Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
3. Возьмите на заметку.
4. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
5. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
6. Вы мой ролик про хурму видели?
7. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
8. Наслаивание мазков. Очень быстро!
9. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
10. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
11. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
12. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
13. Ягодицы VS пропорции.
14. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
15. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
18. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
19. Основы функциональной анатомии коленного сустава
20. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
27. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
28. Headlines:
29. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
30. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
31. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
34. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
35. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
36. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Колбаса из куриного Филе с овощами.
41. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
44. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
45. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
46. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский