Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
2. Headlines:
3. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
4. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
5. Как идеально скорректировать брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
6. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
8. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
9. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
10. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
11. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
12. Белковый салат за 5 минут.
13. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
14. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
15. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
16. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
17. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
18. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
19. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
20. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
21. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
22. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
23. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
24. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
25. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
26. Защита от всех бед (для крещенных!
27. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
28. Дисплазия тазобедренных суставов ацетабулярный угол. Результаты
29. Ацетабулярный индекс норма в 6 месяцев. Статья
30. Ацетабулярные углы 28 градусов. Похожие и рекомендуемые вопросы
31. Лекарство для наращивания хрящевой ткани суставов. Эффективные хондропротекторы для суставов: навигатор по ЛС
32. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
33. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
34. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
35. Желатин для суставов, как пить и сколько. Как принимать желатин для суставов
36. Лечение артроза тазобедренного без операции. Упражнения (гимнастика) при артрозе тазобедренного сустава
37. Уверенный в себе Лабковский Михаил: Как достичь успеха в жизни
38. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
39. Как использовать мед для укрепления и увлажнения волос: домашние рецепты масок
40. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
41. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
42. Идеальные губы: правила и секреты макияжа
43. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа
44. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
45. Плечевой артроз: диагностика и лечение
46. Улучшите свою кожу с помощью домашней маски из меда и яиц
47. Деформирующий остеоартроз плечевых суставов: что это и как его лечить
48. Остеоартрит пальцев рук: причины и лечение
49. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
50. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.