Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
2. Путь к успеху: как развить уверенность и самооценку
3. Мкб 10 синовит голеностопного сустава. Классификация и стадии развития синовита
4. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
5. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
6. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
7. Шаг за шагом: как достигнуть идеального макияжа губ помадой
8. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
9. Эффективное сочетание: как работает компресс с диклофенаком и димексидом
10. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
11. Круги под глазами: что это значит и как это исправить
12. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
13. Краска Schwarzkopf Nectra Color без аммиака: как выбрать правильный оттенок для вашей кожи
14. Воспитание детей: основные принципы и методы
15. Полиартроз суставов: все, что вам нужно знать о этом состоянии
16. Мочевая кислота в крови: что это и почему это важно
17. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
18. Как правильно чистить украшения из жемчуга полезные советы. Как правильно чистить жемчуг?
19. Полынная диета. Полынь - лекарство от многих болезней?
20. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
21. Все 1, 5 месяца лежа на кушетки можно добиться такого результата.
22. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
23. В Красноярске 2-летняя девочка Мия погибла от истощения, вызванного строгой вегетарианской диетой.
24. Зачем? - Первый вопрос, который мне задают, стоит лишь заикнуться о том, что я на диете.
25. Влияние пептидных добавок на процесс похудения.
26. Я ж тут это, похудеть решил.
27. Привлечь мужчину (для одиноких.
28. Творожно - яблочные лепешки.
29. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
30. Мата - мата, она же бахромчатая черепаха- коренная жительница речных систем севера южной Америки.
31. Я завидую новой бабе моего мужа, которая только хорошеет.
32. Мы качаем ягодицы!
33. Скопировано: Заводчики - эксплуататоры маток ….
34. Какой подход к употреблению творога снижению веса способствует?
35. Как правильно одевать шапку бини. Как правильно носить ультрамодную шапку бини?
36. Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
37. 7 упражнений для женщин от кацудзо ниши.
38. Майонез по Дюкану рецепт. Мы собрали для вас вкуснейшие рецепты майонеза по дюкану с разными вкусами.
39. Идущие на бой с весом, мы приветствуем вас!
40. Пирожное диетическая картошка. Пирожное "Картошка" по ДД.
41. Топ самых желанных женщин из всех знаков зодиака!
42. Как согнать вес за ночь. Kак согнать 1, 5 кг за ночь
43. Анонимнo, пожалуйста. Mожет быть, кто-то из ваc сталкивался с такой прoблемой, как по мне это реальная проблема.
44. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
45. Это первое, что вы захотите после нескольких дней "Застольных Грехов".
46. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции:
47. Какой смысл в обезжиренных продуктах?
48. В Москве малюcенький корги съел почти килограмм щебня.
49. Мне нужно кому то выговориться, потому что я уже не могу!
50. Цитрусовый микс. По допам на 1, 5 дня, без отрубей.