Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
2. Неделькин - с. Встречи и груши.
3. 37 лет, двое детей и тело девочки: правда о фигуре Кристины асмус.
4. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
5. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
6. Как правильно тренироваться на беговой дорожке: инструкция для новичков.
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. 15 сентября - день худеющих.
9. Творожное суфле с фруктами.
10. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
11. Летний вечер коротаю.
12. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
13. Headlines:
14. Анон. В браке 8 лет.
15. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
16. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
17. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
18. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
19. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
20. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
21. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
22. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
23. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
24. Какие интересные факты о городском транспорте
25. Ещё год прошёл.
26. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
27. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
28. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
29. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
30. Вся правда о дробном питании.
31. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
32. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
33. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
34. Операция в субботу, до нее.
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. Мы снижаем аппетит.
37. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
41. Колбаса из куриного Филе с овощами.
42. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
43. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
44. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
45. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
46. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
47. Уверенность в себе: как достичь своей цели
48. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
49. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
50. Уверенность в себе: ключ к успеху