Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес возвращается (и как разорвать этот круг?
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
4. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
5. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
6. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
7. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
8. Вопрос номер 8.
9. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
10. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
11. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
12. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
13. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
17. Чем уникален L - карнитин?
18. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
19. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
20. Все просят критику, ну и я туда же.
21. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
22. История Кирова: от древности до современности
23. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
27. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
28. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
29. Операция в субботу, до нее.
30. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
31. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
34. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
35. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
36. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
37. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
38. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
41. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
42. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
45. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
46. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях