Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
2. Самая сильная молитва о детях.
3. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
4. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
5. Как преодолеть неуверенность и поднять свою самооценку
6. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
7. Как использовать яйца для укрепления и питания волос: советы и рецепты
8. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
9. Идеальный гид по созданию самой стойкой помады: лайфхаки от профессионалов
10. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
11. Сахарный диабет и липоидный некробиоз кожи: связь и лечение
12. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
13. При травматической диссоциации человек довольно много времени живёт как - будто в прошлом, оно становится для него более реальным, чем настоящее.
14. Ликопин и омега - 3 - Essential Fatty Acids.
15. Плюсы жизни в римской империи:
16. Мировые СМИ вышли с заголовками о пермском коте крошике, которого сейчас лечат от ожирения.
17. Сочники творожные от Анны чумаевой - хлыбовой.
18. Кожура бананов для похудения. 10 лайфхаков с банановой кожурой.
19. Борьба со старением кожи - еще один элемент, который постепенно добавляется в ежедневную рутину большинства женщин.
20. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
21. Анимация висцерального ожирения.
22. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
23. Обязательно попробуйте эту схему для френча.
24. Вишневый торт (без выпечки) 300 ккал.
25. Девушка, которая продавала в банках свои газы, допукалась до предынфарктного состояния.
26. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
27. Мы определяем размер порции по руке.
28. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
29. Продукты с "Нулевой" калорийностью.
30. Необычные свойства кофе.
31. Быстрый эффектный дизайн с помощью сетки.
32. Хороший специалист в своей сфере должен гореть своей работой.
33. В случае если мы хотим что-то от своего организма, то сначала мы должны ему это что-то дать.
34. Как уменьшить второй подбородок.
35. До - 120 кг.
36. Скопировано: Заводчики - эксплуататоры маток ….
37. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
38. Дети моих мужей были вынуждены нести бремя моей славы.
39. Нежнейший градиент гелями.
40. Куриный суп по-Дюкану. Куриный суп с яйцом пашот по дюкану от Натальи Шевцовой - Бородиной.
41. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
42. Торт "Панчо" по дюкану.
43. Молитва на ДЕНЬГИ себе и своим близким.
44. - очищение тела и сознания мисоги.
45. У нас пропал кот - домашний, зовут Муся, стерилизованный, ласковый.
46. Очень вкусный пирог.
47. Начни новый 2024 год с подготовки тела своей мечты.
48. Роллы без риса.
49. Почему правильное питание иногда ведет к набору веса, а не к похудению?
50. Супер тренинг для плоского живота!