Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Любите "Апероль", но на диете?
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
5. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
6. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
10. Корица для похудения.
11. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
12. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
13. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
14. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
15. Анон. В браке 8 лет.
16. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
17. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
18. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
19. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
20. Не могла с вами ни поделиться!
21. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
22. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
23. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
24. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
25. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
26. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
27. Рецепты диета дюкан.
28. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
29. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
30. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
31. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
32. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
33. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
34. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
35. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
36. 120 заданий. Март.
37. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
44. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
45. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
46. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
47. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
48. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
49. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
50. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым