Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Гороскоп на 25 октября 2026.
2. 27 августа день рождения писателя Александра преображенского.
3. * Факс бога (цифровая передача просьбы) *.
4. Осталось меньше 3 месяцев!
5. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Эволюция или деградация.
7. 15 сентября - день худеющих.
8. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
9. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
10. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
11. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Актриса Алена яковлева правду о борьбе с болезнью раскрыла.
14. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
15. Очень сильный оберег от любых врагов.
16. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
17. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
18. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
19. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
20. Сильная молитва от любой беды.
21. "Я маму превзошла!
22. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
23. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
24. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
25. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
26. Как быстро отмыть краску для волос с рук: эффективные методы
27. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
28. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
29. Какие интересные факты о городском транспорте
30. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
31. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
32. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
33. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
34. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
35. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
36. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
37. Легендарный Slim 3 D!
38. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
39. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
40. Интересные факты второй мировой войны!
41. Белковый салат за 5 минут.
42. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
43. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
44. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
45. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
46. Короткое, но сильное - никогда!
47. Понимание плотных наростов на пальцах кисти: причины и лечение
48. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. Ловите новогоднюю идею дизайна.