Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Вы мой ролик про хурму видели?
6. Хочешь похудеть легко и вкусно?
7. Как исполнить желание за семь дней.
8. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
9. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
14. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
17. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
20. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
21. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
22. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
23. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
24. За последний год я похудела на 9 килограммов.
25. Какие интересные факты о городском транспорте
26. Я, Наиля Горячева.
27. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
28. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
29. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
30. Мои достижения по спорту:
31. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
32. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
33. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
34. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
35. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
36. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
37. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
38. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
39. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
40. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
41. Мужчины тоже хотят быть стройными!
42. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
43. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
44. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок