Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. У арсения редкое заболевание.
4. Вы мой ролик про хурму видели?
5. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
6. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
7. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
10. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
11. Какие современные технологии используются в Сургуте
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
14. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
15. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
16. Защита сердца и сосудов.
17. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
18. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
23. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
26. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
27. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
28. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
29. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
30. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
31. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
32. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
33. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
34. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
35. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
36. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
37. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
38. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
39. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
40. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
41. Без морщин до 70 лет: как это возможно
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
44. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
50. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок