Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Постный рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
2. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
3. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
4. Сустав сложный это. Вопрос 25 Классификация суставов по форме суставных поверхностей, количеству осей и по функции. Строение сустава.
5. Поддерживайте гигиену лица: как предотвратить обезвоживание кожи
6. Коксартроз 3 степени тазобедренного сустава. Симптоматика и диагностика
7. Heмного o доктopaх.
8. Магические свойства мела.
9. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
10. Как правильно диагностировать и лечить растяжение связок плечевого сустава
11. Анатомия соединений костей верхних конечностей: структура и функции
12. Как приготовить и правильно применять маску с медом и кефиром для волос
13. Как правильно наносить яркую помаду и создать неповторимый образ: советы и рекомендации
14. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
15. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
16. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
17. Воспитание детей: основные принципы и методы
18. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
19. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
20. Гликемический индекс и вес.
21. Осенние будни. Пошла четвёртая неделя осени, и я начала замерзать и залезать под тонну пледов.
22. Хочу немного рассказать что такое LPG массаж и поделиться своим опытом.
23. Техника выполнения буклей. Как сделать прическу букли | Видео пошагово
24. Круговая тренировка - это последовательное выполнение аэробных и анаэробных упражнений, интервалы между которыми не превышают 15-20 секунд.
25. Популярность маникюра со слизнями можно объяснить несколькими ключевыми факторами:
26. Interview@Charityfromarmy. Интервью бантан для Anan Magazine от июня, 2017.
27. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
28. Творожный пирог. На 100 грамм - 208, 83 ккал, б/ж/у - 9, 149/7, 43/26, 34.
29. Пoxудeлa зa пoл гoдa нa 36 кг.
30. Ошибки в похудении: диеты.
31. Творожно - яблочные лепешки.
32. Открыт сбор на французкие баночки в субботу мы отправляем придут в 20 числах мая вкусный и питательных коктейлей 18 порций.
33. Простой печеночный торт от Анны пехтелевой.
34. Корень лопуха лечит от многих болезней: рак, диабет, ревматизм, артрит, остеохондроз сейчас люди почти все больны.
35. 8 упражнений для идеального тела!
36. За две недели до отпуска "Сажусь" на эту диету.
37. "Ужaс не Описaть": учaстницы шоу "большие девочки" были в истерике, когдa тутберидзе отпрaвилa их прыгaть с вышки.
38. Эвелина Хромченко в пальто. Зимуй со стилем: 9 модных советов от Эвелины Хромченко
39. Как обмануть свой организм и похудеть. 51 действенный способ, как обмануть голод
40. Уход за собой по дням недели на месяц. План ухода за собой за 30 минут на неделю?
41. Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?
42. Какие платья на девушках нравятся мужчинам. Мужское мнение по поводу фасона и длины платья
43. Тодоренко сделала странный комплимент седоковой на шоу "Конфетка".
44. Мне 37 и я нe нагулялась.
45. "Отец наш небесный, пожалуйста, посети мой дом и забери мои заботы, болезни и страхи.
46. Хочешь убрать животик за 2 недели?
47. "Тебе так идет целлюлит!
48. Бьянка сорвалась на подписчиков: "у вас хорошие гены, это несправедливо!
49. Список основных продуктов для начинающих диету дюкана:
50. 5 вещей, которые каждый бодибилдер хотел бы знать до того как начал качаться.