Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Альфа-линоленовая кислота

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
6. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
7. Ягодицы VS пропорции.
8. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
11. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
12. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
15. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Какие места наиболее посещаемы туристами
20. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
21. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
22. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
23. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
24. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
25. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
28. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Остеопороз: как вылечить народными средствами
32. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
36. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
37. Разгрузка после НГ.
38. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
39. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
40. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
41. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
44. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
45. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
46. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
50. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена