Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
2. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
3. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
5. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
6. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
7. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
8. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
9. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
10. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
11. Операция в субботу, до нее.
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Уфы
13. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
14. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
15. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
16. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
17. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
18. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
19. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
20. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
21. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
22. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
23. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
24. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
25. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
26. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
27. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
28. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
29. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
30. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
31. Горячие колени: причины и лечение
32. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
33. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
34. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
35. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
36. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
37. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
38. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
39. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
40. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
41. Вальгусная деформация первого пальца стопы. Что такое плоско-вальгусная деформация стопы
42. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
43. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
44. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
45. 23 увлажняющие маски для лица в домашних условиях. Почему именно маски способствуют эффективному увлажнению кожного покрова
46. Тутора: определение, функции и виды обучения
47. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
48. Как яичные маски для волос помогают вернуть им здоровый блеск: рецепт шампуня из желтков и отзывы
49. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
50. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов