Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Эскалоп из индейки

Меню на день 1400 калорий в день. Меню правильного питания на неделю (1400 ккал/день

Худеть со вкусом теперь проще простого! Сохрани себе?

Понедельник.

Завтрак: мюсли, заправленные йогуртом, яблоко (кислое или кисло-сладкое) или груша, кофе или чай.
Второй завтрак: заправленный нежирной сметаной творог, горсть сухофруктов.
Обед: овощной суп, запеченный картофель, салат из свежих овощей, куриная грудка.
Полдник: кефир.
Ужин: отварное Филе птицы, винегрет, чай.

Вторник.

Последние обновления на сайте:

1. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
2. И снова не про секс.
3. Молитва о детях.
4. Очищение от любого негатива - очень быстро!
5. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
6. Очень действенный оберег для сына.
7. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
8. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
9. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
10. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
11. Сергей Астахов и Евгений Миронов: История любви, которая вдохновляет
12. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
14. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
15. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
16. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
18. Ещё год прошёл.
19. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
20. История Кирова: от древности до современности
21. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
22. Естественный макияж бровей 2025: как сделать лицо безупречным без излишеств
23. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
24. Остеопороз у пожилых: как предотвратить хрупкость костей
25. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
26. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
27. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
28. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
29. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
30. Растет косточка на правом указательном пальце руки,1 фаланга: причины и лечение
31. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
32. Колбаса из куриного Филе с овощами.
33. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
34. Берегите детское лицо: основные правила ухода
35. Сделать маски от морщин в домашних условиях: простые рецепты и инструкции
36. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
37. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
38. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
39. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
40. Жжение в суставах: Как отличить симптомы воспаления от других проблем
41. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
42. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
43. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
44. Горит кожа на коленях: история Татьяны
45. Травмы запястья и кисти. Ушиб кисти и пальцев
46. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
47. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания
48. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
49. Алгоритм наложения черепашьей сходящейся повязки: принципы и применение
50. Тема витаминов и похудения - это целая история!