Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
2. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
3. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
4. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
5. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
6. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
7. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
8. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
10. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
11. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
12. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
13. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
16. Headlines:
17. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
18. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
19. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
20. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
21. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
22. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
23. - лена, ты что делаешь?
24. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
25. Профилактические мероприятия на ФАП давно перестали быть редкостью.
26. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
27. Белковый салат за 5 минут.
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
30. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
31. Долгожители с диабетом.
32. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
33. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
34. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
35. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
36. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
37. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
40. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
41. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
42. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
43. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
44. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
45. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
46. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
47. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
50. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.