Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Причины судорог с ногах.
2. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
8. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
11. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
12. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
13. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
16. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
17. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
18. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
19. Почему хрустят суставы?
20. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
21. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
22. Я, Наиля Горячева.
23. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
24. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
25. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
26. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
27. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
28. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
29. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
30. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
31. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
32. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
33. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
34. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
35. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
36. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
37. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
38. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
39. Способ похудения есть только один -.
40. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
41. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
42. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
43. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
44. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
45. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
46. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
47. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
48. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?