Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я решила взять себя в РУКИ.
2. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
3. Осталось меньше 3 месяцев!
4. Вы мой ролик про хурму видели?
5. Как исполнить желание за семь дней.
6. Заговор от мести и проклятия!
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Йога в фитнес - зале полезна для:
9. Мы жуём прополис в чистом виде.
10. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
11. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
12. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Анон. В браке 8 лет.
15. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
16. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
17. Сильная молитва от любой беды.
18. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
19. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
20. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
21. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
22. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
23. Как привлечь деньги в свою жизнь.
24. Женщина обязана быть красивой.
25. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
26. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
27. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
28. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
29. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
30. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
31. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
32. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
33. Брови 2025: Основные модные тенденции
34. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
35. Headlines:
36. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
37. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
38. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
39. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
40. Топ вопросов про липолитики.
41. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
42. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
43. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
44. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
45. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
46. Разгрузка после НГ.
47. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
48. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
49. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
50. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно