Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с шампиньонами

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Модные стрижки для полного лица: 5 лучших вариантов для дам 50+
2. Короткие стрижки для полных женщин: как выбрать идеальный стиль
3. Современные стрижки для полных женщин: 7 вариантов, которые преобразят ваш образ
4. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
5. Знаменитые артисты, которые шокировали своих фанатов признанием в своей ориентации
6. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
7. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
8. Какие необычные экспонаты связаны с космосом
9. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
10. Эффективные способы убрать краску для волос с кожи: проверенные методы
11. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
12. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
13. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
14. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
15. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
16. Был я тогда в 6 или 7 классе и загремел в больницу с пищевым отравлением.
17. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
18. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
19. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
20. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
21. Этапы реабилитации после артроскопии плечевого сустава: полное руководство
22. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
23. Первый день великого поста и день писателя.
24. Известный американский натуропат и фитотерапевт Линда ланкастер.
25. Народные рецепты и лечение остеопороза травами: эффективные методы
26. Остеопороз: как вылечить народными средствами
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Травы и чаи от остеопороза: эффективные натуральные средства для укрепления костей
29. Желатин для суставов: эффективное натуральное средство
30. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
31. Понимание боли после эндопротезирования сустава: причины и лечение
32. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
33. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
34. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
35. Мужчины тоже хотят быть стройными!
36. Удалили 40 миом и сохранили матку!
37. Маски для питания кожи лица: как выбрать и применять правильно
38. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
39. Правильный уход за кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
40. Статья перелом бедра в пожилом возрасте. Анатомия тазобедренного сустава
41. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!
42. Разница между ацетабулярных углов. Расшифровка результатов УЗИ
43. Диагностика дисплазии тазобедренных суставов. Классификация и оценка состояния тазобедренного сустава
44. Ложный сустав после перелома бедра. Классификация ложных суставов
45. Таблица суставов нижних конечностей. Голеностопный сустав
46. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
47. Как сделать кожу идеальной. Как сделать кожу лица идеальной. Ценные советы косметологов
48. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
49. Лечение истончения гиалинового хряща в коленях. Как запустить восстановление хрящевой ткани суставов?
50. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса