Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Устали от медленного прогресса в похудении?
2. Твоё тело работает 24 часа в сутки без твоего участия.
3. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
4. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
5. Решила я значит похудеть.
6. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
7. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
8. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
9. Для правильных подтягиваний:
10. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
11. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
12. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
13. Похудение на соках.
14. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
16. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
17. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
18. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
19. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
20. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
21. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
22. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
23. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
24. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
25. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
26. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
27. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
28. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
29. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
30. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
31. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
32. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
33. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
34. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
35. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
36. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
37. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
38. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
39. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
40. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
41. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
42. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
43. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
44. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
45. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
46. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
47. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
48. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
49. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге