Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Астропрогноз на 18 апреля 2026 г.
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Древнейший период психиатрии.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
6. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
7. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
8. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
9. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
10. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
11. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
14. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
15. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
16. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
19. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
23. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
24. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
25. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
26. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
27. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
28. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
29. Я, Наиля Горячева.
30. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
31. Заботься о себе.
32. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
33. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
34. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
35. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
36. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
37. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
38. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
39. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
45. Домашние маски для лица: наш топ-15
46. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
50. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей