Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
2. Мышцы кора восстановите.
3. Творожно - банановый десерт.
4. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
5. Узи после удаления желчного пузыря.
6. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
7. Современные методы лечения повреждения латерального мениска коленного сустава
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Защита сердца и сосудов.
11. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
12. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
13. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
18. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
19. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
20. Какие парки и скверы в Тамбове идеальны для прогулок
21. О софоре японской.
22. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
23. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
24. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
25. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
26. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
27. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
31. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
37. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
38. Колбаса из куриного Филе с овощами.
39. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
40. Energy Diet - это еда.
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
43. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
44. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
45. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
48. Мягкие повязки: основные виды и техника бинтования
49. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
50. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться