Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный фон всё решает.
2. Заговор от мести и проклятия!
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
5. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
6. 15 сентября - день худеющих.
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
9. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
10. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
11. Почему хрустят суставы?
12. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
13. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
14. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Творожные оладушки из духовки.
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
20. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
21. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
22. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
23. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
24. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
25. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
26. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
27. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
28. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
29. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
30. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
31. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
34. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
35. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
36. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
37. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
38. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
39. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
40. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
41. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
42. 3 главные причины пропилов:
43. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
44. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
45. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
46. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
47. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
48. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
49. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком