Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Почему вес стоит?
3. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. У арсения редкое заболевание.
6. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
7. Немного пьяною рукою.
8. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
9. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
10. Курица в лаваше.
11. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
12. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
13. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
14. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
15. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
16. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
17. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
18. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
19. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
20. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
21. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
22. Семь внутренних законов.
23. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
24. Основы функциональной анатомии коленного сустава
25. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
26. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
27. Все просят критику, ну и я туда же.
28. Ещё год прошёл.
29. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
30. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
31. Заботься о себе.
32. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
33. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
34. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
35. Немножко о духовном надо бы.
36. Headlines:
37. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
38. Мы снижаем аппетит.
39. - лена, ты что делаешь?
40. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
41. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
42. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
43. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
44. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
47. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
48. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
49. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
50. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает