Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Виктория галустян, бывшая жена юмориста Михаила галустяна, рассказала о неожиданных последствиях развода.
3. Знакомая ситуация - вес уходит, цифра на весах радует, а вот отражение - нет.
4. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
5. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
6. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
7. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
10. Заговор, когда нужны срочно деньги!
11. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
12. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
13. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
14. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
15. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
16. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
17. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
18. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
20. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
21. За последний год я похудела на 9 килограммов.
22. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
23. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
24. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
25. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
26. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
27. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
28. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
29. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
32. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
35. Мы снижаем аппетит.
36. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
37. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
38. Голодный череповец, держись!
39. Интересные факты второй мировой войны!
40. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
41. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
42. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
43. Колбаса из куриного Филе с овощами.
44. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
45. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
46. При подагре обязательные продукты.
47. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
48. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
49. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса