Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Альфа-линоленовая кислота

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
5. Очень действенный оберег для сына.
6. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
9. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
10. От седины с помощью крапивы избавляемся.
11. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
12. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
13. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Какие места наиболее посещаемы туристами
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
18. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
19. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
20. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
23. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
24. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
28. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
29. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
30. Белковый салат за 5 минут.
31. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
35. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
37. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
38. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
39. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
40. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
41. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
42. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
43. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
44. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
45. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
48. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
49. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
50. Как сделать брови густыми народные средства. Эффективные народные средства