Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Давай честно. Нет в NL волшебства.
2. Культурный код россии.
3. Осталось меньше 3 месяцев!
4. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
5. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Летний вечер коротаю.
8. Узи после удаления желчного пузыря.
9. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
10. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
11. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
12. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
13. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
14. Какие современные технологии используются в Сургуте
15. Что хочется женщине летом?
16. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
17. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
18. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
19. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
20. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
21. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
22. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
23. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
24. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
25. Как исполнить желание за семь дней.
26. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
27. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
28. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
29. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
30. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
31. О софоре японской.
32. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
33. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
34. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
35. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
36. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
37. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
38. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
39. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
40. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
41. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
42. Как удалить краску с волос без посещения салона
43. Energy Diet - это еда.
44. Домашние маски для лица: наш топ-15
45. Без морщин до 70 лет: как это возможно
46. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский