Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Палочки в лаваше

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
2. Потеря удовольствия, а не тяга к перееданию приводит к ожирению.
3. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
4. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
5. Какие традиции и обычаи сохраняются в городе
6. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
7. Милые мои! Прекрасные девушки!
8. Фанаты группы «Анимация» ждут концертов в Нижнем Новгороде
9. Молитва на материальное благополучие Св.
10. Как же сложно начинать традиционное весеннее преображение с диетами, спортом, позитивным мышлением и верой в светлое будущее.
11. Рецепты диета дюкан.
12. Какие риски возникают после эндопротезирования? 3 неприятных осложнения
13. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
14. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
15. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
16. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
17. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
18. Сделать домашнюю увлажняющую маску для сухой кожи лица: простые рецепты
19. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
20. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
21. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
22. Как ухаживать за лицом после 40 Созвездие Красоты. Особенности кожи после 40 лет
23. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
24. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
25. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
26. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
27. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
28. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
29. Ацетабулярный индекс норма таблица. О.А. Соколовским с соавт. описана классификация, основанная на выделении типов сустава с преобладанием тазового или бедренного компонентов патологии [8].
30. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
31. Туторы, что это. Как подобрать тутор на коленный сустав: отличия и особенности коленных туторов
32. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
33. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
34. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
35. Молитва иконе божьей матери в НИЩЕТЕ и кризисе.
36. Как менялось понимание семьи в разные исторические периоды
37. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
38. Основные виды и причины травм голеностопного сустава и стопы
39. Секрет красоты: как использовать маску для волос с коньяком
40. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
41. Шаг за шагом: как достичь идеального матового покрытия на губах
42. Новый метод лечения: почему врачи рекомендуют компрессы для сильной боли
43. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
44. Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение
45. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
46. Доа правого плечевого сустава: симптомы и лечение
47. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
48. Процедура наложения черепашьей сходящейся повязки на коленный сустав: как это делается
49. Стоматологическая клиника: советы по выбору для всей семьи
50. Отслойка. Эта тема многих мастеров волнует, давайте разберем почему.