Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
2. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
3. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
4. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
5. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
6. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
7. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
8. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
9. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
10. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
11. Домашние куриные колбаски.
12. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
13. Лимонный торт т. лиддел рецепты@Dukamania.
14. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
15. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
16. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
17. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
18. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
19. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
20. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
21. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
22. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
23. Как лечить истончение гиалинового хряща коленного сустава. Диагностика
24. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
25. Способы восстановления хрящевой ткани коленного сустава.. Методы диагностики
26. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
27. Уверенность в себе: как достичь и сохранить ее на долгосрочной основе
28. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
29. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
30. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
31. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
32. Обезболивающая мазь при коксартрозе тазобедренного сустава. Медикаментозное лечение
33. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
34. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
35. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
36. Важность центров женского здоровья для поддержания благополучия женщин
37. Заговор от плохих соседей.
38. Как сделать эффективные маски для волос из яиц в домашних условиях
39. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
40. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
41. Плечевой артроз: диагностика и лечение
42. Эндоскопическое удаление амелобластной фибромы: современный подход к лечению зубовых опухолей
43. Разберем следующий, очень часто встречающийся вид ониходистрофии ногтей.
44. В наличии! Девчата, у меня для вас есть программа комфортного похудения за 20 дней - 3D Slim.
45. Диетические сырники с йогуртово - лимонным соусом.
46. Перфектил или пантовигар.. Витамины перфектил или пантовигар, что лучше
47. Таким образом, если ты новый человек в моей жизни, я тебе очень рада.
48. Анимация висцерального ожирения.
49. Гарик Харламов и его супруга, актриса Катерина Ковальчук, провели медовый месяц в горах.
50. База не любит, когда долго.