Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с крабовыми палочками

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
2. Как вы себя и своих деток защищаете?
3. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
4. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
5. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
6. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
7. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
8. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
11. Очень сильный оберег от любых врагов.
12. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
13. Как складывается карьера и судьба Евгения Миронова: успехи и вызовы
14. Какие проблемы продукция NL помогла решить многим людям нашей планеты.
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
17. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
18. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
23. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
24. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
25. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
26. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
27. Как выбрать идеальные брови для долгого времени: советы и рекомендации
28. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
29. Headlines:
30. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
31. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
32. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
33. Белковый салат за 5 минут.
34. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
35. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
36. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
37. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
38. Популярный набор от компании NL для похудения:
39. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
40. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
43. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. 10 правил для успешного ведения бизнеса
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
48. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
49. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?