Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Каша с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

(Гречневая крупа отличается низким гликемическим индексом, поэтому идеально подходит для ужина).

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
2. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
3. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
4. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
5. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
6. Как правильно сделать красивую форму бровей самому: пошаговая инструкция
7. Операция в субботу, до нее.
8. Милые мои! Прекрасные девушки!
9. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
10. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
11. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
12. Здоровье собаки: 22 тревожных симптома.
13. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
14. Эффективные народные средства для лечения остеопороза
15. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
16. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
17. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
18. Хромота после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и методы лечения
19. Понимание боли в суставе после эндопротезирования: причины и лечение
20. Популярный набор от компании NL для похудения:
21. Чиж & Co афиша концертов: какие новости о группе можно ожидать на концертах
22. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
23. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
24. Я хочу поддержать женщин, для которых отправной точкой в мир изменения себя станет начало 2025 года.
25. Подобрать идеальную домашнюю маску для лица: советы и рецепты
26. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
27. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
28. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
29. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
30. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
31. 4 причины не спешить с эндопротезированием. Почему не стоит тянуть с эндопротезированием суставов
32. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
33. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
34. Лучшие лекарства от артроза суставов. Общие правила приёма НПВС
35. Можно ли восстановить хрящ при артрозе. Хондропротекторы
36. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
37. Основные принципы наложения повязок при ранении различных областей тела
38. Как развить уверенность в себе с помощью Михаила Лабковского
39. Эффективные методы профилактики женского здоровья: что каждая женщина должна знать
40. Эффективные упражнения для тренировки всех мышечных групп без прыжков
41. От овального до квадратного: стилисты делятся секретами идеальных причесок для каждого типа лица
42. Как правильно приготовить и использовать маску для волос с медом и горчицей
43. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
44. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
45. Идеальный макияж: как правильно наносить помаду за 5 простых шагов
46. Эффективность компресса с димексидом и лидокаином в правильных пропорциях
47. Новый способ борьбы с болями: смешивание меновазина с димексидом
48. Сахарный диабет: необычные симптомы, которые стоит знать
49. Остеоартроз правого плечевого сустава: диагностика и лечение
50. Артроз плечевого сустава: диагностика и лечение