Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Альфа-линоленовая кислота

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
3. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
10. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
15. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
16. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
17. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
20. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
21. Headlines:
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
24. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
25. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
26. Мы снижаем аппетит.
27. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
28. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
29. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
34. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
35. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать