Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
2. Для правильных подтягиваний:
3. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
4. И снова не про секс.
5. Потрясающая уникальная молитва!
6. Мы готовим стейк правильно!
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
9. Headlines:
10. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
11. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
12. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
13. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Почему хрустят суставы?
19. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
20. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
21. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
22. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
23. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
24. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
25. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
26. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
27. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. - лена, ты что делаешь?
30. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
34. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
35. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
38. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
39. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
40. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
43. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
44. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
45. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
46. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
47. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
48. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
49. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло