Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Углеводы в правильном питании

Все известные диеты построены на принципе взаимодействия продуктов с желудочно-кишечным трактом и проживающими в нем микроорганизмами (микрофлорой). Поэтому, изменяя наше питание, мы оказываем влияние не только на состояние пищеварительной системы, но и на состав кишечной микрофлоры.

Имеющиеся диеты можно разделить на две большие группы: оздоровительные и лечебные.

Главная цель применения диет у здоровых людей – это профилактика хронических болезней, связанных с несбалансированным и высококалорийным питанием. Кроме этого важно, чтобы здоровое питание было регулярным, разнообразным и сбалансированным по поступлению и расходованию калорий, жизненно необходимых для организма веществ – белков, жиров, витаминов и микроэлементов.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
2. За последний год я похудела на 9 килограммов.
3. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
4. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
5. Все просят критику, ну и я туда же.
6. Что такое съесть!
7. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
8. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
9. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
10. What significant historical events shaped Ufa
11. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
12. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
13. Хочу вам кое в чем признаться.
14. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
15. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
16. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
17. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
18. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
19. Удивительные способности шишки на пальце руки
20. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
21. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
22. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
23. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
24. Ловите новогоднюю идею дизайна.
25. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
26. 10 правил для успешного ведения бизнеса
27. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
28. Федеральное государственное автономное образовательное.
29. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
30. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
31. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
32. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
33. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
34. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
35. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
36. Уход за подростковой кожей в домашних условиях. 5 главных советов по уходу за кожей подростка.
37. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
38. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
39. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
40. Как и чем увлажнить кожу лица. Важность увлажнения кожи лица
41. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
42. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
43. Синовит стопы Код мкб. Классификация
44. Маска для волос из меда и яйца: естественный способ восстановить волосы
45. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
46. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
47. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
48. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
49. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
50. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы