Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эскалоп из индейки

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Безотцовщина - мощное и драматичное явление.
2. Дорогие мои, разберем роль белков, жиров и углеводов в организме человека.
3. Наталия + 31 тыс в первый месяц работы и - 17 кг.
4. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
5. Кардионагрузки нужны для:
6. Стройность после 40: миф или реальность?
7. Очень действенный оберег для сына.
8. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
9. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
10. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
11. Защита сердца и сосудов.
12. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
13. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в Челябинске
14. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
15. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
16. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
17. История Кирова: от древности до современности
18. Какие парки в Обнинске самые популярные для отдыха
19. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
20. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
21. Headlines:
22. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
23. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
24. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
25. 120 заданий. Март.
26. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
27. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
28. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
29. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
30. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
31. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
32. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
33. Восстанови уход за сухой кожей с помощью увлажняющих масок
34. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
35. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
36. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
37. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
38. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
39. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
40. Опасность горячего и болящего колена: причины и лечение
41. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
42. Горящие ноги: причины и лечение
43. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
44. Упражнение для уверенности в себе от Михаила Лабковского: как стать увереннее в себе
45. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
46. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
47. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции
48. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
49. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
50. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом