Салат с тунцом.

Чередование. БО день.
Автор: Анна Махова салатычередование@Retsepti. Dukan.

Для салата:
- Огурец 2 шт. (вместо него можно листья салата).
- Помидор.
- Яйцо куриное или несколько перепелиных.
- Тунец в собственном соку (без масла).
- Соль.
- Приправы.
- Чайная ложка оливкового масла.

Нарезаем огурец и выкладываем на тарелку, сверху кладем нарезанный кубиками помидор, яйцо разрезаем на 4 части и укладываем по кругу, между ломтиками яйца мы кладем кусочки тунца. Солим, приправляем любимой приправой (у меня для овощей от Simply Organic), сверху равномерно наливаем ложку оливкового маcла. Bon app? tit!

Читайте далее о диете на каждый день http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/dieta-na-kazhdyy-den