Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Даже не вздумай приходить на проект "Тюнинг Тела", чтобы похудеть!
2. Почему супы Energy Diet HD - это не "еда для Худеющих", а умное решение для каждого?
3. До лета - 2 недели.
4. После родов я уже 25 лет борюсь с лишним весом.
5. Короткие ежедневные молитвы, которые нам помогут в любую минуту!
6. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
7. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
8. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
9. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
10. Наслаивание мазков. Очень быстро!
11. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
12. Кардионагрузки нужны для:
13. Йога в фитнес - зале полезна для:
14. Интересное исследование попалось.
15. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
16. Степени повреждения мениска по классификации Stoller: полное руководство
17. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
18. Вопрос к рожавшим или беременным.
19. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
20. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
21. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
22. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
23. Евгений Миронов: правда ли, что он голубой
24. Пять знаменитых геев русского шоу-бизнеса: Их истории и вклад
25. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
26. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
27. Не могла с вами ни поделиться!
28. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
29. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
30. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
31. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
32. Заговорить себя от сплетен!
33. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
34. Как углы тазобедренных суставов влияют на развитие ребенка
35. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
36. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
37. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
38. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
39. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
40. Остеопороз: как вылечить народными средствами
41. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
42. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
43. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
44. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
45. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
46. Кожные маркеры сахарного диабета: что это и как их обнаружить
47. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
48. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
49. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
50. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге