Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. До лета - 2 недели.
2. Как дожить до 90 и сохранить здоровье: секреты миллиардеров.
3. Как вы себя и своих деток защищаете?
4. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
5. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
6. Быстрое суфле из творога.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Повреждение мениска по Stoller: что это такое и как с этим справляться
9. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
10. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
11. Так выглядит принцесса пауэрлифтинга Кристи сим.
12. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. Томаты в "Окопе" - не нарадуюсь ленивому способу выращивания.
15. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
16. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
17. Анатомия коленного сустава: основные особенности строения
18. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
19. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
20. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
21. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
22. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
24. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
25. В соцсетях быструю популярность набирает Илья сибирский экспресс - друг Андрея смаева.
26. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
27. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
28. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
29. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
30. Идеальные брови в домашних условиях 2025: советы и хитрости
31. Headlines:
32. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
33. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
34. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
35. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
36. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
37. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
38. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
39. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
40. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
41. Голодный череповец, держись!
42. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
43. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
44. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
45. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
46. Удалили 40 миом и сохранили матку!
47. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
48. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
49. 3 главные причины пропилов:
50. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет