Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Новый маникюр - это не только способ быстро изменить образ, но и сделать его более трендовым.
2. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Белый амур: уничтожает 20 кг травы в сутки.
5. Корица для похудения.
6. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
7. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
8. Мы готовим стейк правильно!
9. Основные признаки разрыва заднего рога медиального мениска: что нужно знать
10. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
11. Стрижки для полных женщин: как выбрать прическу, которая подчеркнет вашу уверенность
12. Модные короткие стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
15. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
16. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
18. Как быстро и безопасно смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
19. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
20. Какие архитектурные стили представлены в городе
21. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
22. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
23. Headlines:
24. Как создать дефицит для похудения, не считая калории?
25. ЛФК после остеосинтеза плечевой кости: восстановление под контролем
26. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
27. Какие основные достопримечательности Новосибирска рекомендуют посетить туристам
28. Эффективные народные средства от остеопороза: как укрепить кости без лекарств
29. Как вылечить остеопороз без лекарств: народные рецепты
30. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
31. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
32. На самом деле я с похудением уже очень давно знакома.
33. Популярный набор от компании NL для похудения:
34. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
35. Шишка на суставе пальца руки: причины и лечение
36. Нарост на фаланге указательного пальца: причины и лечение
37. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
38. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
39. Заголовок 1: Маски для увлажнения кожи лица: лучшие способы улучшить гидратацию и здоровье кожи
40. Откройте для себя мир домашних масок для лица: самые эффективные рецепты и советы
41. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
42. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
43. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
44. Уверенность и неуверенность в себе: как они влияют на нашу жизнь
45. Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход. Какие бывают типы кожи лица?
46. Сильно горят колени без боли: причины и лечение
47. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
48. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
49. Два дня и - зима.
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло