Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Хочешь похудеть, тогда больше бегай и меньше ешь.
3. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
4. Про натрий на КЕТО.
5. Домашние конфеты "Три Мушкетера" - это легкая, воздушная шоколадная нуга, покрытая молочным шоколадом.
6. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
7. Хочешь похудеть легко и вкусно?
8. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
9. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
10. На скриншоте запечатлено видоизменённое название статьи из раздела "Секреты Похудения" на яндекс.
11. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
12. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
13. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
14. Узи после удаления желчного пузыря.
15. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
16. Вопрос к рожавшим или беременным.
17. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
18. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
19. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
20. Защита сердца и сосудов.
21. История Читы: от основания до современности
22. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
23. Не могла с вами ни поделиться!
24. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
25. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
26. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
27. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
28. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
29. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
30. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
31. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
32. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
33. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
34. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
35. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
36. Люди привыкают ко всему.
37. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
38. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
39. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
40. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
41. Топ вопросов про липолитики.
42. Способ похудения есть только один -.
43. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
44. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
45. Марина Девятова афиша: основные принципы
46. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
47. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
48. Ловите новогоднюю идею дизайна.
49. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
50. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа