Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
3. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
6. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
7. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
8. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
9. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
10. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
11. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
12. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
13. Заговорить себя от сплетен!
14. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
15. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
16. Вся правда о дробном питании.
17. Без татуажа, но с эффектом: что можно сделать с бровями
18. Операция в субботу, до нее.
19. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
20. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
21. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
22. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
23. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
24. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
25. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
28. What significant historical events shaped Ufa
29. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Настя и Андрей, семейный результат.
32. Коллеги, поговорим о важном.
33. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
35. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
36. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
37. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
38. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
39. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
42. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
45. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
46. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
49. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава