Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
2. Дни устранения в АВГУСТЕ.
3. Как разогнать метаболизм.
4. До лета - 2 недели.
5. Почему вес стоит?
6. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
7. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
8. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
9. Самый "Желанный" скуф из племени.
10. Эволюция или деградация.
11. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
12. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
13. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
16. Очищение от любого негатива - очень быстро!
17. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
18. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
19. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
20. Вопрос к рожавшим или беременным.
21. Ягодицы VS пропорции.
22. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
23. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
24. Можно ли на диете есть макароны?
25. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
26. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
27. Брови 2025: Основные модные тенденции
28. Вся правда о дробном питании.
29. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
32. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
39. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
40. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
43. Мужчины тоже хотят быть стройными!
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
46. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Горячие колени: причины и лечение