Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
2. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
3. Семь внутренних законов.
4. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
5. Почему хрустят суставы?
6. Какие подземные сооружения, такие как метро, интересны для туристов
7. Как убрать пятна от краски для волос с кожи: эффективные методы
8. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
9. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
10. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
11. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
12. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
13. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
14. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
15. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
16. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
17. Брови 2025: Основные модные тенденции
18. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
19. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
20. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
21. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
22. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
23. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
24. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
27. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
28. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
29. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
32. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
33. Добрый день, хочу так же обратить внимание на республиканскую инфекционную клиническую больницу.
34. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
35. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
36. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
37. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
38. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
39. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
42. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
43. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
44. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
45. Угол вертикального соответствия тазобедренных суставов. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
46. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
47. DERMAQUEST » Как ухаживать за проблемной кожей подростка. МИФ 1
48. Плечевой пояс и свободная верхняя конечность. Мышцы плеча
49. Можно ли восстановить хрящ в коленном суставе. Мозаичная пластика — вопросы по биомеханике и гистологии
50. Увлажнение сухой кожи лица в домашних условиях. В домашних условиях