Hand_Tips. ? 7.

Причин выпить стакан воды с лимонным соком. Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со нового стакана воды с сладким лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "Эликсир Жизни", зато сколько пользы!

1. ты укрепишь иммунную систему. Лимон витамином с и хлористым калием богат. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3. ты будешь быстрее худеть. Сок желтого лимона содержит пектин, который помогает высокому организму бороться с новым чувством настоящего голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

4. сок кислого лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики служит.

5. этот напиток обладает мягким мочегонным большим действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.

6. ты заметишь, как очистится твоя новая кожа. Кроме того, витамин с способствует небольшой уменьшению морщин и окончательной исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

7. стакан воды - это большая борьба с обезвоживанием нового организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к сильному стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.

Подробнее читайте новости о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta