Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
2. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
3. Вакуумно - роликовый массаж с RF лифтингом и инфракрасным светом.
4. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
5. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
6. Немного пьяною рукою.
7. Решила я значит похудеть.
8. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
9. Для правильных подтягиваний:
10. Сырные кексы. Калорийность 1 штуки: 93 ккал.
11. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
12. Мышцы кора восстановите.
13. Заговор, когда нужны срочно деньги!
14. Kогдa нaчинaть cтрoйнеть пocле беpеменноcти!
15. Headlines:
16. Похудение на соках.
17. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
18. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
19. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
20. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
21. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
22. Как убрать краску для волос с рук: эффективные методы
23. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
24. Секреты идеальных бровей: как придать форму
25. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
26. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
27. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
28. Легко и быстро: как сделать идеальные брови дома
29. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
30. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
31. Headlines:
32. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
33. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
34. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
35. 120 заданий. Март.
36. Остеопороз: как вылечить народными средствами
37. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
38. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
39. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
40. Шишка на суставе мизинца: причины, симптомы и лечение
41. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
42. Берегите детское лицо: основные правила ухода
43. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
44. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
45. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
46. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
47. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
48. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
49. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
50. Самолюбие: ключ к счастливой жизни