Диета для быстрого похудения 6 - кефирная диета (9 дней и минус 6 кг).

24.06.2015 в 22:25

Кефирная диета одной из самых популярных является. Ее принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:

1, 2, 3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис.
4, 5, 6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи.
7, 8, 9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки.

Этот вариант быстрой кефирной диеты похож на диету лаймы Вайкуле, которая также является быстрой и основывается на тех же продуктах (кроме кефира.