Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Для меня 11. 11.
2. Одна из ведущих христианских молитв.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
7. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
8. Принято считать, что у женщины самые большие изменения в организме начинаются в менопаузу в районе 45-50 лет.
9. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
10. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
13. Мария пуччарелли - самая гибкая девушка в мире.
14. Быстро и безопасно: чем удалить краску для волос с кожи за пару минут
15. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
16. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
17. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
18. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
19. История Кирова: от древности до современности
20. Какие лучшие места для прогулок и отдыха на свежем воздухе
21. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
22. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
23. Секреты идеальных бровей: как создать архитектуру в домашних условиях
24. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
25. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
26. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
27. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
28. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
29. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
30. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
31. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
32. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
35. Как удалить краску с волос без посещения салона
36. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
38. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
39. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
40. Ловите новогоднюю идею дизайна.
41. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
42. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
45. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
46. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
47. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
48. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови более густыми. 5 советов, как сделать брови более густыми