Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Когда я была ребенком, я думала, что со мной что-то не так.
2. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
3. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
4. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
5. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
6. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
7. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
8. Мы жуём прополис в чистом виде.
9. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
10. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
11. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
12. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
13. Анатомия коленного сустава: основы и структура
14. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
15. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
16. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
17. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
18. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
19. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
20. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
21. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
22. Какие места наиболее посещаемы туристами
23. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
24. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
25. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
26. История Москвы: от основания до наших дней
27. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
28. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
29. Как оформить брови: 7 важных шагов
30. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
31. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
32. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
33. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
34. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
35. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
36. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Долгожители с диабетом.
39. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. При подагре обязательные продукты.
42. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
43. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
44. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
45. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
46. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
47. Как сделать домашнюю увлажняющую маску для лица: рецепты и советы
48. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов