Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
6. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
9. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
12. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
13. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
14. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
18. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
21. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
22. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
23. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
24. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
28. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
29. Headlines:
30. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
31. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
32. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
33. Молитва на материальное благополучие Св.
34. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
35. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
38. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
41. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
42. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
43. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Итоги года 2024.
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
49. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
50. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать