Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
2. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
3. Заговор от мести и проклятия!
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. Интересное исследование попалось.
8. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Анон. В браке 8 лет.
14. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
15. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
16. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
17. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
18. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
19. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
20. Кто же тайный сын Евгения Миронова
21. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
22. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
23. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
24. От седины с помощью крапивы избавляемся.
25. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
26. Семь внутренних законов.
27. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
28. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
29. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
30. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
31. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
32. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
33. История Кирова: от древности до современности
34. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
35. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
36. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
37. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
38. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
39. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
40. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
41. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
42. Хочу вам кое в чем признаться.
43. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
44. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
45. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
46. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
47. Energy Diet - это еда.
48. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
49. Домашние маски для лица: наш топ-15
50. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение