Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Моё тело - мой храм.
2. Как отличить "Жировой" вес от отёков.
3. Про натрий на КЕТО.
4. Моё утро выходного дня начинается не с будильника, а с запаха ванили и топлёного масла.
5. Мне надо было работать и мне очень не хотелось что б меня жалели клиенты и что б шли и даже не думали жалеть меня.
6. Готовка дома положительно влияет на психическое здоровье - исследование.
7. Решила я значит похудеть.
8. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
9. Травматическая диссоциация, как я ее вижу, или еще одна причина, по которой я люблю книги Робин хобб.
10. 15 сентября - день худеющих.
11. Творожное суфле с фруктами.
12. Заговор на СНЯТИЕ проклятия!
13. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
14. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
15. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
16. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
17. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
18. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
19. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
20. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
21. Средние стрижки для полного лица: как выбрать идеальный стиль
22. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
23. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
24. Рецепты диетадюкан. Закрытая творожная.
25. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
26. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
27. Заговорить себя от сплетен!
28. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
29. Я, Наиля Горячева.
30. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
31. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
32. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
33. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
34. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
35. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
36. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
37. Как разрабатывать руку после перелома плечевого сустава: полное руководство
38. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
39. Топ вопросов про липолитики.
40. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
41. Остеопороз: как вылечить народными средствами
42. Интересные факты второй мировой войны!
43. Белковый салат за 5 минут.
44. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
45. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
46. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
47. Ритуал В Масле"СЫР".
48. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
49. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
50. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским