Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь похудеть легко и вкусно?
2. Мария кожевникова поразила своих поклонников своим стремительным похудением!
3. Корица для похудения.
4. Потрясающая уникальная молитва!
5. Детокс - смузи на каждый день недели!
6. Операция при разрыве мениска: что нужно знать
7. Желатин при артрозе и артрите: правда и мифы
8. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
11. Легенды и мифы Москвы
12. Анатомия коленного сустава: основы и структура
13. Как исполнить желание за семь дней.
14. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
15. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
16. Как быстро и безопасно стереть краску для волос: лучшие методы
17. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
18. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
19. Я, Наиля Горячева.
20. Ещё год прошёл.
21. История Кирова: от древности до современности
22. Как придать бровям идеальную форму: советы и рекомендации
23. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
24. Комплекс упражнений после операций на плечевом суставе: руководство по восстановлению
25. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
26. Естественные методы борьбы с остеопорозом: как укрепить кости без лекарств
27. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
28. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
29. Хочу вам кое в чем признаться.
30. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
31. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
32. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
33. Моя история похудения: как я сбросила 12 кг за 3 месяца.
34. Удивительные способности шишки на пальце руки
35. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
36. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
37. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
38. Мой топ продуктов NL, чтобы экстренно.
39. Омолаживающая маска для лица для сухой кожи: лучшие рецепты
40. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
41. Energy Diet - это не магия, не жиросжигатель, не гормональное средство.
42. 10 правил ухода за проблемной кожей лица. Как ухаживать за проблемной кожей?
43. Ну что, настало время, когда едем на работу в темноте и обратно тоже.
44. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
45. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
46. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
47. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
48. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
49. Горит кожа на коленях: история Татьяны
50. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор