Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
2. История Москвы: от древних времён до современности
3. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
4. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
5. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
6. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
7. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
8. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
9. Самое достоверное гадание на будущее.
10. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
11. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
12. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
13. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
14. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
15. Секреты идеальных бровей: как придать форму
16. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
19. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
20. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
21. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
22. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
23. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
24. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
25. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
26. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
27. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
30. Ритуал В Масле"СЫР".
31. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
32. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
33. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
34. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
35. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
36. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
37. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
38. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
39. 10 правил для успешного ведения бизнеса
40. Федеральное государственное автономное образовательное.
41. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
42. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
43. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
44. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
45. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
46. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
47. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
48. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
49. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
50. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица