Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с белыми

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Хрящ в коленном суставе. Анатомия коленного сустава
2. Домашнее увлажнение кожи лица. Основные причины потери влаги кожей лица
3. Сухая кожа лица и всего тела. Почему пересыхает кожа?
4. 38 домашних средств для избавления от сухой кожи лица. Уход за сухой и чувствительной кожей лица
5. Heмного o доктopaх.
6. Лечение коксартроза тазобедренного сустава. Лечение
7. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
8. Уверенный в себе человек: путь к успеху и счастью
9. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
10. Подробное руководство: 3 эффективные маски для волос на основе репейного масла
11. Когда-то мне подарили кустик бадана.
12. Удивительные свойства яйца, алоэ сока и меда: секреты красоты и здоровья
13. Почему яйца - идеальный ингредиент для укрепления волос
14. Шаг за шагом: как правильно нанести помаду для идеального макияжа
15. Благодаря яйцу: создание эффективных масок для волос в домашних условиях
16. Мастер-класс: основные правила нанесения матовой помады на губы
17. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
18. Идеальный румянец: как выбрать оттенок помады и карандаша для губ
19. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
20. Эффективность дексаметазон и димексид компресса при артрозе: результаты исследований
21. Шишки на ногах: причины и методы их устранения
22. Просто и эффективно: уход за телом в домашних условиях
23. Отвращение к мужу возникло.
24. Перекалибровка тела человека.
25. Эвелина Хромченко мода осень 2019. Эвелина Хромченко показала брюки, которые не выходят из моды уже 5 лет
26. Аляскинский маламут, ребенок в возрасте 1 год и 3 мес или история о том, как гром не ел.
27. Дефицит магния и его последствия.
28. Меган Фокс как всегда на высоте!
29. Яблочный уксус от болей в суставах.
30. Курица в перце.
31. Его жене Елене 44 года.
32. Где взять мотивацию?
33. Что 79-летний Юрий Антонов ест для поддержания потенции: этот фрукт доступен каждому.
34. Примеры диеты, повышающей уровень тестостерона!
35. Что такое Кето диета и что такого крутого в ней?
36. Домашний сыр. Готовится элементарно!
37. Парафинотерапия для плечевого сустава. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
38. Блокада бейли. Экг синдромы. Бейли (Bayley) блокада.
39. Упражнения, что бы согнать жирок с живота и боков.
40. Слова пароли для похудения. * Слова - пароли *. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
41. Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг).
42. Как сшить костюм лисички. Костюм лисы своими руками
43. Мне 37 и я нe нагулялась.
44. Пилатес для пресса - проверенный метод похудения.
45. Идеальная половинка для каждого знака зодиака:
46. Как эффективно и безопасно снизить чувствительность зубов?
47. Молитвы, читаемые в понедельник.
48. Модельная диета. Минус 5 кг в неделю.
49. Самые невезучие знаки зодиака.
50. Домашняя моцарелла. Ингредиенты на 2 порции: