Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. * Факс бога (цифровая передача просьбы) *.
3. Неделькин - с. Встречи и груши.
4. Любите "Апероль", но на диете?
5. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
6. Минус 8 кг - и это лучшее, что я сделала для себя за последнее время.
7. Всё не так просто, как кажется ….
8. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
9. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
10. Хочешь похудеть легко и вкусно?
11. Самый "Желанный" скуф из племени.
12. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
13. Для правильных подтягиваний:
14. 15 сентября - день худеющих.
15. Что и как нужно делать и говорить, чтобы заговоры и обряды сработали!
16. Очищение от любого негатива - очень быстро!
17. Какие национальные парки и заповедники находятся в Калининградской области
18. Что хочется женщине летом?
19. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
20. Анон. В браке 8 лет.
21. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
22. История Читы: от основания до современности
23. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
24. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
25. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
26. Упражнения для улучшения зрения.
27. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
28. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
29. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
30. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
31. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
32. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
33. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
34. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
35. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
36. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
37. Понимание действий желатина для суставов и правильный способ его применения
38. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
39. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
40. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
41. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
42. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
43. Хочу вам кое в чем признаться.
44. Коллеги, поговорим о важном.
45. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
46. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
47. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
48. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
49. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
50. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица