Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Палочки в лаваше

На 100 грамм - 151. 09 ккал? Б/ж/у - 9. 41/5. 1/16. 69?

Ингредиенты:
Лаваш (тонкий).
Крабовые палочки - 300 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.
Огурец - 1 шт.
Сыр плавленый - 200 гр.
Зелень по вкусу.
Соль.

Приготовление:
Диетический лаваш с крабовыми палочками. Рулет из лаваша с огурцом, сыром и крабовыми палочками.Яйца отварить. Огурец, яйца и крабовые палочки натереть на тёрке. С огурцов отжать сок. Лаваш сыром промазать. Выложить огурец ровным слоем на лаваш с сыром. Затем крабовые палочки и яйцо. Посолить. Лаваш в плотный рулет закрутить. Убрать в холодильник на 2 часа. Готовый рулет нарезать.

Приятного аппетита!

Этап чередование.
Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.
Творог, воду, яйца и соль смешать миксером, добавйть крахмал и дать настояться тесту 10 минут. Тесто разделить на 4 части. Дальше надо немного повозиться, если у вас нет маленьких прямоугольных форм для запекания

10.04.2016 в 14:49

Лаваш по Дюкану.

Этап чередование.

Тесто:
160 г мягкого обезжиренного мягкого творога 0%.
200 мл минеральной воды.
4 яйца.
0, 5 ч. л. соли.
120 г кукурузного крахмала.

Мини - омлеты по дюкану с ветчиной и крабовыми палочками.

Ингредиенты:
Яйцо - 2 шт.
Луковица - 1 шт.
Ветчина - 1 ломтик.
Натертого твердый сыр - 2 ст. л. (дю - сыр на атаке).
Укроп - несколько веточек.
Черный перец - по вкусу.

Приготовление:

400 мл обезжиренного молока.
4-5 таб. сах. Зама.
Ванильный порошок.
15 граммов желатина.
2 желтка.
Обезжиренное какао по норме этапа.

Берем 350 миллилитров молока, мы добавляем к ним ванильный порошок и сах. Зам, ставим на огонь и нагреваем, постоянно помешивая. Доводи до кипения, но ни в коем случае не кипятим.

Последние обновления на сайте:

1. Самый "Желанный" скуф из племени.
2. Псиллиум - это растворимая клетчатка из шелухи семян подорожника.
3. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
4. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
5. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
6. Как современная архитектура Вологды сочетается с её историческим наследием
7. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
8. 22 июня - праздник лоботрясов.
9. Уникальный Стиль: Как Сделать Стрижку с Удлиненной Челкой на Полное Лицо
10. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
11. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
12. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
13. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
14. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
15. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
16. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
17. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
18. Какие уникальные библиотеки и культурные центры есть в Уфе
19. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
20. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
21. Простая коррекция бровей в домашних условиях: шаг за шагом
22. И линейка не нужна: как обойтись без привычных инструментов
23. Домашняя студия бровей: шаг за шагом
24. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
25. Брови 2025: Основные модные тенденции
26. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
27. Пошаговая инструкция: как покрасить брови в домашних условиях
28. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
29. Милые мои! Прекрасные девушки!
30. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
31. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
32. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
33. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
34. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
35. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
36. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
37. Мужик объелся сыра и масла и начал превращаться в сырного человека.
38. Настя и Андрей, семейный результат.
39. Как быстро восстановиться после операции на коленном суставе
40. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
41. Ритуал В Масле"СЫР".
42. Поднятие клюющих ногтей.
43. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
44. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
45. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
46. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
47. Горящие ноги: причины и лечение
48. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
49. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
50. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение