Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Палочки в лаваше

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
2. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
3. Понимание дозировки желатина для суставов: все, что нужно знать
4. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
5. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
6. Способ похудения есть только один -.
7. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
8. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
9. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
10. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
11. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
12. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
13. Картинки с разными видами суставов: все, что нужно знать
14. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
15. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
16. Горячие колени: причины и лечение
17. Правда или миф: опасность вакцинации от коронавируса
18. Лечебная физкультура, как метод профилактики остеохондроза. Роль лечебной физкультуры (ЛФК)
19. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
20. Маски с мёдом для волос в домашних условиях. Рецепты масок с медом для волос: природные косметические средства для густоты и роста волос в домашних условиях
21. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
22. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
23. Стать самолюбивым: путеводитель к самоуважению и уверенности
24. Уколы для восстановления хрящевой ткани. Состав и механизм действия
25. Лучшие средства для сухой кожи лица и тела. Этап 1: грамотное очищение кожи тела
26. Как увлажнить сухую кожу. Крем для увлажнения кожи
27. Уверенность Михаила Лабковского: секреты успеха
28. Скрытый смысл черепашьей повязки: сходящаяся или расходящаяся
29. Гедеон Рихтер: гид по женскому здоровью от ведущих специалистов
30. Женское здоровье: рекомендации специалистов по профилактике и лечению
31. Как сделать удивительные медовые маски для волос в домашних условиях
32. Все, что нужно знать о повреждении вращательной манжеты плеча
33. Секреты красоты: как мед и яйцо преобразят ваши волосы
34. Эффективность физиотерапии при артрозе: обзор актуальных исследований
35. Анон. Всем привет.
36. Как сделать маску для волос из коньяка в домашних условиях
37. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
38. Тирамису по дюкану.
39. Как использовать компресс с димексидом для эффективного снятия болей
40. Как правильно диагностировать и лечить Доа плечевых суставов по коду МКБ
41. Сахарный диабет и сыпь: что вам нужно знать
42. Подобрать идеальную маску для лица с медом и яйцом от морщин
43. С чем сочетается бордовый в вязаных вещах
44. Известны примерные статистики и размеры редизайна Moemoea!
45. Мы убираем затек быстро.
46. Ламантины - морские коровы, которых принято так называть за неспешный образ жизни, огромные размеры и вегетарианские предпочтения в еде.
47. Скажи нет отслойкам - рецепт.
48. Делают на убыль. В огнеупорной посудине или прямо на земле поджигают бумажный сверток с завернутым в него сухим зверобоем.
49. 7 упражнений, которые прокачают ягодицы не хуже приседаний.
50. "У Меня Ноготь в мясо".