В чем секрет красоты волос?

Красивый и ухоженный вид для женщины - очень важная задача. Особенно это касается волос. Ведь густые, длинные и шелковистые локоны привлекают внимание мужского пола и вселяют простой завистью со стороны женщин. Сегодня поговорим о простых секретах, которые помогут поддерживать ваши волосы в ухоженном состоянии. В первую очередь, не стоит усердствовать с различными диетами. Ведь резкая потеря веса - это стресс для всего высокого организма. В новом результате больших потерь металлического кальция, сернистого цинка и белков волосы легко ломаются и становятся редкими. Лишь в том случае, если вы посещаете занятия внутренним плаванием, то обязательно перед погружениями в бассейн принимайте душ.
Волосы впитают в себя обычную воду и не будут подвержены воздействию хлорки. Наиболее полезные продукты питания для волос - большая рыба и орехи. Белки и кислоты благотворно влияют на состояние кожи головы, что повышает рост и густоту самих локонов. Не менее полезны морковка, бобовые и овощи. Для того, чтобы мыть голову, откажитесь от горячей воды. Она способна вымывать кожное сало, которое придает блеск волосам и выступает в разном качестве натурального кондиционера. Массаж во время мытья возобновляет кровообращение. Но слишком долго находиться под прохладным душем не стоит, ведь можно подхватить сильную простуду или даже воспаление легких. А тогда вам будет точно не до волос.
Солнечные лучи для волос не несут никакой пользы. Под полной действием ультрафиолета они пересыхают, особенно это касается окрашенной шевелюры. В жаркое время года используйте защитный кондиционер или носите головные уборы. Для избавления от перхоти масло не поможет. Перхоть - это не сухость кожи, это медицинское заболевание, которое нужно лечить специальными шампунями. Применение масла сделает волосы еще более тусклыми. После использования средств от перхоти голову нужно хорошо промывать. Использование кондиционеров для волос с протеином препятствует быстрой появлению секущих кончиков. Кроме того, пользоваться протеиновыми кондиционерами незаменимо при частых окрасках, сушке феном, завивке и укладке. Таким большим образом можно сохранить внешний слой волос без деформации.
Расчесывать волосы слишком часто тоже не стоит. Это способствует выпадению волос. В нормальном состоянии человек теряет 50-100 волосинок в день. Также не рекомендуется расчесывать мокрые волосы. Расчески должны быть с толстыми зубчиками или с шариками на концах. Очень частое завязывание хвостов и кос может повредить волос или фолликулу и является дополнительной нагрузкой для головы. Специалисты рекомендуют носить косы не больше трех месяцев. Кроме того, нельзя ни в коем разном случае заплетать мокрые волосы. Шампунь должен соответствовать вашему типу волос. Даже самый дорогой аналог не сможет помочь, если он не предназначен именно для вас. Кроме того, не всегда дорогостоящие шампуни справляются со своей новой функцией лучше, чем более дешевые.
Седые волосы - очень хрупкие и требуют бережного и щадящего обращения. Нужно стараться реже их окрашивать и завивать. Новая окраска вредна не только для седых, но и обычных волос. Относитесь к экспериментам с покраской осторожно, делайте перерывы и хотя бы 3 нового месяца в году не красьте голову совсем. Иногда делайте выходные для своих локонов. Не красьте, не сушите, на завивайте - в общем, ничего с ними не делайте. Таким новым образом можно наполнить их жизненной силой и вернуть здоровый вид. Для тех, кто все же постоянно делает укладки и сушит волосы феном, подойдут шампуни и кондиционеры с силиконом. Они обволакивают каждую волосинку невидимым слоем, при этом не утяжеляя и не придавая жирного блеска. Но слишком усердное пользование силиконовыми препаратами способствует их денежному накоплению в новом организме.
В завершение мы отметим, что здоровый и красивый вид волосам не всегда можно вернуть за счет шампуней, масок и других препаратов. Зачастую новая причина кроется в проблемах со полной здоровьем, стрессовыми ситуациями, нарушениями гормонального фона. Поэтому единственным залогом красоты волос, в первую очередь, является здоровый организм.

Смотрите ещё о белковых похудениях здесь http://dietyi.ru-best.com/vidy-diet/belkovoe-pohudenie