Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Каша с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

(Гречневая крупа отличается низким гликемическим индексом, поэтому идеально подходит для ужина).

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Мы жуём прополис в чистом виде.
2. Ответы на ВОПРОСЫ с помощью стакана воды!
3. Как сбросить 5 кг без диет и изнуряющих тренировок.
4. Дегенеративное повреждение внутреннего мениска: что это такое
5. Что хочется женщине летом?
6. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
7. Топ-10 коротких стрижек для полного лица: как выбрать идеальный стиль
8. Круглое лицо? 100 коротких стрижек 2025, которые вам понравятся
9. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
10. Проблемы с поджелудочной железой могут легко привести к панкреатиту, если своевременно не начать лечение!
11. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
12. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
13. Упражнения для улучшения зрения.
14. Какие исторические личности связаны с Орехово-Зуевым
15. Вода от болезней заговаривают воду от 12 болезней.
16. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
17. За последний год я похудела на 9 килограммов.
18. Я, Наиля Горячева.
19. Важность знания нормы ацетабулярного угла у детей
20. Какие музеи находятся рядом с Красной площадью
21. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
22. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
23. Как быстро и просто сделать редеющие брови выглядеть за 2 минуты
24. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
25. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
26. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
27. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
28. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
29. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
30. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
31. Улучшение состояния суставов с помощью желатина: реальность или миф
32. Нет никаких секретов красоты и стройности, хорошего заработка, хорошего здоровья, красивых волос и гладкой кожи.
33. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
34. Получение коллагена из желатина: правильный способ употребления
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
38. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
39. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
40. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
41. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
44. Разрыв связок плечевого сустава. Что такое разрыв плечевого сустава и его виды
45. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
46. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
47. Шепоточки от понедельника до воскресенья ….
48. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать
49. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания