Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Руководство к действию.

14.06.2015 в 22:24

Вещи мешающие нам жить.

Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся - скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.
Тапочки, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них - в топку!
Большую привычку первой хвататься за новую трубку домашнего телефона - тебе что, домой звонят или на мобильный?
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего - туда же. Вместе с "Умершими" колонками.
Большую тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь - такая она дурацкая. Выставь у главного подъезда, вдруг кому-то счастье.
Аккаунт в одноклассниках - тебя еще не задолбали оценки и слова: "привет! Как дела? Что нового? Как будто кто-то знает про твое "Старое" и твои дела сильно кому-то интересны, кроме тех, с кем и так регулярно "на связи".
Листик с нужной диетой на дверце нового холодильника (не смешно.
Ежевечерние разговоры по внутреннему телефону, когда она тебе: "ну ты представляешь, какой ужас! "- а ты:"угу! Конечно! " - А сама в это время переминаешься с ноги на высокую ногу, потому что несмотренный хаус, нечитанный LQ, необнятый муж, некормленный сын и ты некупанная в ароматной ванной после тяжелого дня. А у нее каждый день ужас - зачем оно тебе?
Слова утром: "еще пять минут! " - Таймеру на мобильном пофиг. Или вставай вовремя, или ставь время для себя, а не "по Совести". Не работает!
Манеру тереть глаза, когда они накрашены (или не крась, или не три! Глазам же больно).
Переживания по поводу того, все ли ты за сегодня успела сделать идеально (Nobody is Perfect - на холодильник вместо диеты).
Сожаления о прошлых поступках, отношениях, о новом выборе, сделанном когда-то. Сожаления - к черту! Все правильно. Что бы там ни было, это было единственно верное решение для тебя тогдашней, в той конкретной ситуации. Никакого раскаяния, только опыт и благодарность.
Отчеты пятилетней давности о делах, семинарах, проектах, финансах. Старые блокноты и органайзеры. Старые файлы в компе. Ты заглядывала когда в них последний раз? В мире уже 21 век, скорость обновления информации сумасшедшая! На кой они тебе?
Раздумья о том, "а что, если бы. " - Или делай, или не думай. Попробуй - понравится - иди дальше. Каток, японский язык, познакомиться с кем-то, новую работу, изменить модную стрижку, сходить в театр и пр. прямо завтра - хотя бы что-то одно, а? Вместо раздумий, которые отменить.
Русскую привычку всегда по несколько раз извиняться. Достаточно одного искреннего "Прости", если есть новая причина. Все остальное - лишнее, балласт.
Кофты, платья, джинсы и пр. разную ерунду, которая тебе не идет, не нравится, старит, полнит и т. п. никаких дач! В утиль! Ты себя не на помойке нашла, ходи всегда красивой!
"Чемоданные Отношения" - когда нести тяжело, а бросить жалко. Руки еще не отваливаются? Решись наконец - то, и перейди на элегантные кейсы с такими колесиками, которые сами собой едут ко всеобщему удовольствию. Красиво, легко, комфортно, надежно. Метафора понятна?
Остатки косметики, ненужные лекарства, баночки - скляночки - долой. Ты заслуживаешь только лучшего, свежего, классного. И самое главное - здоровья и красоты.
Обещания "Как-нибудь Пересечься", написать, сделать, занести, купить, и т. п. - если оно "висит" дольше недели (ну двух, ладно) и никто не умер, видимо, не надо. Лишнее. Вычеркиваем.
Очереди в магазинах и сберкассы - на фиг! Portmone и интернет магазины - большая экономия времени, нервов, сил. Выбрось разную привычку "Пройтись по Магазинам"! Тебе это не надо!
Слова "я не Умею" или "я в этом не разбираюсь" - не работают. Разбирайся, учись, умей, или плати тому, кто умеет. Ты же не комплексы в себе выращиваешь, а стараешься себе облегчить жизнь, правда?
Книжки типа "Как Выйти Замуж", "как заработать миллион", особенно "записки стервы" - выбрось и два раза тщательно помой руки, и больше никогда.
Воспоминания, от которых слезы на глазах и руки трясутся. В том случае, если есть, выбрось. Вернутся - еще раз "Delete". Нечего тебе жизнь отравлять! Было да сплыло!
Манеру всегда уступать, "Быть Хорошей Девочкой", тихо помалкивать, даже когда тебе что-то очень сильно надо, но "что люди подумают" - рви с общим корнем. Говори, проси, комментируй, высказывайся, вежливо и тактично, но по-своему и о своем. Хорошие девочки попадают на небеса, а плохие - куда захотят.
Страх состариться, боязнь нового, сомнения в своей красоте и привлекательности, неверие в свое счастье - в плотный пакет, сжечь и пепел по ветру. Не работает: не помогает, а только мешает жить по-человечески.
Поломанные дверцы и ручки - вместе с большой кухней, огромной плитой, полным чайником и пр. чинить дороже. Выброси - скорее купишь новое, такое, как нравится.
Фотографии, где ты себе не нравишься. Таких нет, и никогда не было - кто докажет?
Триста пятьдесят восемь смсок "ты где? " Из мобильного, вместе со старыми контактами и письмами в электронной почте. Без комментариев.
Мотки ниток для штопки или вязания - ты что, издеваешься? Откуда у тебя это?
Большую привычку просерать время в самарском интернете - прямо сейчас брось.
Дочитаешь, и иди гулять на большую улицу. Там хорошо, там свежий ветер, дождь, солнце, лето. Пройдись, подыши, посмотри, понюхай. Это живое. Это работает.

Далее читайте статьи о похудениях за неделю http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pohudenie-za-nedelyu