Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш с сыром

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

Последние обновления на сайте:

1. Почему не уходит вес?
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. До нового года осталось.
4. Заговор, когда нужны срочно деньги!
5. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
6. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
7. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
8. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
9. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
12. Какие исторические места можно найти в Тольятти
13. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
14. Замороженные лимоны - средство против рака.
15. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
16. Как привлечь деньги в свою жизнь.
17. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
18. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
19. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
20. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
21. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
22. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
23. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
24. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
25. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
29. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
30. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
31. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
32. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. What significant historical events shaped Ufa
35. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
36. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
37. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
42. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
43. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
46. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции