Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
2. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
3. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Какие интересные факты о городском транспорте
5. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
6. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
7. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
8. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
9. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
10. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
11. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
12. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
13. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
14. Легендарный Slim 3 D!
15. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
16. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
17. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
18. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
19. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
20. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
21. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
22. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
23. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
24. Народные средства от нароста на пальце руки
25. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
26. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
27. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
28. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
29. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
30. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
31. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
32. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
33. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
34. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
35. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания
36. Как ухаживать за подростковой кожей. Ежедневный уход за кожей лица подростка
37. 5 главных советов по уходу за кожей подростка. Рекомендации по уходу за кожей подростка
38. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
39. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
40. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования
41. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать
42. Морщины: что это и как с ними бороться
43. Господи, как меня достал муж!
44. Какие мази можно применять при коксартрозе. Препараты для инъекций
45. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
46. Мед – тайное оружие для красоты волос: преимущества и способы применения
47. Секретные рецепты: как правильно использовать яичную маску для волос
48. Секреты красоты: как молоко и яйца превратить сухие волосы в блестящие
49. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
50. Секреты использования масок с яйцом для эффективного ухода за волосами и кожей