Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш в сковороде

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Молитва о детях.
3. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
4. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
5. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
6. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Похудение на соках.
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
11. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
12. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
13. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
14. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
15. Какие исторические места можно найти в Тольятти
16. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
17. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
18. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
19. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
20. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
21. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
22. Можно ли на диете есть макароны?
23. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
24. Заговорить себя от сплетен!
25. Я, Наиля Горячева.
26. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
27. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
28. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
29. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
30. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
33. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
34. Марина Девятова афиша: основные принципы
35. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
36. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
38. Почему не худеется на идеальной диете?
39. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Домашние маски для лица: наш топ-15
42. Ловите новогоднюю идею дизайна.
43. Горячие колени: причины и лечение
44. Уверенность в себе: как достичь своей цели
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
49. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
50. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы