Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
2. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
3. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
4. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
5. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
6. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
7. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
8. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
9. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
10. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
11. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
12. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
13. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
14. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
15. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
16. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
17. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
18. Почему Draineffect RED Low Carb настолько результативный и на нем легко получить реальный эффект, быстрый и гарантированный.
19. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
20. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
21. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
22. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
23. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
24. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
25. Понимание и лечение наростов на суставах пальцев рук
26. Итоги года 2024.
27. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
28. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
29. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
30. 3 главные причины пропилов:
31. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
32. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
33. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
34. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
35. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
36. Перелом шейки бедра тазобедренного сустава. Диагностика: почему перелом шейки бедра замечают не сразу?
37. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
38. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
39. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
40. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
41. Сделать свои суставы более гибкими с помощью рецепта с желатином
42. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
43. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
44. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
45. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
46. Косметические средства для ухода за кожей лица для подростков. Как ухаживать
47. Соединения костей пояса верхней конечностии. Кости и соединения пояса верхней конечности. Мышцы, действующие на них, их иннервация и кровоснабжение
48. Восстановление хряща при остеоартрите. Как контролировать боль при остеоартрите - современные варианты лечения
49. Стать уверенным в себе с помощью Михаила Лабковского
50. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.