Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. ED Smart "Микс Вкусов": 5: 0 в пользу твоего удовольствия.
2. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
3. Дни устранения в АВГУСТЕ.
4. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
5. Представляете, какая грустная новость?
6. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
7. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
8. Кардионагрузки нужны для:
9. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
10. Творожно - банановый десерт.
11. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
12. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
13. Очень сильный оберег от любых врагов.
14. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
15. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
16. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
17. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
18. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
19. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
20. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
21. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
22. Замороженные лимоны - средство против рака.
23. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
24. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
25. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
26. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
27. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
28. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
29. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
30. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
31. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
32. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
33. Я, Наиля Горячева.
34. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
35. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
36. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
37. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
38. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
39. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
40. Способ похудения есть только один -.
41. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
42. Популярный набор от компании NL для похудения:
43. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
44. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
45. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
46. Берегите детское лицо: основные правила ухода
47. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
48. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?