Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с белыми

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Что может один финик?
2. Рецепты диетадюкан. Нежные творожные сочники.
3. Наши 276 котов в день съедают 10 кг сухого корма, это не считая корма для котят и разных вет диет.
4. Aня спокoйно пилa чaй, пока муж и сын xoдили покупaть хомяка.
5. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
6. Поверь, я знаю, как ведёт себя влюблённый мужчина и как ведёт себя мужчина, который делает вид, что любит.
7. Заговор, когда нужны срочно деньги!
8. Младшая дочка с началом полового созревания начала сильно переживать из-за внешнего вида.
9. Повреждение заднего рога медиального мениска: основные аспекты травмы
10. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
11. Что хочется женщине летом?
12. Российские актеры с нетрадиционной ориентацией: известные лица за кулисами
13. Функциональная морфология коленного сустава: основы и современные исследования
14. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
15. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
16. Скрытые уголки Москвы: что не каждый турист знает
17. Как быстро убрать краску с кожи рук и головы: эффективные методы
18. Как убрать краску для волос с кожи: простые и эффективные методы
19. Как Набережная Северной Двины менялась с течения времени
20. История Кирова: от древности до современности
21. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
22. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
23. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
24. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
25. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
26. Откройте для себя секрет эффективного похудения с жидким каштаном!
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
29. "Нет Ничего Вкуснее, чем Быть Худой".
30. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
31. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
32. А что будет, если ты начнёшь худеть к лету прямо сейчас?
33. Понимание боли после эндопротезирования: инфекция или нестабильность
34. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
35. Остеоартроз пальцев рук: причины, симптомы и лечение
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
38. Отличные рецепты масок для ухода за сухой кожей лица
39. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
40. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
41. МКБ 10: как использовать поиск по алфавиту для быстрого нахождения диагнозов
42. Терпение и лечение: как справиться с болями и обжигами ног выше колен
43. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
44. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
45. Этапы ухода за лицом. Основные этапы ухода за кожей
46. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
47. Разгадайте тайну боли и жжения в колене: все, что нужно знать
48. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
49. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!