Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Магические таинства. Снять знак невезения.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Стройность после 40: миф или реальность?
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
7. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
8. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
9. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
10. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
11. Защита сердца и сосудов.
12. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
13. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
14. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
17. Чем уникален L - карнитин?
18. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
19. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
20. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
21. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
22. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
23. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
24. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
25. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
26. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
27. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
28. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
29. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
30. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
31. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
32. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
33. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
34. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
35. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
36. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
37. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
40. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
41. Берегите детское лицо: основные правила ухода
42. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
45. Горячие колени: причины и лечение
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Уверенность в себе: ключ к успеху
48. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение