Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Быстрое суфле из творога.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Мышцы кора восстановите.
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Какие современные технологии используются в Сургуте
6. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
9. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
10. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
11. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
12. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
13. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
14. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
17. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
20. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
23. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
24. История Кирова: от древности до современности
25. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
26. Мои достижения по спорту:
27. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
30. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
31. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
32. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
33. Интересные факты второй мировой войны!
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
36. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
37. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
38. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
39. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
40. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
41. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
44. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
45. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
46. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
47. Уверенность в себе: ключ к успеху
48. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
49. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
50. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов