Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
2. Творожно - банановый десерт.
3. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
8. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
9. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
10. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
11. Заговорить себя от сплетен!
12. Какие архитектурные стили представлены в городе
13. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
14. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
15. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
16. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
17. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
18. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
19. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
20. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
21. Профилактика и лечение остеопороза в домашних условиях: эффективные методы
22. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
23. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
24. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
25. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
26. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
27. Рецепты диета дюкан.
28. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
29. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
30. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
31. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
32. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
33. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
34. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
36. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
39. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
40. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
41. Горящие ноги: причины и лечение
42. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
47. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
48. Отличительные особенности циркулярных бинтовых повязок
49. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
50. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?