Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
2. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
3. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
4. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
5. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
6. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
7. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
8. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
9. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
10. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
11. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
12. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
13. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
14. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
15. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
16. Горит кожа на коленях: история Татьяны
17. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава
18. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
19. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
20. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
21. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
22. Как ухаживать за руками: основные советы и рекомендации
23. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
24. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
25. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
26. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
27. Как увлажнить очень сухую кожу лица. Как помочь сухой коже
28. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
29. Коксартроз тазобедренного сустава 3 степени. Определение болезни. Причины заболевания
30. Какие мази применяют при коксартрозе тазобедренного сустава. Хондропротекторы
31. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
32. Женское здоровье: как поддерживать его на высоте
33. Анон. Всем привет.
34. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
35. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
36. Секреты и техники: как создать идеальный макияж губ яркой помадой
37. Как подобрать оттенок помады для губ в зависимости от их формы
38. Оттенки, лайнеры, блеск: 11 секретов для создания яркого макияжа губ
39. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
40. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
41. Исследование эффективности димексида в сочетании с аптечными препаратами
42. Повыси свой уровень волос: Маски для волос с медом и яйцом
43. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
44. Сияй как звезда: Маска для волос из меда и лука
45. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
46. Суп по дюкану. Топ - 10 вкуснейших горячих супчиков по дюкану.
47. Откормленному 17-килограммовому коту разработали особый план похудения - пушистый разжирел до того, что не может встать на лапы.
48. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
49. 6000 калорий в день ради роли: Хью джекман рассказал о своем питании ради съемок в фильме "Дэдпул и Росомаха".
50. Пирог от ксении турковской.