Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Палочки в лаваше

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
2. Чем и как смыть краску для волос с кожи в домашних условиях
3. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
4. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
5. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
6. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
7. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
8. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
9. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
10. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
11. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
12. Настя и Андрей, семейный результат.
13. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
14. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
15. Полина Гагарина билеты: лучшие места для просмотра шоу
16. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
17. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
18. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
19. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
20. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
21. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
22. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
23. Боль в колене и жар в ногах: возможные причины и методы лечения
24. Лабковский уверенность в себе: как достичь успеха в жизни
25. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
26. Лечение при жжении в колене: лучшие методы и рекомендации
27. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
28. Особенности реабилитации после перелома шейки бедра. Лечение и этапы восстановления
29. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
30. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
31. Как быть уверенным в себе. Как стать уверенным в себе
32. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
33. 10 способов ДОБИТЬСЯ густых БРОВЕЙ.. Как сделать брови гуще и темнее в домашних условиях
34. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя
35. Размеры и линии таза. Таз в целом, его отделы, половые различия. Размеры женского таза.
36. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
37. Как восстановить легкие после пневмонии: советы врача
38. Почему при диабете страдает кожа. Проблемы кожи, связанные с диабетом
39. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
40. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
41. Узнайте о преимуществах черепашьей сходящейся и расходящейся повязки для здоровья
42. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
43. Готовые повязки: основные требования и стандарты качества
44. Инновационные методы эндопротезирования аневризм брюшной аорты: опыт клиники ЦЭЛТ
45. Тутора: определение, функции и виды обучения
46. Как предотвратить осложнения при диабете и сохранить здоровье своих стоп
47. Заговор от плохих соседей.
48. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
49. Секреты идеального макияжа губ: 10 незаметных трюков
50. Пять шагов к полнее и соблазнительнее губам: секреты увеличения тонких губ с помощью макияжа