Шпаргалка дюкан по сокращениям диеты.

ДД - Диета дюкан.
МД - Метод дюкан.
А - этап атаки.
Ч - этап чередования.
З - этап закрепления.
С - этап стабилизации.
ЧБ - Чисто белковые дни.
БО - белково - овощные дни.
1/1, 2/2 - Схемы чередования дней.
БЧ - Белковый четверг (этапы 3 и 4).
Доп - допускаемые продукты (этап чередование).
ПВ - Правильный вес (расчет на сайте Dukan. ru).
ЖВ - Желаемый вес.
Кд - критические дни.
Сом - сухое обезжиренное молоко.
Овс. Отр. - Овсяные отруби.

Пшен. Отр. - Пшеничные отруби.
Сахзам - сахарозаменитель.
Крахсод - крахмалосодержащие продукты, приемы пищи (этап 3).
Пир - праздничный прием пищи (этап 3).
Изолят - соевый изолят белка ширатаки - лапша "Ширатаки" из растения коньякку (с атаки).

Больше информационных новостей о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta