Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
2. Ягодицы VS пропорции.
3. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
4. Видеоанатомия коленного сустава: подробное исследование
5. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
6. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
7. Упражнения для улучшения зрения.
8. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
9. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
10. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
11. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
13. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
14. Рецепты диета дюкан.
15. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
16. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
17. Мои достижения по спорту:
18. Секреты красивых бровей: как привести их в порядок дома
19. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
21. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
22. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
23. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
24. 120 заданий. Март.
25. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
26. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
27. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
28. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
29. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
30. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
31. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
32. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
33. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
34. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
35. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
36. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
37. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
38. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
39. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
40. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
41. Привычки уверенной в себе женщины.
42. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
43. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
44. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
45. Защита от всех бед (для крещенных!
46. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
47. Как ухаживать за кожей подростка девочки. Идеальный макияж для девочек-подростков
48. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
49. Гнойно-некротические формы синдрома диабетической стопы. Введение
50. Коленный сустав изношена хрящевая ткань, как восстановить. Эффективность консервативной терапии