Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
2. Жизнь "ДО". Часть 1.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Одна из ведущих христианских молитв.
6. Вопрос номер 8.
7. Курица в лаваше.
8. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
9. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
10. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
11. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
12. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
13. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
14. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
15. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
16. Сильная молитва от любой беды.
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
19. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
20. Семь внутренних законов.
21. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
22. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
23. Какие места наиболее посещаемы туристами
24. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
25. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
27. Как оформить брови: 7 важных шагов
28. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
29. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
35. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
38. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
47. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе
50. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства