Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
2. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
3. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
6. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
7. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
8. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
9. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
10. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
11. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
12. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
13. Я, Наиля Горячева.
14. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
15. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
16. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
19. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
20. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
21. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
22. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
23. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
24. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
25. Топ вопросов про липолитики.
26. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
30. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
31. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
34. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
35. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
36. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
37. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Белковый закусочный торт.
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
43. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
44. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
45. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
48. Тема витаминов и похудения - это целая история!
49. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
50. Защита кожи при сахарном диабете. Симптомы