Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический творожно - овсяно - клубничный тортик.

24.04.2019 в 20:25

Калорийность на 100 г: 122 ккал.

Ингредиенты на корж:

Овсянка - 100 г.
Яйцо - 1 шт.
Клубника - 100 г (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это мы перемешиваем.

Прослойка:

Мягкий творог (кремообразного, типа валио 0, 3%) - 250 г.
Изюм - 10 г.
Корица - по вкусу.
Ванилин.

Приготовление:

1. все ингредиенты для коржа смешать вместе.
2. в форму сначала выкладываем тесто для коржа, ставим на 5-10 минут в духовку.

3. затем выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре, чтобы не пригорело.
4. когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, чтобы получилось 4 слоя.

Категории: творожная диета