Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Меня бесит сын мужа.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. Одна из ведущих христианских молитв.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
7. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
8. Похудение на соках.
9. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
15. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
16. Заговорить себя от сплетен!
17. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
18. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
19. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
20. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
21. Творожные оладушки из духовки.
22. О софоре японской.
23. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
24. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
25. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
26. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
27. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
28. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
33. Разгрузка после НГ.
34. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
35. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
36. Мужчины тоже хотят быть стройными!
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
39. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
40. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
41. Горят колени: причины, симптомы и лечение
42. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
43. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
44. Откройте для себя силу уверенности: 10 практических советов для повышения самооценки
45. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
46. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей. Виды переломов шейки бедра у пожилых
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
50. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав