Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
3. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
4. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
7. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
8. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
9. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
10. Не могла с вами ни поделиться!
11. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
12. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
13. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
14. Мы исполняем желания.
15. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
16. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
17. Почему хрустят суставы?
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Чем уникален L - карнитин?
20. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
21. За последний год я похудела на 9 килограммов.
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
24. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
25. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
26. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
27. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
28. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
29. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
30. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
31. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
32. Топ вопросов про липолитики.
33. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
34. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
35. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
36. Хочу вам кое в чем признаться.
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
39. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
40. Итоги года 2024.
41. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
44. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
45. 7 фактов о детях.
46. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
47. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
48. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
49. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
50. Федеральное государственное автономное образовательное.