Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Сыр из кефира

Диетический сыр в домашних условиях. Домашний сыр? Атака.

Итак, для приготовления настоящего домашнего "Твердого" сыра нам потребуется:
0, 5 л 0, 5% молока, 0, 5 кг 0% творога, 1 яйцо, 0, 5 ч. л. соли, 0, 5 ч. л. соды, различные специи по вкусу (перец, мелко порубленная зелень укропа и петрушки, куркума.
Описание и способ приготовления:

Кефир - 1 л.
Молоко - 50 мл.
Соль -3/4 ч ложки.
Паприка в хлопьях - 1 ч ложка.

Приготовление:
Смешать все ингредиенты, поставить на водяную баню, нагревать до образования хлопьев (не кипятить), переложить в ситечко с 3 слоями марли, дать сыворотке стечь ( около 2 часов), сыворотку не выливать. ( Я буду печь на ней хлеб).
Домашний диетический сыр из кефира. Сыр из кефира в домашних условиях.Придавить грузом в 1 кг, убрать в холодильник, через 2 часа творожный сыр готов приятного аппетита!

Сыр диетический рецепт. Топ рецепты домашнего сыра по дюкану.

Атака.

Обезжиренное молоко 1 литр.
Обезжиренный кефир 1 литр.
Яйца 6 штук.
Зелень по вкусу.
Чеснок 1-2 зубчика.
Паприка 1 ч. л.
Куркума 1 ч. л.
Соль морская 3 ч. л.

07.08.2015 в 17:49

Сыр по дюкану.

Сыр по дюкану.

Атака.

Творог обезжиренный - 500 гр.
Молоко 0% - 1 стакан (если творог сухой - 2 стакана).
Яйца - 2 шт.
Сода - 1 ч. л.
Соль по вкусу.

Приготовление:
Молоко с творогом поместить в кастрюлю и поставить на огонь, варить постоянно помешивая, до закипания.
Когда смесь закипела продолжать варить еще 5 минут.
Откинуть вашу заготовку на друшлаг и дать немного стечь.
Сыр по дюкану.После отправить обратно в кастрюлю с растертым яйцом, содой и солью и варить на медленном огне до полного расплавления сыра. Когда будет готов поместить в тарелку.

Помним из детства: «молоко — для крепких костей». Но кальций полезен не только для костей, и найти его можно не только в молоке. Вместе с экспертами разберемся, какие продукты, богатые кальцием, должны быть в рационе здорового человека

Продукты, богатые кальцием. Фото: Creativ Studio Heinemann, globallookpress.com

Роль кальция в организме человека сложно переоценить. Он участвует в формировании костей и зубов, а также в других жизненно важных процессах, происходящих в организме: помогает регулировать работу нервной системы и мышц, укреплять иммунитет , участвует в свертываемости крови, улучшает работу сердца.

Дело в том, что препараты кальция не содержат в чистом виде макроэлемент кальций. По причине высокой реактивности этот минерал существует исключительно в виде соединений с другими веществами. И каждое из них по-своему взаимодействует с организмом человека. Поэтому при выборе кальция в первую очередь необходимо обратить внимание на его форму.

Глюконат кальция – малоэффективный и небезопасный вид кальция. В 1 грамме соли присутствует лишь 90 мг чистого минерала. При этом усвояемость его – не выше 3 %. А вот побочные эффекты – тошнота, запор, диарея, повреждение слизистых ЖКТ, кальциноз – развиваются довольно часто. Но, увы, глюконат продолжает пользоваться спросом у россиян из-за дешевизны.

Как вывести кальций из организма. Почему кальций в сосудах не так уж и плохо?

На 100 грамм - 80. 63 ккал? Б/ж/у - 4. 21/5. 27/3. 96?

Ингредиенты:
2 литра молока натурального или не длительного хранения.
6 яиц.
400 граммов сметаны любой жирности.
2 ст. Ложки соли без верха.
20 г свежей зелени укропа.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Сыр по Дюкану рецепт.

(Рецепт Светлана городничая. Фото.
Ирина сычева.

1 л молока 0, 5%.
1 кг творога 0%. Творог не крупинками и не сухой был.
1 куриное яйцо.
0, 5 ч. л. соды.
0, 5 ч. л. соли.
Приготовление обезжиренного сыра по дюкану.

Чередование.

1 лист желатина.
1 ч. л обезжиренного какао без сахара.
1 яйцо.
3 ст. л сахзама в порошке.
250 г творожка 0%.

Этап атака.

Молоко - 1 л.
Кефир 0% - 0, 5 л.
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1 ч. л.
Кислота лимонная на кончике ножа.

Молоко выливаем в кастрюлю и мы ставим на плиту, на средний огонь, постоянно помешивая.

Добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется.

Последние обновления на сайте:

1. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
2. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
3. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
4. Легендарный Slim 3 D!
5. Headlines:
6. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
7. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
8. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
9. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
10. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
11. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
12. Топ вопросов про липолитики.
13. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
14. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
15. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
16. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
17. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
18. Почему детям важно пить магний.
19. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
20. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
21. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
22. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
23. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
24. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
25. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
26. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
27. Горят колени: причины, симптомы и лечение
28. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
29. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
30. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
31. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
32. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
33. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
34. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
35. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
36. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
37. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
38. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
39. От первых попыток до современных технологий: история эндопротезирования тазобедренного сустава
40. Секреты эффективной маски для волос с использованием яйца и касторового масла
41. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
42. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
43. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
44. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
45. Идеальный румянец: 10 секретов нанесения матовой помады на губы
46. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
47. Осень в коже: как сохранить её здоровье и красоту
48. Артроз плечевого сустава: что нужно знать о коде МКБ 10
49. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
50. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.