Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. У арсения редкое заболевание.
3. Кардионагрузки нужны для:
4. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
5. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
6. Дегенеративные изменения менисков: что это такое и как с ними справляться
7. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
8. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
9. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
11. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
12. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
13. В сетях найден способ восстановить силы за 10 минут - им пользуются бойцы элитных подразделений, а врачи подтверждают его эффективность.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
17. Семь внутренних законов.
18. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
19. Чудо - напиток от рака.
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
22. Можно ли на диете есть макароны?
23. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
25. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
26. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
27. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
28. Какие интересные факты о городском транспорте
29. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
30. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
31. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
32. Как оформить брови: 7 важных шагов
33. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
34. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
35. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
36. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
37. Легендарный Slim 3 D!
38. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
39. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
40. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
41. Как удалить краску с волос без посещения салона
42. Удалили 40 миом и сохранили матку!
43. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
46. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
47. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
48. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
49. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
50. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза