Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
2. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
3. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
4. Коллеги, поговорим о важном.
5. Понимание боли после эндопротезирования суставов: причины и лечение
6. Разгрузка после НГ.
7. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
8. Колбаса из куриного Филе с овощами.
9. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
10. Поднятие клюющих ногтей.
11. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
12. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
13. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
14. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
15. Горячие колени: причины и лечение
16. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
17. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
18. Скрытая сила черепашьей повязки для коленного сустава
19. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
20. Горит кожа на коленях: история Татьяны
21. Два дня и - зима.
22. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
23. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми
24. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.
25. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
26. Увлажнение для сухой кожи лица.
27. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
28. Как правильно приготовить маску для волос с медом и яйцом: секреты эффективного ухода
29. Тутор это что это: все, что нужно знать о профессиональных обучающих программах
30. Виды бинтовых повязок: все, что нужно знать
31. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
32. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
33. Мастер-класс: как подобрать оттенок помады для различных форм губ
34. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
35. Опасности и осложнения при использовании компрессов с димексидом
36. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
37. От первых экспериментов до современных технологий: история эндопротезирования локтевого сустава
38. Открытие себя: История гея Дмитрия Борисова
39. Сохрани свое здоровье: профилактика болезней суставов и околосуставного аппарата
40. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.
41. В Бразилии бывшая медсестра, которая похудела на 30 килограммов, начала сниматься в порнофильмах.
42. Плюсы жизни в римской империи:
43. Рецепты@Dukamania. Ингредиенты.
44. Теперь я это видео почти со слезами на глазах смотрю.
45. После 40 лет нужна ли челка. Какие стрижки подходят после 40 лет
46. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
47. Остренькая капуста быстрого приготовления.
48. Interview@Charityfromarmy. Интервью бантан для Anan Magazine от июня, 2017.
49. Знаменитости, которые похудев стали выглядеть просто ужасно.
50. Зона вокруг лифчика, как убрать?