Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Заговор на соль. Купите соль в четверг.
2. Почему вес стоит?
3. Приманить деньги: Одни из самых денежных растений - лаванда и герань.
4. Всё не так просто, как кажется ….
5. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
6. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
7. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
8. Наслаивание мазков. Очень быстро!
9. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
10. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
11. Одна из ведущих христианских молитв.
12. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
13. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
14. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
15. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
16. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
17. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
18. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
19. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
20. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
21. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
22. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
23. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
24. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
25. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
26. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
27. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
28. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
29. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
30. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
31. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
32. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
33. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
34. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
35. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
36. Остеопороз: как вылечить народными средствами
37. Рецепты диета дюкан.
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Настя и Андрей, семейный результат.
40. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
41. Популярный набор от компании NL для похудения:
42. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
43. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
44. При подагре обязательные продукты.
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
47. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
48. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
49. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
50. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.