Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
2. Как правильно делать кардио - тренировку.
3. Стройность после 40: миф или реальность?
4. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
5. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
6. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
7. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
8. От седины с помощью крапивы избавляемся.
9. Замороженные лимоны - средство против рака.
10. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
11. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
12. Можно ли на диете есть макароны?
13. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
14. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
15. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Когда требуется профессиональная помощь при запое
19. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
20. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
21. Брови 2025: Основные модные тенденции
22. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
23. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
24. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
25. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
26. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
27. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
28. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
29. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
30. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
31. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
32. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
33. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
34. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
35. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
36. Без морщин до 70 лет: как это возможно
37. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
38. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
39. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
40. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
41. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
42. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
43. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
44. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
45. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
46. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
47. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
48. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
49. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
50. Как лабковский Михаил обрести уверенность в себе