Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Постный рулет

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
2. Детокс - смузи на каждый день недели!
3. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
4. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
5. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
6. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
7. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
8. Супы для похудения.
9. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
10. Какие архитектурные стили представлены в зданиях Москвы
11. Как привлечь деньги в свою жизнь.
12. Женщина обязана быть красивой.
13. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
16. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
17. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
18. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
19. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
20. Так выглядит идеальная форма у женщин.
21. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
22. Милые мои! Прекрасные девушки!
23. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
24. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
25. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
26. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
27. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
28. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
29. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
30. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
31. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
32. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
33. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
34. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
35. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
37. Почему не худеется на идеальной диете?
38. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
39. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
40. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
41. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
42. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
43. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
44. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
45. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
46. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
47. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
48. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
49. Как стать уверенным в себе с помощью 5 простых привычек
50. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав