Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
2. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
3. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
4. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
5. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
6. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
7. Не могла с вами ни поделиться!
8. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Женщина обязана быть красивой.
11. Почему хрустят суставы?
12. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
13. Убрать краску для волос с лица: простые и безопасные способы
14. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
15. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
16. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
17. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Заботься о себе.
20. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
21. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
22. Белковый салат за 5 минут.
23. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
24. Коллеги, поговорим о важном.
25. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
26. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
27. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
28. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
29. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
30. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
31. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
32. Новые появления марго Робби в период беременности.
33. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
34. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
35. 3 главные причины пропилов:
36. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
37. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
38. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
39. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
40. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
41. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
42. Защита от всех бед (для крещенных!
43. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
44. Путь к самолюбию: основные принципы и практики
45. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
46. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
47. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
48. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
49. Сахарный диабет и костно-суставные нарушения. Аннотация
50. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития