Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Как говорит моя дочь: "Мама, Никак не Могу Понять, как это Есть Жиры, и Скидывать Свои Жиры" и хохочет сидит!
2. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
3. Цинк от NL - 7 причин начать принимать цинк каждой девушке.
4. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
5. О состоянии здоровья можно взглянув на лицо и шею узнать.
6. Курица в лаваше.
7. Эффективные методы лечения повреждения внутреннего мениска коленного сустава
8. Эту чудотворную молитву необходимо читать каждое утро!
9. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
10. Какие мастер-классы проводятся в рамках фестиваля 'Советская сказка
11. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
12. Как выбрать стрижку на полное лицо для тонких волос
13. Первый раз так постриглась: Как стрижка изменила мою жизнь
14. Как стрижка преображает полное лицо: советы и рекомендации
15. Почему Евгений Миронов до сих пор не женился: главные версии
16. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
17. 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
18. Кокетейли - это еда для людей, которые следят за своим здоровьем.
19. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
20. Чем уникален L - карнитин?
21. Классическим и любимым деликатесом в русской кухне является русский студень, иногда называемый холодцом или студеном по-русски.
22. Пошаговое руководство: как нарисовать идеальные брови
23. Какие религиозные общины и культовые сооружения представлены в Красноярске
24. Пошаговая инструкция: как нарисовать идеальные брови с первого раза
25. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
26. Как оформить брови: 7 важных шагов
27. Салонные процедуры для ресниц и бровей: все, что нужно знать
28. Эффективные упражнения при повреждениях плеча: полное руководство
29. Milana Star: Расписание концертов и встреч с поклонниками
30. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
31. Рецепты диета дюкан.
32. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
33. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
34. Коллеги, поговорим о важном.
35. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
36. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
37. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
38. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
39. 7 фактов о детях.
40. Пишу сейчас и держу кулачки, чтоб не сглазить.
41. Заголовок 1: Маски для увлажнения и питания сухой кожи: все, что нужно знать
42. Горячие колени и суставы: причины и методы лечения
43. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
44. Ловите новогоднюю идею дизайна.
45. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
46. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
47. Лечение при переломе шейки бедра. С высоты своего роста
48. Горит кожа на коленях: история Татьяны
49. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
50. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом