Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Каша с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

(Гречневая крупа отличается низким гликемическим индексом, поэтому идеально подходит для ужина).

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
2. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
3. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
4. Косточка на указательном пальце руки: что это такое и как с ней бороться
5. Понимание физиологии и анатомии шишек на мизинце руки на первой фаланги
6. Не пропустите концерты Бутырки в Ханты-Мансийске: расписание здесь
7. Боли косточки пальцев рук: причины и методы лечения
8. Народные средства от нароста на пальце руки
9. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
10. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
11. Стас Пьеха в Екатеринбурге: отзывы и впечатления от концерта
12. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
13. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
14. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
15. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
16. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
17. 10 правил для успешного ведения бизнеса
18. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
19. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм
20. Как работать с темными и густыми бровями. Народные средства
21. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
22. ТОП нужных средств для подростка. Уходовая косметика для подростков: лучшие бренды и средства
23. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
24. Восстановления хрящевой ткани коленного сустава. Как проходит артроскопическая трансплантация хондроцитов?
25. Уверенность в себе Лабковский Михаил: как достичь успеха в жизни
26. О лечении жировиков без операций. Как избавиться от липомы?
27. Синовит коленного сустава Код по МКБ-10.
28. Почему болит косточка на запястье руки: причины и лечение
29. Симптомы, диагностика и лечение разрыва связок дистального межберцового соединения
30. Исследование анатомии и функций связок: особенности строения и их роль в организме
31. Секреты долговременного эффекта: как правильно наносить жидкую помаду
32. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
33. Эффективность компресса с Димексидом, Новокаином и Дексаметазоном: оптимальные пропорции
34. Остеоартроз плечевого сустава: симптомы, диагностика и лечение по МКБ-10
35. Деформирующий артроз: причины, симптомы и методы лечения других суставов
36. Суставные поверхности коленного сустава: их структура и функции
37. Артроз кистей и пальцев рук: причины, симптомы и лечение
38. Повязки для различных частей тела: все, что нужно знать
39. Вчера с удовольствием посмотрели спектакль: "Фаина раневская.
40. Сара Демьянович, 26 лет.
41. Отвращение к мужу возникло.
42. Все про чакры.
43. Пельмени по-Дюкану. Подборка рецептов пельменей и вареников по диете дюкан.
44. Разрушители легенд: сушка!
45. Все 1, 5 месяца лежа на кушетки можно добиться такого результата.
46. Секpет успеха Рустама Набиева, он жe Джaвид, в eго пoтряcающем похудении нa 15 килогрaммoв, накoнeц, pаскрыт!
47. Заговор, чтоб деньги в дом прибывали:
48. Зона вокруг лифчика, как убрать?
49. Стильные дизайны на каждый день.
50. Имбирный чай для похудения.