Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. История Москвы: от древних времён до современности
2. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
3. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
4. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
5. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
6. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
7. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
8. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
9. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
10. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
11. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
12. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
13. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
14. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
15. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
16. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
17. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
18. Остеопороз: полное руководство по симптомам и лечению
19. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
20. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
21. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
22. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
23. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
24. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
25. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
26. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
27. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
28. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
29. Народные средства от нароста на пальце руки
30. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
31. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
32. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
33. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
34. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
35. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
36. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
37. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
38. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
39. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
40. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
41. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
42. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
43. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
44. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
45. Расшифровка рентгена тазобедренных суставов. Трактовка рентгенограмм в норме
46. Яично-медовая маска для волос.. Маска для волос с яйцом и медом — польза и применение
47. Объем движений в суставах. Биомеханика суставов
48. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе
49. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
50. Инфекционные заболевания при сахарном диабете: что нужно знать