Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. До нового года осталось.
2. Древнейший период психиатрии.
3. Светлана Рябова: как актриса, отказавшаяся от славы, нашла счастье в простых вещах.
4. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
5. Сочетание криолиполиза и бьютисферы ускоряет похудение и улучшает качество кожи.
6. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
7. Курица в лаваше.
8. Закрытое повреждение наружного мениска: причины и симптомы
9. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
10. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
13. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
14. Какие основные достопримечательности Красноярска рекомендуют посетить туристам
15. "Я маму превзошла!
16. Свадьба Сергея Астахова и Евгения Миронова: самая ожидаемая церемония года
17. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
18. Самое достоверное гадание на будущее.
19. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
20. Горячая как бабушкины пирожки Кристина хендрикс.
21. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
22. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
23. Рецепты диета дюкан.
24. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
25. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
26. Люди привыкают ко всему.
27. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
28. О софоре японской.
29. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
30. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
31. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
32. В какие музеи стоит сходить, чтобы узнать о культуре Сургута
33. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
34. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
35. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
38. Разгрузка после НГ.
39. Домашние куриные колбаски.
40. Итоги года 2024.
41. Приготовь свои маски для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
43. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
44. Гребанный Меркурий! Начались неприятности с того, что я решила сделать все правильно, как хорошая мать.
45. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
46. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Приспособления для пожилых людей при переломе шейки бедра. Деротационный сапожок: что это такое?