Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический лаваш

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Мощный обереговый заговор против напастей.
2. Любите "Апероль", но на диете?
3. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
4. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
5. Осталось меньше 3 месяцев!
6. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
7. Вы мой ролик про хурму видели?
8. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
9. Быстрое суфле из творога.
10. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
11. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
12. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
13. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
14. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
19. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
20. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
21. Заботься о себе.
22. Брови 2025: Основные модные тенденции
23. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
24. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
25. Молитва на материальное благополучие Св.
26. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
27. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
28. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
29. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
30. Рецепты диета дюкан.
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
33. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
34. Разгрузка после НГ.
35. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
36. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
39. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
40. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
43. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Горят колени: причины, симптомы и лечение
48. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей