Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Лаваш для шаурмы

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

Последние обновления на сайте:

1. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
2. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
3. Очищение от любого негатива - очень быстро!
4. Стройность после 40: миф или реальность?
5. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
6. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
7. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
8. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
11. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
12. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
13. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. Как исполнить желание за семь дней.
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
19. Что такое съесть!
20. Как оформить брови: 7 важных шагов
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
23. Мои достижения по спорту:
24. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
25. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
26. Молитва на материальное благополучие Св.
27. Первый день великого поста и день писателя.
28. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
29. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
30. Почему детям важно пить магний.
31. Популярный набор от компании NL для похудения:
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
34. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
35. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
36. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
37. Домашние маски для лица: наш топ-15
38. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
39. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
40. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
41. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
42. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
43. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
46. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
47. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
48. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
49. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
50. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек