Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Имбирные соусы

Мы берем:
- Очищенные от кожуры огурцы.
- Помидоры.
- Красный лук.
- Свежемолотый черный перец, морскую соль, укроп.

Заправка: берем оливковое масло 1 чайную ложечку, добавляем немного лимонного сока, и сладкой (на вкус) горчицы (продается в супермаркете под названием дижонская или французская), смешиваем и заправляем салат
Овощной салат по дюкану. Как приготовить овощной салатик по дюкану вкусно и просто?.

Салаты на дюкане. Рыбный салат по дюкану.

Атака.

1 банка рыбных консервов без масла (сайра или горбушу).
1/2 Репчатого лука.
2 отваренных яйца.
Немного зелени.
Пара корнишончиков.
Мягкий творог или соевый соус для заправки.

Салаты на дюкане. Рыбный салат по дюкану.Рыбу выложить, размять вилкой. Лук оочень мелко порезать или взять сладкий салатный. Яйца порезать или натереть в крупную терку, зелень и корнишоны порезать. Все перемешать. Заправляю обычно савушкиным творожком или соевым соусом. Можно чуть подсолить. Приятного аппетита! Наталья голубева.

Последние обновления на сайте:

1. Решила я значит похудеть.
2. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
3. Продуктовая корзина на неделю или как я питаюсь без фанатизма и диет.
4. Мощные плечи: освой жим в тренажере сидя!
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
9. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
10. Что хочется женщине летом?
11. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
12. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
13. Тайны Евгения Миронова: что скрывается за его молчанием
14. "Я маму превзошла!
15. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
16. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
18. Чем уникален L - карнитин?
19. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
20. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
21. Как сделать одинаковые брови самой себе: пошаговая инструкция
22. Какие природные заповедники находятся под охраной в регионе
23. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
24. 5 эффективных процедур для идеальных бровей
25. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
26. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
27. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
28. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
29. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
30. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
31. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
32. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
33. Вот уже больше месяца читаю этикетки и слежу за тем, что ем.
34. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
35. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
36. Гидролизин желатина: эффективный способ поддержания здоровья суставов
37. Народные средства лечения суставов: эффективность и безопасность
38. Способ похудения есть только один -.
39. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
40. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
43. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
44. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
45. 3 главные причины пропилов:
46. Жжение в коленном суставе: причины и лечение
47. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
48. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
49. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
50. Реабилитация после перелома шейки бедра. Основные методики реабилитации после операции