Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
2. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
3. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
4. Детокс - смузи на каждый день недели!
5. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
6. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
7. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. 22 июня - праздник лоботрясов.
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
13. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
16. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
17. Женщина обязана быть красивой.
18. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
19. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
20. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
21. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
24. Headlines:
25. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
26. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
27. Headlines:
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
30. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
31. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
32. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
33. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
34. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
35. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
36. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
39. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
40. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
41. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
42. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
43. Без морщин до 70 лет: как это возможно
44. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
45. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе