Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Список мотивирующих книг и книг о похудени.
2. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
3. Давай честно. Нет в NL волшебства.
4. Чеpноcлив для похудения.
5. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
6. Самый "Желанный" скуф из племени.
7. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
8. Жизнь "ДО". Часть 1.
9. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
10. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
11. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
12. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
13. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
14. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
15. 22 июня - праздник лоботрясов.
16. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
17. Евгений Миронов и Сергей Астахов: история 'Голубого прогона
18. От седины с помощью крапивы избавляемся.
19. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
20. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
21. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
22. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
23. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
24. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
25. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
26. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
27. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
28. Так выглядит идеальная форма у женщин.
29. - лена, ты что делаешь?
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
32. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
33. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
34. Популярный набор от компании NL для похудения:
35. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
36. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
37. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
38. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
39. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
40. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
41. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
42. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
43. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
46. Начали с похудения живота закончили отношениями с родителями.
47. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
48. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
49. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
50. Жжение в коленном суставе: причины и лечение