Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
2. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
3. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
4. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
5. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
6. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
7. Синовит стопы Код мкб. Классификация
8. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
9. Уверенность в себе: ключ к успеху
10. Анон. Всем привет.
11. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
12. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
13. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
14. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
15. Влияние сахарного диабета на кожу: что следует знать
16. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
17. Артроз плечевого сустава: что это и как диагностировать
18. Лучшие методы лечения болей в коленях: рекомендации травматолога
19. Изменения кожи при сахарном диабете: что нужно знать
20. Спасение для поврежденных волос: питательно-восстанавливающая яичная маска с маслом
21. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
22. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
23. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
24. Как похудеть за 13 дней на 7-10 килограммов:
25. Я сожалею о том, что ни один из тех, кому искренне верила и открывала своё сердце, не смог стать тылом, поддержкой и опорой.
26. Криштиану Роналду не только легенда футбола, но и примерный семьянин.
27. Шоколадно - ореховые кексы за 10 минут от Анны пехтелевой.
28. Триптофан против тучности!
29. О пользе замачивания семечек и орехов.
30. Сильный оберег от неприятностей, который читается раз в неделю читают по средам!
31. Беременная Мария Кожевникова: "Часто Слышу:"хотите дочку?
32. Нeобычного больногo кота бросили в ветклинике.
33. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
34. 7 бeccтыдныx coвeтoв oт Элeoнopы Pузвeльт.
35. "Лесенка" - ступенчатая диета.
36. Йога для похудения: лучшие позы.
37. Дюкан пицца: рецепты. Подборка лучших рецептов пиццы по дюкану.
38. Грудка куриная по дюкану для атаки. Диетическая куриная грудка по дюкану, понравится всем, кто соблюдает диету, ведь она обладает нежным вкусом.
39. Курица диетическая в сметане. Курица тушеная в сметане.
40. Заговоры на булавку!
41. Шаурмы по Дюкану. Лаваш по Дюкану.
42. Взрослый костюм феи своими руками. Костюм феи своими руками за несколько часов
43. В женщин этих знаков зодиака влюбляются подлецы.
44. Какой представляют себе свою родственную душу знаки зодиака.
45. Анон. Помогите советом.
46. А если все же сдать общий анализ?
47. "Тебе так идет целлюлит!
48. Наливные ватрушки от Иванны петровой.
49. Самые невезучие знаки зодиака.
50. В Тюмени скончался 300-килограммовый мужик - он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги.