Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. 33 медные монетки для привлечения денег.
2. 180626: вау, прошло уже 4 месяца с тех пор, как Чо боа родила.
3. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
4. Я решила взять себя в РУКИ.
5. Путь к этой встрече был для меня самым долгим и непростым путешествием.
6. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
7. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
8. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Причины судорог с ногах.
11. Паста с беконом.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
14. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
15. Повреждение переднего или заднего рога медиального мениска: симптомы и методы лечения
16. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
17. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
18. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
19. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
20. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
21. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
22. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
23. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
24. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
25. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
26. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
27. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
28. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
29. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
30. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
31. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
32. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
33. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
34. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
35. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
36. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
39. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
40. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
41. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
42. Колбаса из куриного Филе с овощами.
43. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
44. Народные средства от нароста на пальце руки
45. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
46. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
47. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
48. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
49. Домашние маски для лица: наш топ-15
50. 10 правил для успешного ведения бизнеса