Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться на средиземноморской диете.
2. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
3. Творожное суфле с фруктами.
4. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
5. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. Похудела на 4 кг.
8. Короткая стрижка для полного лица: как выбрать идеальный стиль
9. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
11. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
12. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
15. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
16. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
17. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
18. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
19. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
22. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
23. Люди привыкают ко всему.
24. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
25. Как оформить брови: 7 важных шагов
26. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
27. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
28. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
29. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
30. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
31. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
32. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
33. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
36. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
37. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
38. Ритуал В Масле"СЫР".
39. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
40. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
41. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
42. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
43. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
44. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
45. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
46. Горящие ноги: причины и лечение
47. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
48. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
49. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом