Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Даже не знаю с чего начать крч многие спрашивают как я так похудела.
6. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Самый необычный способ похудения - "Вибрирующая" капсула от биофизиков массачусетского института технологий.
9. Кардионагрузки нужны для:
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Потрясающая уникальная молитва!
12. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
13. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
14. Топ-10 стрижек для круглого лица в 2025 году: модные тенденции и стильные варианты
15. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
16. Кто же тайный сын Евгения Миронова
17. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
18. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
19. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
20. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
21. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
22. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
25. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
26. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
27. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
28. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
29. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
30. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
31. Что хочу сказать.
32. Вся правда о дробном питании.
33. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
34. Милые мои! Прекрасные девушки!
35. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
36. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
37. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
38. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
39. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
40. Эффективные народные методы лечения остеопороза
41. Голодный череповец, держись!
42. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
43. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
44. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
45. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
46. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
47. Берегите детское лицо: основные правила ухода
48. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
49. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
50. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.