Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Бады для восстановления

Питание хрящевой ткани суставов организовано природой так, что она не получает питательных веществ прямиком из кровеносного русла, т. е. хрящи не имеют собственных кровеносных сосудов, а необходимые им вещества доставляются из крови методом диффузии. В противном случае многочисленные кровеносные сосуды разного размера окутывали бы сустав. Это приводило бы к их травмированию во время совершения движений и соответственно образованию гематом разного размера.

Пищевые добавки для укрепления суставов. Эффективны ли хондропротекторы

1. Глюкозамин.

Глюкозамин поддерживает структуру соединительных тканей в организме, а ведь именно из нее строятся связки и сухожилия. Добавки на основе этого компонента представлены в двух формах – гидрохлорид и сульфат. Первые – дороже вторых, однако оба варианта отличаются одинаковой эффективностью. По результатам некоторых исследований, сульфат глюкозамина оказывает дополнительный противовоспалительный эффект благодаря молекулам серы, поэтому даже более эффективен.

Профилактическая доза глюкозамина – 500 мг 3 раза в день

2. Хондроитин.

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Кардионагрузки нужны для:
5. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
14. Защита сердца и сосудов.
15. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
16. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
17. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
18. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
21. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
24. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
25. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
27. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
28. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
29. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
33. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
34. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Разгрузка после НГ.
37. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
38. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
39. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
40. Energy Diet - это еда.
41. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
42. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
47. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
48. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
49. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав