Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш с сыром

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

Последние обновления на сайте:

1. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
2. И снова не про секс.
3. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
4. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
9. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
12. От седины с помощью крапивы избавляемся.
13. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
14. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
18. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
20. Творожные оладушки из духовки.
21. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
22. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
23. Как оформить брови: 7 важных шагов
24. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
25. Вся правда о дробном питании.
26. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
27. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
30. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
38. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
39. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
40. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
41. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
42. Новые появления марго Робби в период беременности.
43. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
48. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления