Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Гречка с белыми

80 ккал\100 гр.
Бжу: 3. 7, 1. 6, 13. 7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль.
Вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут).
, Лук репчатый - 2-3 шт, перец, зелень петрушки или укропа, мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки.
Приготовление.

Варианты ужина всего за 30 минут?

1. горшочки с мясом, фасолью и грибами.

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Для правильного выполнения упражнения разгибания на трицепсы у тренажера:
2. Мы жуём прополис в чистом виде.
3. Анон. Бывшая девушка была жуткой неряхой, как вспомню - аж вздрагиваю.
4. Полное руководство по видам повреждений мениска коленного сустава
5. Какие традиционные башкирские блюда стоит попробовать в Уфе
6. Какие детские площадки и зоны отдыха есть в парках
7. Коленный сустав за 8 минут: все, что нужно знать об его строении
8. Структура и движение: анатомия и биомеханика коленного сустава
9. Какие легенды и мифы связаны с Оренбургом
10. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
11. Как быстро убрать краску для волос с кожи: эффективные методы
12. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
13. История о "Волшебных Таблетках" и настоящем здоровье.
14. "Талия как у Гурченко": Севиль на закрытии ММКФ удивила точеной фигурой.
15. Перед отпуском, на две недели я "Сажусь" на эту диету.
16. История Кирова: от древности до современности
17. Быстрая коррекция бровей: как добиться идеальной формы за 1 минуту
18. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
19. Милые мои! Прекрасные девушки!
20. Реабилитация плечевого сустава после операции: шаг за шагом
21. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
22. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
23. Дневник больного хранителя волшебных сказок!
24. 120 заданий. Март.
25. - лена, ты что делаешь?
26. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Белковый салат за 5 минут.
29. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
30. Отличный способ поддержания здоровья суставов: как правильно принимать желатин
31. Чувствовать себя. Только тогда мы можем понимать своё тело, свои эмоции, а самое главное - свои потребности.
32. Отек после эндопротезирования тазобедренного сустава: причины и лечение
33. Понимание хромоты после эндопротезирования сустава: причины и лечение
34. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
35. И вновь о пользе картофеля в нашем рационе, а мы знали, мы знали!
36. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: подбор и применение
37. Итоги года 2024.
38. Новые появления марго Робби в период беременности.
39. Зимние спасатели: лучшие маски для ухода за кожей лица
40. Подобрать идеальную увлажняющую маску для своей кожи: 29 лучших рецептов
41. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
42. Отличные омолаживающие маски для сухой кожи лица
43. Свекольный салат: правильная вкуснятина!
44. 24 яичных масок для волос в домашних условиях: как сделать их и что для этого нужно
45. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
46. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
47. Похудение к новому году - миф или как избавиться от лишних кг за месяц, не угробив своё здоровье, рассказываю на примерах.
48. Способы лечения переломов шейки бедра. Виды переломов
49. Как Лабковский помогает стать уверенным в себе человеком
50. 4 ошибки в борьбе с целлюлитом. Определение болезни. Причины заболевания