Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
2. Как избавиться от сухости кожи лица. Основные признаки сухости кожи
3. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
4. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
5. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
6. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
7. Тутора: определение, функции и виды обучения
8. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
9. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
10. Стройные суставы: 10 лучших упражнений для здоровья
11. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
12. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей
13. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
14. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
15. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
16. Эффективность компресса с димексидом, новокаином, диклофенаком и дексаметазоном: научные данные и практический опыт
17. Артроз плечевого сустава код по МКБ 10 у взрослых: причины и симптомы
18. Яичная маска для волос: эффективный способ предотвратить выпадение волос
19. Свободное движение плеч: как избавиться от хруста при круговых движениях
20. Воспитание детей: основные принципы и методы
21. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
22. В комментариях под постом меня спросили: "можно ли говорить взрослой дочери, что она поправилась?
23. Чем мы можем помочь нашим детям?
24. Отче наш отче наш, сущий на небесах!
25. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
26. Десерт "Тирамису" от Анны пехтелевой.
27. Всем привет. Подходит к концу стройней и богатей!
28. Его жене Елене 44 года.
29. Добрый день! Хочу услышать мнение, стоит ли развиваться в этом направлении.
30. 3 знака зодиака невыносимых женщин, с которыми мужчинам не бывает сладко.
31. Сильный оберег от неприятностей, который читается раз в неделю читают по средам!
32. 8 упражнений для идеального тела!
33. Заговоры в полнолуние заговоров для приобретения любви существует большое количество.
34. Почему вес встал?
35. Аппетитные первые блюда в видео - рецептах!
36. Скоро лето! А это значит, что вместе с теплой одеждой нужно сбросить и лишние киллограмчики.
37. Треска, запеченная с овощами в пергаменте.
38. Курочка на соли. Рецепты@Dukamania.
39. Шапки для 50 летних женщин совет от Эвелины Хромченко. Советы для женщин от Эвелины Хромченко.
40. 10 эффективных упражнений при целлюлите.
41. Эвелина Хромченко в пальто. Зимуй со стилем: 9 модных советов от Эвелины Хромченко
42. Приметы на похудение. Лучшие народные приметы.
43. Как обезжирить свое тело. Обезжиривание тела в домашних условиях.
44. Заговоры на булавку!
45. Мне 37 и я нe нагулялась.
46. Завершился 2023 года, вместе с ним и мое движение 77//7 "Со Здоровыми Привычками".
47. Начинайте сейчас от -5-8 кг и дальше двигаться к цели.
48. В рамах проекта "Красота и Сила" прошел семинар по нутрициологии для девушек, которые решили разобраться в нюансах питания.
49. Как научиться рисовать идеальный френч без нервов и быстро?
50. 3 самых желанных мужчины по знаку зодиака.