Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
3. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
4. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
5. Летний вечер коротаю.
6. Вопрос номер 8.
7. Какие современные технологии используются в Сургуте
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
10. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
11. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Сильная молитва от любой беды.
14. "Я маму превзошла!
15. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
16. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
17. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
18. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
21. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
22. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
23. Какие интересные факты о городском транспорте
24. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
25. Секреты идеальных бровей: как придать форму
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
28. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
29. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
30. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
31. Headlines:
32. Легендарный Slim 3 D!
33. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
34. Топ вопросов про липолитики.
35. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
36. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
37. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
38. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
39. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Народные средства от нароста на пальце руки
44. Energy Diet - это еда.
45. 7 фактов о детях.
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
48. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
49. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
50. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин