Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Перекалибровка тела человека.
2. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение
3. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
4. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
5. Рецепты с адыгейским сыром диетические. Домашний Адыгейский сыр.
6. Сияй своей красотой с масками для волос с медом
7. Овсяная лепешка в мультиварке.
8. Начинать всегда не просто, но я попробую.
9. В Балашихе спасли раненого лисенка.
10. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
11. Когда мы ничего не можем сделать, бог может сделать все!
12. Материнский заговор, чтобы у детей всегда деньги водились:
13. Американские ученые выяснили, что домашние кошки могут помочь в изучении ожирения у людей.
14. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
15. Энерджи диет - это функциональное питание.
16. Анoнимнo пoжалуйcта. Дeлo вoт в чeм, xoтeла пoпрocить coвeта, cама ужe запуталаcь и нe знаю чтo дeлать.
17. Я стремительно теряю лишние килограммы: вкусно, быстро и легко!
18. 5 привычек, которые мужчина ценит в женщине больше, чем внешнюю красоту.
19. Привлечь мужчину (для одиноких.
20. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
21. - зря я по-моему начал худеть.
22. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
23. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
24. Имбирный чай для похудения и снижения аппетита.
25. Наталья архипова. Домашний сыр по ДД.
26. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
27. Растительные масла. Нормы потребления на ДИЕТЕ дюкан.
28. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
29. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
30. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
31. Торт "Панчо" по дюкану.
32. При наращивание ногтей акригелем. ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ НАЧИНАЮЩИХ МАСТЕРОВ ПРИ НАРАЩИВАНИИ ГЕЛЕМ, ПОЛИГЕЛЕМ, АКРИЛОМ
33. Почему однофазный гель не держится на ногтях. Причины
34. Как измельчить корицу в палочках дома. Невероятные магические свойства корицы: мы привлекаем удачу и деньги!
35. Салаты для атаки Дюкана. Топ - 5 салатов по дюкану для легкого ужина.
36. Крабовый Салат на дюкане. Салат из крабовых палочек С огурцом.
37. Письмо перед смертью!
38. День влюбленных - это повод.
39. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
40. Пары знаков зодиака, для которых нормально обманывать друг друга.
41. В Тюмени скончался 300-килограммовый мужик - он пять лет не выходил из дома и почти не вставал на ноги.
42. Приметы для счастья и удачи следуя старинным приметам, можно отвести любые невзгоды, привлечете счастье и удачу, любовь и богатство.
43. Это сильнейшее средство для быстрого приведения больных в порядок дано.
44. 2 ст. л. овсяных отрубей, 1 ст.
45. Мы отделяем 6 желтков от белков.
46. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
47. Брусничный лист для органов.
48. Мы попробуем подумать, почему данный шоколад нельзя на диете дюкана?
49. Заговор от разбазаривания добра (как снять заклятие на бедность!
50. Несколько правил похудения.