Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
2. Вопрос номер 8.
3. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
7. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
8. Похудение на соках.
9. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
10. История Москвы: от древних времён до современности
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
13. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
16. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
17. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
18. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. От седины с помощью крапивы избавляемся.
20. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
21. Чудо - напиток от рака.
22. Чем уникален L - карнитин?
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
25. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
28. Headlines:
29. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
30. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
31. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
32. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
33. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
38. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
39. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
42. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
43. Ловите новогоднюю идею дизайна.
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
47. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
48. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский