Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Возьмите на заметку.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Это Моника - ей 26.
4. Любите "Апероль", но на диете?
5. Я решила взять себя в РУКИ.
6. Меня бесит сын мужа.
7. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
8. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
9. Набор в январь AI Wellness Club открыт.
10. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
11. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
12. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
13. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
14. Йога в фитнес - зале полезна для:
15. Для правильных подтягиваний:
16. Заговор, когда нужны срочно деньги!
17. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
18. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
19. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
20. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
21. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
22. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
23. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
24. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
25. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
26. Женщина обязана быть красивой.
27. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
28. Какие места наиболее посещаемы туристами
29. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
30. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
31. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
32. Когда требуется профессиональная помощь при запое
33. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
34. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
35. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
36. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
37. Легендарный Slim 3 D!
38. - лена, ты что делаешь?
39. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
40. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
41. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
42. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
43. Хочу вам кое в чем признаться.
44. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
45. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
46. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
47. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. 10 правил для успешного ведения бизнеса
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским