Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, какая грустная новость?
2. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
3. Вы мой ролик про хурму видели?
4. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
5. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
6. Хочешь похудеть легко и вкусно?
7. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
8. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
9. 15 сентября - день худеющих.
10. Паста с беконом.
11. Молитва о детях.
12. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
13. Творожно - банановый десерт.
14. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
15. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
16. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
17. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
18. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
19. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
20. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
21. От седины с помощью крапивы избавляемся.
22. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
25. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
26. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
27. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
28. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
29. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
30. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
31. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
34. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
35. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
36. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
37. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
38. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
39. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
43. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
44. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
45. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
46. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
47. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
50. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей