Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
2. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
5. Вопрос номер 8.
6. Какие современные технологии используются в Сургуте
7. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
8. В том случае, если у вас деньги в доме не держатся, как,, сквозь пальцы утекают ".
9. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
10. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
14. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
17. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
18. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
19. Естественное пломбирование зубов!
20. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
22. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
23. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
24. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
25. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
26. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
27. Мои достижения по спорту:
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
30. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
31. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
32. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
33. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
34. What significant historical events shaped Ufa
35. Голодный череповец, держись!
36. Настя и Андрей, семейный результат.
37. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
38. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
39. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
40. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
41. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
47. Уверенность в себе: ключ к успеху
48. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
49. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
50. ТОП 35 способов, как стать более увереннее в себе. Почему важно повышать самооценку и уверенность в себе