Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический соус

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Любите "Апероль", но на диете?
3. Почему вес стоит?
4. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
5. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
6. Наслаивание мазков. Очень быстро!
7. Молитва о детях.
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Одна из ведущих христианских молитв.
10. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
11. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
12. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
13. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
14. Вопрос к рожавшим или беременным.
15. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
18. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
19. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
20. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
21. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
22. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
23. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
24. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
25. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
26. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
27. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
28. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
30. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
31. Все просят критику, ну и я туда же.
32. Я, Наиля Горячева.
33. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
34. Что хочу сказать.
35. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
36. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
37. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
38. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
39. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
40. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
41. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
42. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
43. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
44. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
45. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
46. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
47. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
48. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
49. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
50. Свекольный салат: правильная вкуснятина!