Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Соленые огурчики

Диета дюкана, фаза атака, чередование.
Основа для бутербродов: 1, 5 ст. л. овсяных отрубей, 1 яйцо, 2 ст. л. обезжиренного творога, 1 ч. л. разрыхлителя. Смешайте в миске овсяные отруби, творог и разрыхлитель, выкладывайте форму и выпекайте в микроволновке 4 минуты. Я выпекала в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

Сэндвич с ветчиной и сыром может стать отличной закуской и прекрасным завтраком одновременно. Его можно готовить и для повседневного стола, и для званого ужина. К тому же сам процесс изготовления требует минимум времени.

Сэндвич с ветчиной и сыром на сковороде

Вкусный и мягкий бутерброд с ветчиной и сыром станет отличным завтраком для всех членов семьи, чтобы собрать такой сытный сэндвич нужно подготовить:

тостовый хлеб – 4 кусочка;плавленый сыр – 1 шт.;ветчину – 100 г;масло сливочное – 50 г;луковицу – ½ головки;острый соус – 50 мл.

Приступаем к исполнению:

Сэндвич с ветчиной и огурцом. 20 рецептов самых вкусных сэндвичей в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Для правильных подтягиваний:
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Паста с беконом.
4. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
5. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Очень действенный оберег для сына.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
13. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
14. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
18. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
22. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
23. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
24. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. 120 заданий. Март.
28. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
29. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
32. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
33. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
34. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
38. Домашние куриные колбаски.
39. При подагре обязательные продукты.
40. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
41. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
42. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
45. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
46. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
47. Горит кожа на коленях: история Татьяны
48. Все о густых бровях. Как сделать брови густыми и широкими?
49. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
50. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции