Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Прощайте, отеки и лишние килограммы!
2. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
3. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
6. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
7. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
8. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
9. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
10. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
11. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
12. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Как нарисовать брови: 3 эффективных метода для начинающих
15. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Люди привыкают ко всему.
18. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
19. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
20. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
21. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
25. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
26. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
27. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
28. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Голодный череповец, держись!
31. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
32. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
33. Короткое, но сильное - никогда!
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Удивительные способности шишки на пальце руки
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Поднятие клюющих ногтей.
38. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
39. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
40. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
41. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
42. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
43. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
44. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
45. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
46. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
47. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
48. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло