Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
2. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
3. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
4. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
5. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
6. Когда требуется профессиональная помощь при запое
7. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
8. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
9. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
10. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
11. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
12. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
13. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
14. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
15. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
16. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
17. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
18. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
19. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
20. Эффективные народные методы лечения остеопороза
21. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
22. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
23. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
24. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
25. Итоги года 2024.
26. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
27. Почему не худеется на идеальной диете?
28. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
29. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
30. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
31. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
32. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
33. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
34. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
35. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
36. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
37. Горит кожа на коленях: история Татьяны
38. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
39. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
40. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
41. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
42. Уколы в тазобедренный сустав при коксартрозе. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
43. Какие препараты необходимо принимать при диагнозе.. Группы препаратов
44. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
45. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
46. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
47. Какие продукты нужно есть для здорового пищеварения и энергии
48. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
49. Гид по подбору цвета помады для губ: секреты и советы
50. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы