Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. ED Smart "Микс Вкусов": 5: 0 в пользу твоего удовольствия.
2. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
3. Фото, как с обложки Vogue.
4. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
7. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
12. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
13. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
14. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
15. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
16. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
17. История Москвы: от древних времён до современности
18. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
19. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
20. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
21. Анон. В браке 8 лет.
22. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
23. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
24. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
25. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
26. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
27. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
28. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
29. Основы функциональной анатомии коленного сустава
30. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
31. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
32. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
33. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
34. Как легко смыть краску для волос с кожи головы: советы и рекомендации
35. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
36. Так выглядит идеальная форма у женщин.
37. Первый день великого поста и день писателя.
38. Мы снижаем аппетит.
39. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
41. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
42. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
43. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
44. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
45. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Как удалить краску с волос без посещения салона
48. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
49. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
50. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать