Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Правильный фон всё решает.
3. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
4. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
9. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
10. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. За последний год я похудела на 9 килограммов.
17. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
18. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
19. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
22. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
23. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
24. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
25. Так выглядит идеальная форма у женщин.
26. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
27. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
28. Мы снижаем аппетит.
29. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
32. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
35. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
38. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
39. При подагре обязательные продукты.
40. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
41. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
42. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
43. Домашние маски для лица: наш топ-15
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. Ловите новогоднюю идею дизайна.
46. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)