Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Специальные упражнения

В дистальной части голени большеберцовая и малоберцовая кости соединены между собой передней и задней межберцовыми связками и образуют «вилку» голеностопного сустава. Межберцовые связки обычно повреждаются в момент подошвенной флексии, подвертывания стопы внутрь при одновременной наружной ротации голени. Разрыв межберцовых связок встречается чаще всего при пронационных переломах лодыжек, однако может быть изолированным или сочетаться с повреждением наружных связок голеностопного сустава.

Симптомы. Болезненность в области межберцового соединения при пальпации, при нагрузке на конечность, движениях в голеностопном суставе и при сдавлении лодыжек.

Какие методы лечения применяются при разрыве связок дистального межберцового соединения. Механизм возникновения межберцового синдесмоза или его надрыва – причины травм

Височно-нижнечелюстной сустав расположен в месте соприкосновения нижней челюсти с нижней частью височной кости в специальном углублении — суставной ямке. Она обеспечивает нижнюю челюсть хорошей подвижностью во всех четырех направлениях.

Вывих — стойкое смещение челюстного сустава за пределы его физиологической подвижности, когда суставная головка располагается спереди от суставного бугорка. Смещение вызывает полное нарушение соприкосновения суставных поверхностей.

При подвывихе нижней челюсти суставные поверхности частично контактируют, но суставная головка нижней челюсти слегка заходит за вершину суставного бугорка или устанавливается у его вершины.

Смещение челюстного сустава лечение. Причины подвывихов и вывихов челюстного сустава
Читать в разделах: Тренировки Все материалы

Голеностопный сустав — шарнирное соединение, способное двигаться через одну плоскость движения — сагиттальную. Внутри этого движения есть еще два движения: плантарфлексия и дорсифлексия — движение или направление пальцев ног вниз и в противоположную сторону.

Дорсифлексия — изгиб стопы вверх — считается самым важным из движений, потому что позволяет голени двигаться вперед относительно положения стопы. Это важно для правильного ощущения тела в пространстве и эффективного движения.

Татьяна Яковлева
Комплексы упражнений и игр для профилактики плоскостопия у детей дошкольного возраста

Гимнастика для стоп как средство профилактики плоскостопия

Последние обновления на сайте:

1. Протезирование тазобедренного сустава: все, что нужно знать
2. Самая сильная молитва о детях.
3. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
4. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
5. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
6. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
7. 10 правил для успешного ведения бизнеса
8. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
9. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
10. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
11. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
12. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
13. Понимание заболевания плечевого сустава по МКБ-10: диагностика и лечение
14. Деформирующий артроз плечевого сустава: симптомы и лечение
15. Код МКБ-10 плечевого сустава: что это и как его использовать
16. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
17. В 2024 году я стал частью настоящей идиллии, работая на прекрасном пляже в селе лермонтово у Оли и Димы.
18. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
19. Отвращение к мужу возникло.
20. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
21. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
22. Актер Миронов Евгений ориентация. СМИ: народный артист Евгений Миронов вступил в гей-брак в Германии
23. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
24. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
25. Вся наша жизнь по сути "бег с Препятствиями".
26. Система и дисциплина во всем:
27. Энерджи диет - это функциональное питание.
28. Мы определяем размер порции по руке.
29. Суррогаты любви. "Не Нужен и Клад, Коли в Семье лад", я бы еще добавила: "и в душе лад".
30. Творожные конфеты. Калорийность 1 шт - 82 ккал.
31. Сын Никaсa Сaфpоновa, весящий почти 300 кг: "Отец Очень Пеpеживaл, что у Меня Висит Кожa в Облaсти Животa".
32. Шоколадные конфеты. Рецепты@Dukamania.
33. За две недели до отпуска "Сажусь" на эту диету.
34. - зря я по-моему начал худеть.
35. Ленивые голубцы без капли жира.
36. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
37. Домашний сыр. Готовится элементарно!
38. В чем польза устриц?
39. Чеснок с молоком рецепт эликсира молодости. Индийский эликсир молодости.
40. Технология выполнения укладки букли. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
41. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
42. Салаты по Дюкану. Салатик по дюкану.
43. Костюм лиса алиса своими руками. Как сделать костюмы лисы Алисы и кота Базилио своими руками?
44. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
45. Не умеешь рисовать, а клиент просит новогодний дизайн?
46. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
47. Три молитвы Андрею первозванному о здоровье и исцелении от болезней.
48. Супер тренинг для плоского живота!
49. Какой смысл в обезжиренных продуктах?
50. Нарисовать ровный френч умеет далеко не каждый опытный мастер, но если соблюдать некоторые правила, можно полюбить френч.