped Ufa
31. Рецепты диета дюкан.
32. Голодный череповец, держись!
33. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
36. Почему детям важно пить магний.
37. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
38. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
47. Белковый закусочный торт.
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе