Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
2. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
3. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
4. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
5. Творожное суфле с фруктами.
6. Заговор, когда нужны срочно деньги!
7. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
8. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Ягодицы VS пропорции.
11. Замороженные лимоны - средство против рака.
12. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
13. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
14. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
15. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
16. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
17. Может ли увеличиться ацетабулярный угол: что нужно знать
18. Люди привыкают ко всему.
19. Как оформить брови: 7 важных шагов
20. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
21. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
22. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
25. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
26. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
27. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
28. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
29. Первый день великого поста и день писателя.
30. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
31. Топ вопросов про липолитики.
32. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
33. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
34. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
35. Настя и Андрей, семейный результат.
36. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
37. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
38. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
39. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
40. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
41. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
42. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
43. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
44. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
45. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
46. Как улучшить свои технические навыки с помощью 10 главных упражнений для тех
47. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
48. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
49. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
50. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене