Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Альфа-линоленовая кислота

Семена чиа , произрастающие в Южной Америки, считаются суперфудом. Ведь они богаты микроэлементами, пищевыми волокнами, витаминами, минералами и важнейшей альфа-линоленовой кислотой. Несмотря на то семя чиа характеризуется низким содержанием углеводов и калорий , оно может длительное время сохранять ощущение сытости и придавать сил. К тому же эти маленькие семена богаты антиоксидантами, благотворно влияющими на здоровье человека.

Бытуют мнение, что семена льна ничем не отличаются по своему составу и свойствам от семян чиа, только стоят подешевле. Так что же лучше и полезнее купить семена чиа или семена льна? Давайте разбираться!

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
7. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
8. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
14. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
15. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
16. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
17. За последний год я похудела на 9 килограммов.
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
24. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
25. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
26. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
27. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
28. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
29. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
30. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
31. Интересные факты второй мировой войны!
32. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
33. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
34. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
35. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
36. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
37. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
38. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
41. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
44. Уверенность в себе: ключ к успеху
45. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
46. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы