Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулетики из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Почему вес стоит?
2. Быстрый самостоятельный способ снятия порчи.
3. Рецепты диетадюкан. Какой же праздник пасхи обходится без кулича?
4. Немного пьяною рукою.
5. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
6. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
7. Жизнь "ДО". Часть 1.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
10. Кoгдa начинать cтрoйнеть пocле беременнocти!
11. Стрижка для полного лица: как выбрать идеальную прическу
12. Очень сильный оберег от любых врагов.
13. Топ-10 стрижек для полного лица 2025: модные тенденции и стильные решения
14. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
15. Короткие стрижки для полного лица: тренды 2025 года
16. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
17. Как Женя Миронов покоряет сердца: история любви, полная неожиданностей
18. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
19. Главные достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
20. Почему хрустят суставы?
21. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
22. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Пошаговая инструкция: как сделать идеальную форму бровей дома
24. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
25. Полный гид по макияжу бровей: как сделать идеальные брови
26. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
27. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
28. Операция в субботу, до нее.
29. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
30. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
31. Молитва на материальное благополучие Св.
32. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
33. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
34. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
35. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
36. Лишний вес - это не только про питание и спорт.
37. Коллеги, поговорим о важном.
38. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
39. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
40. Короткое, но сильное - никогда!
41. Колбаса из куриного Филе с овощами.
42. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
43. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Energy Diet - это еда.
46. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
47. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
48. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
49. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
50. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?