Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
6. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
7. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
8. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
9. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
11. Можно ли на диете есть макароны?
12. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
13. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
14. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
15. Ещё год прошёл.
16. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
17. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
18. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
19. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
20. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
21. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
22. Топ вопросов про липолитики.
23. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
24. What significant historical events shaped Ufa
25. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
26. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
27. Марина Девятова афиша: основные принципы
28. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
29. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
30. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
31. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
32. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
33. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
34. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
35. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
36. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
37. Ловите новогоднюю идею дизайна.
38. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
39. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
40. 10 правил для успешного ведения бизнеса
41. Уверенность в себе: ключ к успеху
42. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
43. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
44. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
45. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
46. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
47. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
48. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
49. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
50. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей