Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
9. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
10. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
13. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
14. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
21. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
22. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
23. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
26. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
27. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
28. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
29. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
30. Молитва на материальное благополучие Св.
31. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
32. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
35. Белковый салат за 5 минут.
36. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
40. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
41. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
42. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty