Банановый чизкейк. На 100 г 100 ккал.

Белки 8. 66.
Жиры 0. 68.
Углеводы 15. 4 ингредиенты:
2 пачки обезжиренного творога, 1 яйцо, 2 ст. л. муки, 6 перезрелых бананов.

Приготовление:
Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать. Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу. Выложить в форму для запекания. Выпекать при температуре 180? С до румяной корочки
.

Ещё читайте информацию о творожной диете по ссылке http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/tvorozhnaya-dieta