Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Мощный обереговый заговор против напастей.
3. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
4. Как исполнить желание за семь дней.
5. Чеpноcлив для похудения.
6. Древнейший период психиатрии.
7. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
8. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
9. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
10. Паста с беконом.
11. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
12. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
13. Что хочется женщине летом?
14. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
15. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
16. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
17. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
18. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
19. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
20. Самое достоверное гадание на будущее.
21. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
22. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
24. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
25. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
27. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
28. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
29. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
30. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
31. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
32. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
33. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
34. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
35. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
36. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
37. Молитва на материальное благополучие Св.
38. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
39. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
40. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
41. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
42. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
43. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
44. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
45. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
46. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
47. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
48. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
49. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
50. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.