Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Рулетики из лаваша

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Последние обновления на сайте:

1. 33 медные монетки для привлечения денег.
2. Я решила взять себя в РУКИ.
3. Певица Бьянка преобразилась, потеряв 41 килограмм за полгода.
4. Рецепты диетадюкан. Тарталетки без допов по дюкану.
5. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
6. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
7. Узи после удаления желчного пузыря.
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Какие современные технологии используются в Сургуте
10. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
11. Стильные короткие стрижки для полного лица 2025: модные тенденции
12. Топ стрижек для круглолицых женщин: как выбрать идеальный стиль, который вытянет лицо
13. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
14. Кто же тайный сын Евгения Миронова
15. "Я маму превзошла!
16. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
17. Политическая Ориентация Сергея Астахова: Где Стопы Его Взглядов
18. От седины с помощью крапивы избавляемся.
19. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
20. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
21. Какие уникальные музеи есть в Белгороде
22. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
23. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
24. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
25. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
26. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
27. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
28. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
29. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
30. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
31. Headlines:
32. Немножко о духовном надо бы.
33. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
34. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
35. Певица из Нижнего Тагила: история Анастасии Высоцкой
36. Рецепты диета дюкан.
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
39. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
40. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
41. Коллеги, поговорим о важном.
42. Почему детям важно пить магний.
43. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
44. При подагре обязательные продукты.
45. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
46. Итоги года 2024.
47. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
48. 7 фактов о детях.
49. Домашние маски для увлажнения сухого лица: простые рецепты и полезные советы
50. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский