Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Наслаивание мазков. Очень быстро!
3. Быстрое суфле из творога.
4. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
5. Мы готовим стейк правильно!
6. Headlines:
7. Что хочется женщине летом?
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
10. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
11. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
12. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
13. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
14. Понимание структуры и функции коленного сустава: ключ к здоровью
15. Основы функциональной анатомии коленного сустава
16. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
17. Как исполнить желание за семь дней.
18. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
19. Почему хрустят суставы?
20. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
21. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
22. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
23. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
24. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
25. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Комплекс упражнений для пациентов после операций на позвоночнике: эффективные методы реабилитации
29. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
30. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
31. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
32. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
33. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
34. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
35. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
36. Коллеги, поговорим о важном.
37. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
38. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
39. Как сделать шишку на указательном пальце: простые инструкции
40. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
41. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
42. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
43. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
44. 7 фактов о детях.
45. Простое и эффективное: маска из сметаны для лица
46. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
47. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
48. 10 правил для успешного ведения бизнеса
49. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
50. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления