Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с белыми

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Молитва о детях.
2. На третьем месяце мы стали хорошо заметны, поэтому на работе пришлось сообщить.
3. Мы готовим стейк правильно!
4. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
5. Стильные стрижки для полных женщин 30: как выбрать идеальный вариант
6. Полное лицо? 3 простых шага к идеальной стрижке
7. Ягодицы VS пропорции.
8. Топ-прически для круглых лиц: как выбрать идеальный стиль
9. В какое время года лучше всего посещать заповедник "Столбы
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Парки и площади Архангельска: где отдохнуть в городе
12. Ариана омипи похудела за 11 месяцев со 136 кг до 57 кг!
13. Как быстро стереть краску для волос с лица: эффективные методы
14. Как быстро смыть краску для волос с тела: эффективные советы
15. Лето на подходе, а результат от диет и тренировок всё никак не приходит?
16. Как эффективно отмыть краску для волос: лучшие методы
17. Как убрать краску для волос с лица: эффективные методы
18. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
19. Что такое съесть!
20. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
21. Псевдо "Целиакия" - ферментопатии.
22. Брови в домашних условиях: как сделать их красиво и просто
23. Как быстро восстановиться после вывиха плеча: полное руководство по реабилитации
24. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
25. Ученые выяснили, что у людей и собак есть общие гены, связанные с ожирением.
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Народные средства против остеопороза: проверенные методы лечения
28. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
29. От желатина до здоровых суставов: эффективность и безопасность
30. Какой отзыв от моей прекрасной клиенточки в самом прекрасном положении.
31. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
32. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
33. Алексей Глызин афиша: как стать лидером
34. Уплотнение у основания пальца: как избежать травмы и улучшить производительность
35. Я в том возрасте, когда неожиданно может выстрелить любое заболевание.
36. Болят косточки на пальцах рук: причины и лечение
37. Шишка на большом пальце руки: как ее избежать и как ее лечить
38. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
39. Потеря волос после COVID-19: причины и способы борьбы
40. Как удалить краску с волос без посещения салона
41. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
42. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
43. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
44. Секреты успеха Михаила Лабковского: как развить уверенность в себе
45. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
46. Горячие колени: причины и лечение
47. Рост волос без хирургии: маска с мёдом и яйцом
48. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
49. Два дня и - зима.
50. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям