Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Немного пьяною рукою.
2. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
3. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Headlines:
6. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
7. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
8. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
9. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
10. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
11. Ягодицы VS пропорции.
12. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
13. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Защита сердца и сосудов.
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
19. Чудо - напиток от рака.
20. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
21. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
22. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
23. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
24. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
25. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
26. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
27. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
28. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
34. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
35. Голодный череповец, держись!
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
38. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
39. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
42. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
43. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
46. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
49. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
50. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска