Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Худеть красиво: как не потерять сияние в процессе трансформации?
2. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
3. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
4. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
5. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
6. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
7. 15 сентября - день худеющих.
8. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
9. Творожно - банановый десерт.
10. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
11. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
14. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
15. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
16. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
17. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
18. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
19. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
20. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
21. Женщина обязана быть красивой.
22. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
23. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
24. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
25. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
26. Какие архитектурные стили представлены в городе
27. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
28. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
29. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
30. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
31. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Headlines:
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
36. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
37. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
38. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
43. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
44. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
45. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
46. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
47. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
48. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
49. Горят колени: причины, симптомы и лечение
50. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев