Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
2. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
3. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
4. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
5. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
6. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
7. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
8. Вся правда о дробном питании.
9. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
10. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
11. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
12. Милые мои! Прекрасные девушки!
13. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
14. Топ вопросов про липолитики.
15. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
16. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
17. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
18. Интересные факты второй мировой войны!
19. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
20. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
21. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
22. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
23. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
24. Марина Девятова афиша: основные принципы
25. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
26. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
27. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
28. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
29. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
30. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
31. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
32. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
33. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
34. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
35. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
36. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
37. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
38. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
39. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
40. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
41. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
42. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
43. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
44. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
45. Двухсторонний коксартроз тазобедренного сустава. Симптомы и признаки
46. Лечение коксартроза народными средствами. Лечение коксартроза
47. Бинтовые повязки: что нужно знать о различных типах
48. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
49. Как избежать дегенерации хрящей с помощью правильного питания
50. Почему высыпания на коже могут возникать при сахарном диабете