Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Постный рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Евгений Миронов: правда ли о нетрадиционной ориентации
2. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
3. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
4. Чудо - напиток от рака.
5. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
6. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
7. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
9. Мои достижения по спорту:
10. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
11. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
12. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
13. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
14. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
15. Рецепты диета дюкан.
16. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
17. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
18. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
19. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
20. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
21. Разгрузка после НГ.
22. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
23. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
24. Итоги года 2024.
25. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
26. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
27. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
28. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
29. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
30. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
31. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
32. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
33. Горячие колени: причины и лечение
34. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
35. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
36. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
37. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
38. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
39. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
40. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
41. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
42. 13 способов стать увереннее в себе. Как понять, что ты не уверен в себе?
43. Густые брови у девушки. История возникновения тенденции
44. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
45. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
46. Рейтинг эндопротезов коленного сустава. Цена эндопротезирования коленного сустава
47. Можно ли восстановить поврежденный хрящ при.. Медикаментозное восстановление хрящевой ткани
48. Как увлажнить кожу лица без крема в домашних.. Сухость кожи и роль жидкостей в восстановлении водного баланса
49. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
50. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча