Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
2. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
3. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
4. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
5. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
6. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
7. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
8. Идеальные женские стрижки на короткие волосы для полного лица: советы и стили
9. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
10. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
11. Идеальные стрижки для полных и круглых лиц: советы и рекомендации
12. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
13. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
14. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
17. Как привлечь деньги в свою жизнь.
18. Пошаговое руководство по укладке бровей в домашних условиях
19. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
20. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
21. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
22. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
23. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
28. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
29. Голодный череповец, держись!
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
32. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
33. Долгожители с диабетом.
34. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
35. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
36. Разгрузка после НГ.
37. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
38. Народные средства от нароста на пальце руки
39. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
40. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
41. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
42. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
43. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
44. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
45. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
46. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
47. Горячие колени: причины и лечение
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?