Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Мой ведущий архетип Василиса премудрая приготовила на следующую неделю два приглашения для вас.
2. Хочешь похудеть легко и вкусно?
3. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
4. Заговор от мести и проклятия!
5. Чеpноcлив для похудения.
6. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
7. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
8. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
9. Наслаивание мазков. Очень быстро!
10. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
11. Поклонники бурно отреагировали на фото 55-летней Ольги Кабо в купальнике.
12. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
13. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
14. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
15. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
16. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
17. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
18. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
19. Анатомия коленного сустава: полное руководство для понимания его структуры и функций
20. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
21. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
22. Как быстро смыть краску для волос с кожи головы: эффективные методы
23. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
24. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
25. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
26. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
27. Я, Наиля Горячева.
28. Кто из религиозных деятелей оставил след в истории Москвы
29. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
30. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
31. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
32. Восстановительный период после вывиха плечевого сустава: что нужно знать
33. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
34. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
37. Марина Девятова афиша: основные принципы
38. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
39. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
40. На пальце появилась шишка: как избежать и лечить
41. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
42. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
43. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
44. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
45. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
46. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
47. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
48. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
49. Покорите свой страх и становитесь уверенным в себе с Михаилом Лабковским
50. Уверенность в себе: ключ к успеху