Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые психосоматические причины лишнего веса:
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Всё не так просто, как кажется ….
4. Заговор от мести и проклятия!
5. До нового года осталось.
6. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
7. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
8. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
11. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
12. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
13. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
14. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
15. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
16. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Чудо - напиток от рака.
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Какие архитектурные стили представлены в городе
22. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
23. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
24. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
25. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
26. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
27. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
28. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
29. Так выглядит идеальная форма у женщин.
30. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
31. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
32. Голодный череповец, держись!
33. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
34. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
35. Хочу вам кое в чем признаться.
36. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
37. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
38. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
39. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
40. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
41. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
42. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
43. Новые появления марго Робби в период беременности.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
46. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
47. Ловите новогоднюю идею дизайна.
48. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации