Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Похудела на 4 кг.
2. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
3. Анон. В браке 8 лет.
4. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
5. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
6. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
7. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
8. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
9. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
10. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
11. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
12. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
13. Секреты идеальных бровей: как придать форму
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. История Кирова: от древности до современности
16. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
17. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
18. Вся правда о дробном питании.
19. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
20. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
21. Где и когда можно посмотреть концерт Линды в Москве? Полное расписание
22. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
25. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
26. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
27. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
28. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
29. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
30. Ритуал В Масле"СЫР".
31. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
32. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
33. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
34. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
37. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
38. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
39. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Ловите новогоднюю идею дизайна.
42. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
43. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
44. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
45. Как сделать брови гуще и шире в салоне или домашних условиях. Как сделать брови густыми
46. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
47. Слишком толстый, чтобы служить: мужчина попытался избежать службы в армии с помощью еды.
48. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
49. Уход за лицом подростка. Уходовые меры поэтапно и выбор косметических средств
50. В статье рассказывается о том. Методы психологии взаимоотношений детей и родителей: