Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Очень действенный оберег для сына.
4. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
5. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
6. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
7. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Сильная молитва от любой беды.
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
11. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
12. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
13. Не могла с вами ни поделиться!
14. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
15. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
16. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
17. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
18. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
19. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
22. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Я, Наиля Горячева.
25. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
26. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
27. Что такое съесть!
28. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
29. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
30. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
31. Молитва на материальное благополучие Св.
32. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
33. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
34. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
35. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
38. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
39. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
40. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
41. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
42. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
43. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
44. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
48. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
49. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?