Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

6 простых белковых салатиков к ужину!

24.11.2018 в 08:49

Сохрани себе на стену!
1. консервированный тунец + яйцо + огурец + лук репчатый + заправка (оливковое масло и лимонный сок).

2. куриная грудка _ огурец + помидор + зелень + оливковое масло.
3. куриная грудка + листовой салат + огурец + сыр + заправка (лимонный сок, оливковое масло и зерновая горчица).
4. консервированный тунец + отварной бурый рис + кукуруза консервированная + огурец.
5. креветки + зелёное яблоко + огурец + зелень.

6. кальмары + яйцо + шпинат + помидоры + йогурт приятного аппетита!