Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
2. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
3. Алису позвали на день рождения, со своей подругой она всю неделю обсуждает предстоящее событие.
4. Вопрос к рожавшим или беременным.
5. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
6. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
7. Популярные прически 2025 для полного лица: модные тенденции сезона
8. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
9. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
10. Семь внутренних законов.
11. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
12. Какие площади Санкт-Петербурга являются самыми известными
13. Какие театры и концертные залы наиболее известны в столице
14. Как быстро убрать краску для волос с лица: эффективные методы
15. Как быстро отмыть руки после окрашивания волос: эффективные методы
16. Достопримечательности Архангельска: что посмотреть в городе
17. Мосты Санкт-Петербурга: История и современность
18. Магия бровей: как изменить лицо до неузнаваемости
19. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
20. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
21. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
22. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
23. Headlines:
24. Топ вопросов про липолитики.
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
27. Лучшие травы для лечения остеопороза: эффективные рецепты и советы
28. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
29. Остеопороз: что это такое и как с ним бороться
30. What significant historical events shaped Ufa
31. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
32. Как желатин может улучшить ваше здоровье и внешний вид
33. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
34. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
35. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
36. ДиДюЛя афиша: секреты эффективного маркетинга
37. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
38. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
39. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
40. Лама в Бурятии дал прогноз на год змеи по годам рождения.
41. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
42. Методы Михаила Лабковского для повышения самооценки
43. Что нужно сделать в 25 лет. Не верь, не бойся, не проси
44. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
45. Повреждения связок коленного сустава. Виды и терапия повреждений связок коленного сустава
46. Способы соединения костей пояса верхней конечности: обзор
47. Как перестать стесняться и стать уверенным в себе. Как перестать стесняться и стать уверенным: техники для всех
48. Повысьте блеск и упругость волос с помощью маски яичной с медом
49. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
50. Михаил Лабковский: как женщина может развить самооценку и уверенность в себе