Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
2. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
3. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
4. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
5. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
6. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
7. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
8. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
9. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
10. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
11. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
12. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
13. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
14. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
15. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
16. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
17. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
18. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
19. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
20. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
21. Так выглядит идеальная форма у женщин.
22. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
23. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
24. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
25. Headlines:
26. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
27. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
28. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
29. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
30. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
31. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
32. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
33. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
34. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
35. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
36. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
37. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
38. 10 правил для успешного ведения бизнеса
39. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
40. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
41. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
42. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
43. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
44. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
45. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
46. Ацетабулярный индекс тазобедренных суставов норма. Виды (типы) дисплазии тазобедренных суставов
47. Кого любят деньги.
48. Соединение костей пояса верхней конечности. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
49. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
50. От древних масок до современных протезов: эволюция протезирования