Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулетики из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. Рао из деревни каласападу, Индия, съедает минимум килограмм земли каждый день.
2. Быстрое суфле из творога.
3. Рецепты диетадюкан. Тушеная капуста C.
4. Как правильно делать кардио - тренировку.
5. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Компресс из желатина на коленный сустав: как правильно применять
8. Анна седакова выбирает одиночество ради душевного покоя.
9. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
10. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
11. Как убрать краску для волос с кожи: эффективные домашние методы
12. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
13. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
14. Почему хрустят суставы?
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
17. Заговорить себя от сплетен!
18. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
19. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
20. Какие современные архитектурные проекты представлены в Чите
21. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
22. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
23. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
24. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
25. Headlines:
26. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
27. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
28. Эффективные методы восстановления плечевого сустава после травмы
29. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
30. Повышение мобильности после эндопротезирования тазобедренного сустава: основные советы
31. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
32. Поднятие клюющих ногтей.
33. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
34. При подагре обязательные продукты.
35. Сияй своим блеском с помощью маски для волос с медом
36. Новые появления марго Робби в период беременности.
37. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
38. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
39. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
40. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
41. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
42. 3 главные причины пропилов:
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
45. Уверенность в себе: как достичь своей цели
46. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
47. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
48. Михаил Лабковский, как стать уверенной в себе.. Всего один показатель выдаст в вас неуверенного в себе человека. Но от этого можно избавиться
49. Для чего снижать вес, ради здоровья или красоты?
50. Как сделать брови гуще в домашних условиях. Эффективные маски для роста бровей