Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
4. И снова не про секс.
5. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
6. Оберег трех ангелов от всех житзненных проблем!
7. Курица в лаваше.
8. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Что хочется женщине летом?
11. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. Заботься о себе.
16. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
17. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
18. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
19. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
20. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
21. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
22. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
23. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
24. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
25. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
26. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
29. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
30. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
33. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Почему не худеется на идеальной диете?
38. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
39. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
40. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
46. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде