Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
2. Можно ли на диете есть макароны?
3. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
4. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
5. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
6. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
7. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
8. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
9. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
10. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
11. Мы снижаем аппетит.
12. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
13. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
14. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
15. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
16. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
17. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
18. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
19. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
20. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
21. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
22. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
23. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
24. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
25. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
26. Уверенность в себе: как достичь своей цели
27. Правильный уход за кожей лица летом. Особенности ухода за кожей летом
28. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
29. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
30. Как быть уверенной в себе девушкой. 5 признаков женщины с низкой самооценкой
31. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
32. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
33. Уход за кожей подростков 10+. Уходовая и лечебная косметика
34. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
35. Яичные маски для укрепления волос. Яичная маска для волос: 5 лучших рецептов
36. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
37. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
38. Повязки на нижнюю конечность: как выбрать и применить правильно
39. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
40. Прошел ровно месяц с момента когда я начал челлендж "Вызов" где я решил изменить состав тела, а именно расплавить жирок 11.
41. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
42. Важные аспекты здоровья женщин: советы и рекомендации
43. Основные принципы сохранения здоровья женщин: что важно знать
44. Как приготовить эффективную маску для лица с медом и яйцом
45. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
46. Волшебное сочетание: как мед и желток преображают волосы
47. Вы вот спрашиваете как я так вдруг выгляжу в свои 50 с лишним (да - да, спрашиваете.
48. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
49. Секреты долговременной стойкости: как правильно наносить помаду для ее сохранения в течение всего дня
50. Избегайте этих 5 ошибок при нанесении макияжа на губы