Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
3. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
4. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
5. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
6. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
7. Анон. В браке 8 лет.
8. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. Пиксибоб для полного лица: идеальная стрижка для женщин после 40
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
13. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
14. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
15. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
16. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
17. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
18. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. Какие интересные факты о городском транспорте
20. Секреты идеальных бровей: как придать форму
21. Творожные оладушки из духовки.
22. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
23. О софоре японской.
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
26. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
27. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
28. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Рецепты диета дюкан.
31. Перфекционизм может проявляться в различных аспектах жизни.
32. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
33. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
36. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
37. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
38. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
39. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
40. Мужчины тоже хотят быть стройными!
41. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
42. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
43. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
44. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
47. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
48. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
49. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
50. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить