Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Каша с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

(Гречневая крупа отличается низким гликемическим индексом, поэтому идеально подходит для ужина).

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
2. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
3. Стрижка на полное круглое лицо: советы и рекомендации
4. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
5. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
6. Защита сердца и сосудов.
7. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
8. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
9. Это программа комфортного похудения за 20 дней.
10. Эффективные методы: как быстро удалить краску для волос с кожи
11. Как быстро смыть краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
12. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
13. Творожные оладушки из духовки.
14. Как сделать брови как в салоне: Легкие и простые советы
15. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
16. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
17. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
18. Молитва на материальное благополучие Св.
19. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
20. Рецепты диета дюкан.
21. Интересные факты второй мировой войны!
22. Повышение эффективности народного лечения желатином суставов
23. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
24. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
25. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
26. Так, ну что, я насобирала главные мифы и заблуждения в процессе похудения.
27. Немного про мое похудение - по заявкам читающего населения.
28. Лариса Долина афиша: какие песни будут звучать на концерте
29. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
30. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
31. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
32. Energy Diet - это еда.
33. Отличный выбор для зрелой кожи: питательная маска
34. Откройте для себя 10 лучших масок для сухой кожи лица
35. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
36. Без морщин до 70 лет: как это возможно
37. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
38. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
39. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
40. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
41. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
42. Горит кожа на коленях: история Татьяны
43. Повреждения передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
44. Как отрастить густые брови и ресницы. Как отрастить ресницы дома: советы профессионала
45. Как выглядеть красивой и уверенной в себе. Позаботиться о своей внешности
46. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
47. 10 различных подходов к лечению остеоартроза колена. Тактика лечения
48. Как увлажнить кожу лица естественным путем. Как увлажнять сухую кожу лица
49. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
50. Почему кожа лица нуждается в увлажнении?