Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
3. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Жизнь "ДО". Часть 1.
6. "Привет! Мне 59 лет!
7. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
12. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
13. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
16. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
17. Не могла с вами ни поделиться!
18. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
19. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
20. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
21. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
22. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
23. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
24. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
25. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
26. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
27. Headlines:
28. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
29. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
30. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
31. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
32. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
33. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
36. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
37. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
38. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
39. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
40. При подагре обязательные продукты.
41. Итоги года 2024.
42. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
43. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
44. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
45. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
46. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
47. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
48. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы