Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. После трёхлетнего отсутствия в своей воркутинской квартире, мужчина вернулся и обнаружил, что его жилище стало пристанищем для стаи голубей.
2. Я решила взять себя в РУКИ.
3. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
4. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
5. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
6. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
11. И снова не про секс.
12. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
13. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
14. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
15. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
16. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
17. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
18. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
19. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
20. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
21. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
22. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
26. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
27. Какие интересные факты о городском транспорте
28. Секреты идеальных бровей: как придать форму
29. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
30. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
31. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
32. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
33. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
34. Что хочу сказать.
35. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
36. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
37. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
38. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
39. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
40. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
41. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
44. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
45. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
46. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
47. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
48. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
49. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение