Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Аня спокойно пила чай, пока муж и сын ходили покупать хомяка.
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. Причины судорог с ногах.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. Молитва о детях.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
8. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
11. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
12. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
13. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
14. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
15. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
16. "Я маму превзошла!
17. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
18. Женщина обязана быть красивой.
19. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
20. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
21. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
22. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
23. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
24. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
25. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
26. Какие интересные факты о городском транспорте
27. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
28. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
29. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
30. Рецепты диета дюкан.
31. Пошаговая инструкция: как сделать красивые брови в домашних условиях
32. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
33. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
34. Топ-9 процедур для идеальных бровей: модные тренды этого года
35. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
36. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
37. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
38. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
39. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
40. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
41. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
42. Народные средства от нароста на пальце руки
43. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
44. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
45. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
48. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
49. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
50. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение