Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводы в правильном питании

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Последние обновления на сайте:

1. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
2. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
3. Женщина обязана быть красивой.
4. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
5. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
6. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
7. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
8. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
9. Чем уникален L - карнитин?
10. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
13. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
14. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
15. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
16. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
17. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
18. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
19. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
20. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
21. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
27. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
28. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
29. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. Народные средства от нароста на пальце руки
32. Мужчины тоже хотят быть стройными!
33. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
34. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
35. Без морщин до 70 лет: как это возможно
36. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
37. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
38. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
39. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
40. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
41. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
42. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
43. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
44. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
45. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
46. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей:
47. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
50. Как учиться онлайн с Яной Сидаковой: отзывы и рекомендации