Рулет с семгой и творожной пастой.

Отруби 1, 5 ст. л смешать с йогуртом обезжиренным, яйцом. Обжарить без масла в виде блина. Начинка: творог обезжиренный, йогурт обезжиренный, укроп, специи, сухой чеснок. Намазать творожной массой блин, выложить полосками семгу и свернуть в рулет! На чередовании с огурчиком
.