Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
2. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
3. Курица в лаваше.
4. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
5. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
6. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
7. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
8. Денежные приметы. 1. если не хотите попортить себе и увести удачу.
9. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
10. Самое достоверное гадание на будущее.
11. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Чем уникален L - карнитин?
13. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
14. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
15. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
16. Рецепты диета дюкан.
17. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
18. А чем ты так брови оформила: советы от профессиональных визажистов
19. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
20. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
21. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
22. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
23. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
24. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
25. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
26. Остеопороз: как вылечить народными средствами
27. Рецепты диета дюкан.
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
30. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
31. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
32. Короткое, но сильное - никогда!
33. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
36. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
39. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
40. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
41. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
44. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
45. Самолюбие: ключ к счастливой жизни
46. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
47. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
48. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
49. Как сделать брови густыми в домашних условиях.. Как придать бровям графичности и быть в тренде
50. Очень сильный заговор от порчи, если её навели на вашего мужчину.