Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Жизнь "ДО". Часть 1.
2. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
5. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
6. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
7. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
8. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
9. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
10. "Я маму превзошла!
11. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
14. Какие места наиболее посещаемы туристами
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
17. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
18. Секреты идеальных бровей: как придать форму
19. Творожные оладушки из духовки.
20. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
21. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
22. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
23. Люди привыкают ко всему.
24. Что такое съесть!
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
29. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
30. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
31. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
34. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
35. Колбаса из куриного Филе с овощами.
36. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
37. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
38. Мужчины тоже хотят быть стройными!
39. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
40. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
41. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
42. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
43. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
44. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
45. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
46. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
49. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде