Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
2. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
3. Какие места наиболее посещаемы туристами
4. Заговорить себя от сплетен!
5. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
6. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
7. Когда требуется профессиональная помощь при запое
8. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
9. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
10. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
11. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
12. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
13. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
14. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
15. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
16. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
17. Поднятие клюющих ногтей.
18. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
19. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
20. Горят колени: причины, симптомы и лечение
21. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
22. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
23. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
24. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
25. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
26. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
27. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
28. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
29. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
30. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
31. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
32. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе
33. Как брови сделать гуще. Касторовое масло
34. Защита от всех бед (для крещенных!
35. Тема витаминов и похудения - это целая история!
36. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
37. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
38. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
39. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
40. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
41. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
42. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
43. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
44. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
45. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
46. Синовит стопы Код мкб. Классификация
47. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
48. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
49. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
50. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня