Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
3. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
4. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
5. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
6. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
7. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
8. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
12. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
13. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
14. Чем уникален L - карнитин?
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
17. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
18. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
19. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
20. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
21. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
22. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
23. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
26. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
27. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
30. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
33. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
34. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
35. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
38. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
39. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
40. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
41. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
49. Привычки уверенной в себе женщины.
50. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях