Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Про натрий на КЕТО.
2. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
3. Почему вес стоит?
4. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
5. Осталось меньше 3 месяцев!
6. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
7. Чеpноcлив для похудения.
8. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
9. Для меня 11. 11.
10. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
13. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
14. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
15. Что хочется женщине летом?
16. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
17. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
18. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
19. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
20. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
21. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
22. От седины с помощью крапивы избавляемся.
23. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
24. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
25. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
26. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
27. За последний год я похудела на 9 килограммов.
28. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
29. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
30. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
31. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
34. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
35. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
36. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
37. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
38. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
39. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
40. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
41. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
42. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
43. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
44. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
45. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
46. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
47. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
48. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности