Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Мудрость предков: о чем нельзя рассказывать посторонним людям.
2. Правильный фон всё решает.
3. Мы жуём прополис в чистом виде.
4. Магия новолуния. 21 сентября в 22. 54.
5. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
6. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
7. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
8. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
9. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
10. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
11. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
12. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
13. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
14. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
15. Какие парки в Москве подходят для детского отдыха
16. Не могла с вами ни поделиться!
17. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
18. Ультразвуковая анатомия коленного сустава: основы и применение
19. Как исполнить желание за семь дней.
20. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
21. Как быстро отмыть краску для волос с кожи лица: эффективные методы
22. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
23. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
24. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
25. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
26. Как правильно корректировать брови дома: пошаговая инструкция
27. Читала лекцию об эволюции лечения ожирения врачам.
28. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
29. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
30. Как сделать идеальные брови дома: простые советы для начинающих
31. Как сделать брови надолго: пошаговая инструкция
32. Так выглядит идеальная форма у женщин.
33. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
34. Гимнастика для лечения плечевого сустава: эффективные упражнения и техники
35. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
36. Суставы и сухожилия плеча: как сохранить здоровье и избежать травм
37. Секреты сильного плечевого пояса: как достичь идеальной формы
38. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
39. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
40. Рыбный филин (Ketupa Blakistoni) - это крупная сова, обитающая в восточной Азии, включая Россию, Китай, Японию и Корею.
41. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
42. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
43. Домашние куриные колбаски.
44. Домашние маски для сухой кожи: простые рецепты и полезные советы
45. Итоги года 2024.
46. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
47. Горят колени: причины, симптомы и лечение
48. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
49. Перелом лучезапястного сустава руки со смещением. Перелом шейки и головки лучевой кости
50. Способы использования сходящихся и расходящихся повязок для лечения травм