Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
2. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
5. Эволюция или деградация.
6. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
7. Древнейший период психиатрии.
8. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
9. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
10. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
13. Похудение на соках.
14. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
15. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
18. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
19. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
20. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
21. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
22. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
23. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
24. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
25. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
26. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
27. История Кирова: от древности до современности
28. Люди привыкают ко всему.
29. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
30. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
31. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
32. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
33. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
34. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
35. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
36. Топ вопросов про липолитики.
37. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
38. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
39. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
40. Разгрузка после НГ.
41. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
44. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
45. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
46. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
47. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
48. Горят колени: причины, симптомы и лечение
49. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
50. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом