Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулет с начинкой

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
2. Draineffect Low Carb Red - это инновационный низкоуглеводный напиток, созданный для максимального комфорта в процессе похудения.
3. Что хочется женщине летом?
4. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
5. Ягодицы VS пропорции.
6. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
7. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
8. Супы для похудения.
9. Тайная жизнь звезд: 10 геев российского телевидения, о которых вы не знали
10. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
11. Как развивалась промышленность в Архангельске исторически
12. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
13. Как привлечь деньги в свою жизнь.
14. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
15. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
16. Что такое съесть!
17. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
18. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
19. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
20. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
21. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
22. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
23. Интересные факты второй мировой войны!
24. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
25. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
26. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
27. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
28. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
29. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
30. Поднятие клюющих ногтей.
31. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
32. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
33. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
34. Новые появления марго Робби в период беременности.
35. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
36. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
37. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
38. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
39. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
40. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
41. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
42. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
43. Как сохранить молодость кожи лица. Ежедневный уход за кожей
44. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
47. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
48. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
49. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
50. Суставы по форме бывают. Основные элементы сустава