Обожаю такие видосы.

Два человека, которые в своё время люто абьюзили фарму (даже не знаю, кто больше), рассуждают о том, что можно без неё сделать, а что нельзя.

Отдельно доставляет логика богатыря "вот же Бесстыжие, а, Программы Тренировок Продают, Подождите, я вот уже год Худею, но щас как Похудею и Сразу вам Продам Гайд по Тому, как Надо Худеть". Ну а реклама ставок на спорт, это вообще не бесстыдство, это норм тема, посоны, код в описании к видео (с).

В реальности: даже если вам тяжело худеется и темпы потери веса 1 кг/неделя - это для вас много, даже остановившись на темпах в 2 кг/месяц, - это минус 24 килограмма в год. Более чем реально, уже промолчим, что после "Чистки" диеты и уменьшения доли натрия из Фаст фуда в рационе - и так несколько килограмм потеряемся по ходу дела. Сделать это может любой человек, у которого нет расстройств пищевого поведения.

ГЗТ При этом естественно все упрощает. И нет, тренболон не нужен. Таким образом, если кто-то думает, что сделать низкий процент жира без трена - это невозможно, - этот кто-то просто вообще не умеет диетить. Ваш кэп.

Пысы: сам терял 30 килограмм за 9 или кажется 10 мяесцев. Ни грамма трена использовано не было, ещё и синнабоны жрал каждый день, вписывая их в кбжу.