Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
2. Что может один финик?
3. Правильный фон всё решает.
4. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Творожное суфле с фруктами.
7. Стройность после 40: миф или реальность?
8. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
9. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
12. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
13. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
14. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
15. Кто же тайный сын Евгения Миронова
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
22. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
23. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
24. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
25. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
26. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
27. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
28. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
29. Легендарный Slim 3 D!
30. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
33. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
34. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
35. Голодный череповец, держись!
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Короткое, но сильное - никогда!
38. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
39. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Поднятие клюющих ногтей.
42. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
49. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса