Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Всё не так просто, как кажется ….
2. Магические таинства. Снять знак невезения.
3. Интересное исследование попалось.
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. Headlines:
8. Похудение на соках.
9. Очень сильный оберег от любых врагов.
10. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
11. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
12. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
16. Замороженные лимоны - средство против рака.
17. Основы функциональной анатомии коленного сустава
18. Как безопасно убрать краску для волос с лица: лучшие методы
19. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
20. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
21. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
22. Какие интересные факты о городском транспорте
23. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
24. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
25. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
26. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
27. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
28. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
29. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
30. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
31. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
32. Эффективные методы лечения остеопороза: препараты и домашние рецепты
33. Топ вопросов про липолитики.
34. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Коллеги, поговорим о важном.
39. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Марина Девятова афиша: основные принципы
42. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
43. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
44. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
45. Поднятие клюющих ногтей.
46. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
47. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
48. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
49. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
50. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить