Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Эволюция или деградация.
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
5. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
6. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Анон. В браке 8 лет.
9. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
10. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
11. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
12. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
13. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
14. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
15. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
16. Как привлечь деньги в свою жизнь.
17. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
18. Заговорить себя от сплетен!
19. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
20. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Что такое съесть!
24. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
25. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
26. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
27. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
28. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
29. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
30. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
31. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
32. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
33. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
36. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
37. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
38. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
39. Мужчины тоже хотят быть стройными!
40. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
43. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
47. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
48. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
49. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе