Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Доктор хаус. Атака.

24.05.2018 в 13:24

Пицца "Ленивая" и бездоповая, белковый день, чередование.
Творог вкуснотеево 0. 5% в пасту в блендере = 180 гр.

Овсяные отруби = 2 ст. л.
Изолят = 1 ст. л.
Клейковина = 1 ст. л.
Яйцо = 2 шт.
Соль = 0. 5 ч. л.
Небольшая луковица, 150-200 гр ветчины.
Прованские травы = 0. 5 ч. л.

P. S. сначала делал припек на сковороде. Как только смог переложить в духовку, сделал это. Пек при 180 ос.