Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Это Моника - ей 26.
2. Почему вес стоит?
3. Осталось меньше 3 месяцев!
4. Чеpноcлив для похудения.
5. Рецепты@Dukamania. Торт Наполеон по дюкану в микроволновке от марии Якуниной.
6. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
7. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
8. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
9. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
10. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
11. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
12. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
13. Мантры для богатства, любви, удачи, процветания и здоровья.
14. Одна из ведущих христианских молитв.
15. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
16. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
17. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
18. Не обновляйте себе прическу пока не узнаете о самых главных ошибках в выборе стиля
19. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
20. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
21. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
22. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
23. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
24. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
25. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
26. Как исполнить желание за семь дней.
27. Можно ли на диете есть макароны?
28. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
29. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
30. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
31. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
32. Какие инициативы по развитию культуры реализуются в Кемерово
33. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
34. О софоре японской.
35. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
36. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
37. Легендарный Slim 3 D!
38. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
39. Топ вопросов про липолитики.
40. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
41. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
42. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
43. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
44. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
45. Колбаса из куриного Филе с овощами.
46. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
47. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
48. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
49. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
50. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт