Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эскалоп из индейки

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
2. Подходит наш 2025 г. завершению подведем спортивные итоги ….
3. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
4. Наслаивание мазков. Очень быстро!
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Быстрое суфле из творога.
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
9. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
10. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
11. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
12. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
13. Сильная молитва от любой беды.
14. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
15. Как привлечь деньги в свою жизнь.
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Как быстро смыть краску для волос с рук: эффективные методы
19. Here is a structured presentation of 6 headlines about Moscow, each followed by 10 thoughtfully crafted questions. These questions are designed to be engaging and informative, encouraging readers to explore each topic in depth
20. Секреты идеальных бровей: как придать форму
21. Как правильно выщипать брови: пошаговая инструкция для начинающих
22. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
23. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
24. Пять причин начать использовать бот для похудения в Telegram
25. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
26. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
27. Заботься о себе.
28. Верни плечу здоровье: упражнения для восстановления после травм
29. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
32. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
33. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
34. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
35. Белковый салат за 5 минут.
36. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
37. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
38. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
39. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
40. Татьяна Буланова: расписание концертов и билеты на шоу в 2023 году
41. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
42. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
43. Боли в суставе указательного пальца правой руки: причины и лечение
44. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
45. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
46. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
47. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
48. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
49. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
50. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком