Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Диетический рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Эволюция или деградация.
2. Самый "Желанный" скуф из племени.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Мышцы кора восстановите.
5. Творожно - банановый десерт.
6. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
9. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
10. Супы для похудения.
11. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
12. Мы исполняем желания.
13. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
14. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
15. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
16. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
17. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
18. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
19. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
20. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
21. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
22. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
27. - лена, ты что делаешь?
28. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Рецепты диета дюкан.
31. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
32. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
33. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
34. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
35. Что такое шишка на пальце руки и как ее диагностировать
36. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
37. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
38. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
39. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
40. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
41. 7 фактов о детях.
42. Домашние маски для лица: наш топ-15
43. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Белковый закусочный торт.
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех