Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Альфа-линоленовая кислота

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диета дюкан.
2. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
3. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
4. Настя и Андрей, семейный результат.
5. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
6. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
7. Марина Девятова афиша: основные принципы
8. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
9. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
10. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
11. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
12. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
13. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
14. 3 главные причины пропилов:
15. Белковый закусочный торт.
16. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
17. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
18. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
19. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
20. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
21. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
22. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
23. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
24. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
25. Кого любят деньги.
26. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
27. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
28. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
29. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
30. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
31. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
32. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
33. Когда-то мне подарили кустик бадана.
34. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
35. Избегайте этих 5 распространенных ошибок при нанесении губной помады
36. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
37. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
38. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
39. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
40. Причины появления темных кругов и мешков под глазами
41. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
42. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
43. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
44. Рост хрящевой ткани: основные факторы и методы стимуляции
45. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
46. Божественная аптека. Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок, радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии.
47. Маргарита цельсова биография. Вы удивитесь, но вот так выглядят жены отечественных олигархов
48. Не я такой.
49. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
50. Весящий почти 300 кг сын Никаса Сафронова: "Отец Очень Переживал, что у Меня Висит Кожа в Области Живота".