Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
2. Минус комплексы: невестка Наташи королевой мелисса завершила реабилитацию после радикальной операции на лице.
3. Татьяна буланова раскрыла секрет своей стройности.
4. Что может один финик?
5. Скончался самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
6. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
7. Древнейший период психиатрии.
8. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Топ-10 стрижек для полных женщин: без укладки, но с эффектом
13. Какие исторические места можно найти в Тольятти
14. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
15. Стильная стрижка для полного лица на среднюю длину: как выбрать идеальный вариант
16. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
17. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
18. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
19. Какие необычные места для отдыха есть в Москве
20. Что значит красная нитка завязать и как ее правильно?
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
24. Все просят критику, ну и я туда же.
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
27. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
28. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
29. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
30. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
31. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
32. Зa двe нeдeли дo oтпуcкa "Caжуcь" нa эту диeту.
33. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
34. Молитва на материальное благополучие Св.
35. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
36. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
37. Мы снижаем аппетит.
38. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
39. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
40. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
41. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
42. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
43. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
44. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
45. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
46. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
47. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
48. Последовательность ухода за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
49. Михаил Лабковский: разгадка тайны неуверенности
50. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси