Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
5. Заговор, когда нужны срочно деньги!
6. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
7. Очищение от любого негатива - очень быстро!
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Headlines:
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
12. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Какие исторические места можно найти в Тольятти
15. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
16. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
17. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
18. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
19. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
20. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
23. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
24. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
25. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
26. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
27. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
28. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
29. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
30. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
31. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
32. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
33. - лена, ты что делаешь?
34. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
35. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
36. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
37. Эффективные народные методы лечения остеопороза
38. Белковый салат за 5 минут.
39. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
40. Долгожители с диабетом.
41. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
42. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
43. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
44. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
45. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
46. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
47. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
48. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
49. Горячие колени: причины и лечение
50. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе