Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вокруг статинов столько мифов и при чём здесь грейпфрут?
2. Вы мой ролик про хурму видели?
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
5. Причины судорог с ногах.
6. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
9. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
10. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
11. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
12. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
13. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
14. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
15. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
16. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
17. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
18. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
19. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
20. Скандальный поворот в личной жизни Евгения Миронова: что на самом деле произошло
21. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
23. Можно ли на диете есть макароны?
24. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
25. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
29. Так выглядит идеальная форма у женщин.
30. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
31. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
32. Мы снижаем аппетит.
33. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
34. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
35. Топ вопросов про липолитики.
36. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
37. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
38. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
39. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
40. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
41. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
42. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
43. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
46. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
47. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
48. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
49. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
50. Федеральное государственное автономное образовательное.