Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
2. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
3. Молитва о детях.
4. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Похудела на 4 кг.
7. История Москвы: от древних времён до современности
8. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
9. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
10. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
11. 22 июня - праздник лоботрясов.
12. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
17. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Почему хрустят суставы?
20. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
23. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. За последний год я похудела на 9 килограммов.
25. Я, Наиля Горячева.
26. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
27. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
28. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
29. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
30. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
31. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
32. Белковый салат за 5 минут.
33. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
34. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
35. Способ похудения есть только один -.
36. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
37. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
38. Популярный набор от компании NL для похудения:
39. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
42. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
45. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
48. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям