Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
3. Мышцы кора восстановите.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
8. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
13. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Замороженные лимоны - средство против рака.
16. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
17. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
18. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
19. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
20. Почему хрустят суставы?
21. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
22. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
28. Что хочу сказать.
29. Мои достижения по спорту:
30. Headlines:
31. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
32. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
33. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
34. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
35. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
40. Долгожители с диабетом.
41. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
42. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
43. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
49. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
50. Защита от всех бед (для крещенных!