Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
2. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Правильный фон всё решает.
5. Древнейший период психиатрии.
6. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
7. Мы жуём прополис в чистом виде.
8. Корица для похудения.
9. Курица в лаваше.
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
12. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
13. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
14. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. От седины с помощью крапивы избавляемся.
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. Заговорить себя от сплетен!
21. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
22. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
25. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
26. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
27. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
30. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
31. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
32. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
33. Рецепты диета дюкан.
34. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
35. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
36. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
37. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
38. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
39. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
40. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
41. Народные средства от нароста на пальце руки
42. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
43. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
46. 3 главные причины пропилов:
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение