Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Любите "Апероль", но на диете?
2. Почему не уходит вес?
3. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
4. У арсения редкое заболевание.
5. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
6. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
7. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
8. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
9. Причины судорог с ногах.
10. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
11. Потрясающая уникальная молитва!
12. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
13. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
14. 22 июня - праздник лоботрясов.
15. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
16. Анатомия коленного сустава: основы и структура
17. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
18. Мы исполняем желания.
19. Естественное пломбирование зубов!
20. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
25. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
26. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
29. Как сделать идеальные брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
30. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
31. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
32. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
33. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
34. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
35. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
36. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
37. Хочу вам кое в чем признаться.
38. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
39. Популярный набор от компании NL для похудения:
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
44. Поднятие клюющих ногтей.
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
47. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
48. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
49. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
50. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности