Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
2. "Привет! Мне 59 лет!
3. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
4. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
5. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
12. 22 июня - праздник лоботрясов.
13. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
14. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
15. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
16. "Я маму превзошла!
17. Мы исполняем желания.
18. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
19. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
20. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
21. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
22. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
23. Творожные оладушки из духовки.
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
26. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
27. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
28. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
29. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
30. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
31. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
34. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
37. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
38. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
39. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
40. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
41. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
42. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
45. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
49. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
50. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом