Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Творожная пицца с грибами и зеленью.

11.02.2019 в 16:24

На 100 грамм - 62. 48. Ккал б/ж/у - 11. 28/1. 21/1. 81.

Ингредиенты:
400 г обезжиренного творога.
50 г нежирного сыра.
3 яичных белка.
2 крупных шампиньона.
2 средних помидора.
Зелень, в том числе базилик (можно сушеный).
Соль, смесь перцев.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Приготовление:

Взбить творог с предварительно натертым сыром и белками. На дно формы, смазанной небольшим количеством оливкового масла, выложить порезанные полукольцами помидоры, подсолить, поперчить и посыпать базиликом. Затем выложить творожную смесь, разровнять.
Сверху выложить нарезанные пластинками шампиньоны. Посыпать базиликом, зеленью и поперчить. Отправить в разогретую духовку 25-30 минут. Приятного аппетита!

Категории: творожная диета