Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш по диете

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Жизнь "ДО". Часть 1.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Стройность после 40: миф или реальность?
6. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
7. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
10. Headlines:
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
13. Очень сильный оберег от любых врагов.
14. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
15. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
16. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
17. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
18. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
19. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
20. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
21. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
24. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
25. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
26. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
27. Ещё год прошёл.
28. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
29. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
32. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
33. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
34. Мы снижаем аппетит.
35. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
36. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
37. Рецепты диета дюкан.
38. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
39. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
40. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Мужчины тоже хотят быть стройными!
43. 3 главные причины пропилов:
44. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
45. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
46. Уверенность в себе: ключ к успеху
47. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
48. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
49. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
50. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев