Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
2. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
3. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
4. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
5. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
6. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
7. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
8. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
9. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
10. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
11. Как привлечь деньги в свою жизнь.
12. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
13. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
15. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
16. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
17. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
18. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
19. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
20. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
21. Милые мои! Прекрасные девушки!
22. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
23. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
24. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
25. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
26. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
30. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
33. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
35. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
36. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
39. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
40. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
41. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
42. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
43. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
44. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
45. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
46. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
47. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
48. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
49. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
50. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности