Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Причины судорог с ногах.
4. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
5. Интересное исследование попалось.
6. Молитва о детях.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
9. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
10. Повреждение наружного мениска коленного сустава: всё, что вам нужно знать
11. Похудела на 4 кг.
12. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
13. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
14. Как выбрать идеальную стрижку для полного лица: советы и рекомендации
15. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
16. Лишь в том случае, если диеты не работаю, то что работает.
17. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
18. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
19. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
20. Почему хрустят суставы?
21. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
23. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
24. Пошаговая инструкция: как правильно выщипать брови дома
25. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
26. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
27. Топ-5 модных процедур для бровей в 2019 году
28. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
29. Headlines:
30. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
31. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
32. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
33. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
34. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
37. После эндопротезирования: как справиться с хромотой и слабостью
38. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
39. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
40. Народные средства от нароста на пальце руки
41. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
42. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
43. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
44. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
45. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
46. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
49. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава