Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Магические таинства. Снять знак невезения.
2. Меня бесит сын мужа.
3. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
4. Творожное суфле с фруктами.
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
8. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
9. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
10. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
13. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
14. История Читы: от основания до современности
15. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
16. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
17. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
18. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
19. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
20. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
21. Headlines:
22. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
23. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
24. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
25. Первый день великого поста и день писателя.
26. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
27. - лена, ты что делаешь?
28. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
29. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
30. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
33. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
36. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
37. Колбаса из куриного Филе с овощами.
38. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
41. Поднятие клюющих ногтей.
42. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
45. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
46. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
47. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
48. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра