Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Наслаивание мазков. Очень быстро!
2. Причины судорог с ногах.
3. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
8. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
9. Как исполнить желание за семь дней.
10. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
11. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
12. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
13. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
14. Люди привыкают ко всему.
15. Какие уникальные кулинарные блюда можно попробовать
16. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
17. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
18. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
19. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
20. Голодный череповец, держись!
21. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
22. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
23. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
24. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
25. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
26. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
27. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
28. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
29. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
30. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
31. 7 фактов о детях.
32. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
33. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
34. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
35. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
36. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
37. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
38. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
39. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
40. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
41. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
42. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
43. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
44. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом