Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. "Правильный Режим Помогает Встроить Здоровье".
2. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
3. Какие знаменитые люди родились или жили в Самаре
4. Стильные стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант для круглого лица
5. Интимные детали жизни Евгения Миронова: что известно о его семье и отношениях
6. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
7. Супы для похудения.
8. Защита сердца и сосудов.
9. История Читы: от основания до современности
10. Евгений Миронов: Правда ли, что актер - гей
11. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
13. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
14. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
15. Афиша Линды в Москве: не пропусти главные события
16. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
17. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Оренбурге
18. Что такое съесть!
19. Зачем нужен детокс и как правильно очищать организм?
20. Брови без ошибок: мастер-класс за 8 шагов
21. Headlines:
22. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
23. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
24. Пошаговая инструкция: как оформить брови в домашних условиях
25. Какие основные памятники истории и культуры можно посетить в Уфе
26. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
27. Эффективные методы лечения вывиха плечевого сустава: что нужно знать
28. Гимнастика для плечевого сустава по Бубновскому: эффективные упражнения для здоровья суставов
29. Народные методы лечения остеопороза: эффективные способы укрепления костей
30. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
31. Простые советы по питанию: как правильно использовать пищевой желатин
32. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
33. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
34. Девочки, на данный момент я в декрете и вот такая ситуация … хочу суши.
35. Эндопротезирование тазобедренного сустава: отзывы пациентов и врачей
36. После протезирования тазобедренного сустава: возможные осложнения и их лечение
37. Популярный набор от компании NL для похудения:
38. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
39. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
40. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
41. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
42. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
43. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
44. Как удалить краску с волос без посещения салона
45. Повыси свой уровень ухода за кожей с помощью масок для сухой увядающей кожи 60
46. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
47. Перелом шейки бедра у пожилых людей и молодых.. Анатомия и кровоснабжение
48. Лечение переломов шейки бедренной кости. Что такое перелом шейки бедра? Причины развития
49. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
50. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty