Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Кэррингтоновское вращение

Неправильная осанка – одна из распространенных причин болей в позвоночнике. Каждый третий житель земли страдает подобными нарушениями и испытывает дискомфорт в области спины и шеи.

Вращение вокруг своей оси при поднятии плеча. Нарушение осанки

Сутулость вызывается подачей головы вперед и округлением плеч, наблюдается значительное отклонение положения туловища от его нормальной оси, возникает дополнительная нагрузка на поясницу. Подвергая позвоночник постоянному напряжению, мы непроизвольно провоцируем растяжение спинного хряща. Постепенно спина теряет свою привычную опору, а в области поясницы появляются болевые ощущения. Если не заниматься коррекцией осанки, то повышается вероятность образования межпозвоночной грыжи.

Последние обновления на сайте:

1. Интересное исследование попалось.
2. Ритуал, чтобы удачу вернуть!
3. 7 актрис, которые отличаются необыкновенной красотой по мнению россиян.
4. 10 хороших ритуалов, которые следует соблюдать.
5. Полное руководство по разрыву мениска: причины, симптомы и лечение
6. Стрижка на полное лицо: как она меняет ваш образ
7. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
8. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
9. Какие современные места отдыха в Воронеже можно посоветовать молодежи
10. Весна заканчивается, а новостей от меня не было.
11. Эффективно и безопасно: чем отмыть голову от краски для волос
12. Разработчики примерными статистиками и размерами Pentagloss поделились!
13. Как быстро оттереть краску для волос со лба: эффективные способы
14. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
15. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
16. Как сделать красивые брови в домашних условиях: пошаговая инструкция
17. Как уберечься от врагов, стать для них невидимым.
18. Где можно увидеть красивые виды Москвы ночью
19. Какие улицы и площади Москвы имеют историческое значение
20. Секреты красивых бровей: как сделать их правильными
21. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
22. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
23. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
24. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
25. Реабилитация после эндопротезирования плечевого сустава: шаг за шагом к полному восстановлению
26. 120 заданий. Март.
27. Творожные оладушки. На 100 грамм - 134.
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Остеопороз: как лечить народными средствами с пользой для организма
30. Подскажите, пожалуйста - обязательно ли переводить собаку на двухразовое питание после полугода?
31. Понимание боли после эндопротезирования коленного сустава и пути ее устранения
32. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
33. Оркестр CAGMO: где и когда пройдут концерты в ближайшее время
34. Шишка на сгибе указательного пальца: причины и лечение
35. Понимание механизмов движения в подвижной шишке на фаланге пальца
36. Шишки на пальцах рук: почему они появляются и как их избежать
37. Создай свою увлажняющую маску для лица в домашних условиях
38. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
39. Домашние маски для лица: наш топ-15
40. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
41. Понимание причин и лечения ощущения жжения в колене
42. Жжение и боль в коленном суставе: причины и лечение
43. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
44. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
45. Уверенность в себе: ключ к успеху
46. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
47. Как действует маска для волос с медом и яйцом. Маска из яйца и меда для волос: базовые компоненты
48. Жжение в ноге от колена до лодышки: причины и лечение
49. Уход при переломе шейки бедра у пожилых. Симптомы перелома шейки бедра
50. Откройте для себя Лабковского: как научиться любить себя