Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с белыми

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно пить желатин для здоровья: советы и рекомендации
2. Сильнейшая молитва - оберег для себя и своей семьи.
3. Как выбрать идеальную короткую стрижку для полного лица: советы и рекомендации
4. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
5. Модные стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
6. Мода 2025: Лучшие стрижки для круглого лица
7. * Как работают эти два продукта и почему с ними худеют *.
8. Функциональные особенности коленного сустава: анатомическое обозрение
9. Основы топографии коленного сустава: структура и функции
10. Упражнения для улучшения зрения.
11. И следа не останется: Расследование загадочного исчезновения
12. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
13. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
14. В 6 месяцев ацетабулярный угол 18,5 гр: что это значит для здоровья ребенка
15. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
16. - Чем Ульяновск отличается от других городов России
17. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
18. Упражнения для плечевого сустава после операции или травмы: пошаговое руководство
19. Операция в субботу, до нее.
20. 120 заданий. Март.
21. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
22. Тексты, которые стали гимнами: лирика 'Радио Тапок Шахты
23. Кай Метов: как парень из Магнитогорска стал звездой российской музыки
24. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
25. Настя и Андрей, семейный результат.
26. Появление шишек на суставах рук: причины и лечение
27. Раздавливание как эффективный метод удаления гигромы
28. Новые появления марго Робби в период беременности.
29. Как удалить краску с волос без посещения салона
30. Домашние маски для сухой кожи лица: простые рецепты и полезные советы
31. Омолаживающая маска для лица: как увлажнить кожу и сделать её более молодой
32. Спасение для сухой кожи: маска от глубоких морщин
33. Белковый закусочный торт.
34. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
35. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
36. Уход за жирной кожей лица. Правильный уход за жирной кожей
37. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
38. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
39. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
40. Густые брови у мужчин. Идеальные мужские брови: виды, форма по типу лица, фото
41. Норма углов тазобедренных суставов у ребенка таблица. УЗИ тазобедренных суставов у детей: нормы
42. Ацетабулярный угол норма в 1 год. Показания
43. УЗИ диагностика тазобедренных суставов. Самое важное про УЗИ
44. Маска для волос с желтком и медом. Польза меда для волос
45. Как ухаживать за лицом подростку. Уход за подростковой кожей лица
46. 10 Лучших средств для умывания лица для подростков 2023 года. ТОП-20 лучших пенок для умывания на 2023 год
47. Cоединения в свободной части верхней конечности. Соединение костей верхней конечности
48. Топ-10 лучших хондропротекторов для здоровья суставов. Когда применяют хондропротекторы при артрозе
49. Синовит пигментный виллонодулярный. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование фазы II для оценки безопасности, переносимости и влияния MCS110 на размер опухоли у пациентов с пигментным виллонодулярным синовитом (PVNS)
50. Как увлажнить кожу лица дома или в салоне. Увлажнение различных типов эпидермиса