Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Юморист Александр морозов после значительного похудения решился на пластическую операцию на лице.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Почему вес стоит?
4. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
5. Немного пьяною рукою.
6. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
7. Причины судорог с ногах.
8. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
9. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
10. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
11. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
12. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
13. Вопрос к рожавшим или беременным.
14. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
15. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
16. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
17. Какие исторические места можно найти в Тольятти
18. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
19. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
20. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
21. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
22. Кто же тайный сын Евгения Миронова
23. Сильная молитва от любой беды.
24. История Читы: от основания до современности
25. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
26. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
27. Ты не бросай в собаку камень, пусть это лишь бездомный пес, но он и так до боли ранен, хоть и не знает горьких слез.
28. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
29. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
30. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
31. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
32. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
33. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
34. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
35. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
36. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
37. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
38. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
39. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
40. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
41. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
42. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
43. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
44. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
45. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
46. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
47. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
48. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
49. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
50. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение