Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
2. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
3. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
4. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
7. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
8. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
9. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
10. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
11. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
12. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
13. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
14. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
15. История Кирова: от древности до современности
16. Люди привыкают ко всему.
17. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
18. Заботься о себе.
19. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
20. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
21. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
22. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
23. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
24. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
25. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
26. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
27. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
28. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
29. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
30. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
31. Колбаса из куриного Филе с овощами.
32. Народные средства от нароста на пальце руки
33. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
34. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
35. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
36. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
37. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
38. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
39. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
40. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
41. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
42. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
43. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
44. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
45. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
46. Как ухаживать за пациентом с переломом шейки бедра. Уход за пациентом с переломом шейки бедра
47. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
48. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей