Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
2. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Причины судорог с ногах.
4. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
5. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
6. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
7. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
8. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
13. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
14. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
15. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
16. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
17. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
18. От седины с помощью крапивы избавляемся.
19. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
20. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
21. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
22. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
23. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
24. Какие изменения произошли в Москве после революции 1917 года
25. История Москвы: от основания до наших дней
26. Советы по созданию идеальных бровей: как и чем рисовать
27. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
28. Лечение врожденного вывиха бедра у детей дошкольного возраста: современные методы и рекомендации
29. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
30. О софоре японской.
31. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
32. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
33. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
34. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
35. Сергей Трофимов: Как воронежец покорил сцены России
36. What significant historical events shaped Ufa
37. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
38. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
39. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
40. Долгожители с диабетом.
41. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
42. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
43. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
44. Удивительные способности шишки на пальце руки
45. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
46. В домашних условиях: создание эффективной питательной маски
47. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
48. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
49. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси