Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коридор с вращением

Неправильная осанка – одна из распространенных причин болей в позвоночнике. Каждый третий житель земли страдает подобными нарушениями и испытывает дискомфорт в области спины и шеи.

Вращение вокруг своей оси при поднятии плеча. Нарушение осанки

Сутулость вызывается подачей головы вперед и округлением плеч, наблюдается значительное отклонение положения туловища от его нормальной оси, возникает дополнительная нагрузка на поясницу. Подвергая позвоночник постоянному напряжению, мы непроизвольно провоцируем растяжение спинного хряща. Постепенно спина теряет свою привычную опору, а в области поясницы появляются болевые ощущения. Если не заниматься коррекцией осанки, то повышается вероятность образования межпозвоночной грыжи.

Последние обновления на сайте:

1. Биохакинг: чек - лист для ума и тела.
2. Привет! Я - Ольга, 44 года, вытегорский район.
3. Самый "Желанный" скуф из племени.
4. Решила я значит похудеть.
5. До нового года осталось.
6. Древнейший период психиатрии.
7. Рецепты диетадюкан. Белковый лимонный кекс.
8. Скоро наступит рождественский пост и я хочу ответить на ваши основные вопросы, касающиеся поста.
9. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
10. Гоар аветисян посадила 5-летнего сына на диету и нарвалась на хейт.
11. В этом видео я покажу три универсальных рецепта из творога, которые вы сможете адаптировать под любые цели и начинки.
12. В ПОМОЩЬ огороднику. Заговор на добрый урожай.
13. История Москвы: от древних времён до современности
14. Полное лицо? 4 прически, которые сделают вас модной
15. Евгению Миронову приписали гомосексуальность: что известно о скандале
16. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
17. За две недели до отпуска я решила попробовать эту диету.
18. Секреты красивых бровей: как сделать их идеальными дома
19. Ещё год прошёл.
20. Что хочу сказать.
21. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
22. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
23. Легко и быстро: как сделать потрясающие брови дома
24. Основные правила коррекции бровей: как добиться идеальной формы
25. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
26. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
27. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
28. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
29. Голодный череповец, держись!
30. Смакота и здоровье для костей: рецепты с желатином
31. Откройте для себя силу желатина для здоровых суставов
32. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
33. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
34. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
35. Яичная маска для волос: секреты здоровых и блестящих волос
36. Как отголоски бурной молодости и беспощадное время крадут у Анджелины Джоли ее красоту.
37. Как удалить краску с волос без посещения салона
38. Как ставить цели, чтобы их достичь, а не бесконечно пытаться?
39. Сделай свою собственную маску для лица: простые рецепты для дома
40. Как увлажнить кожу лица с помощью домашних масок
41. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
42. В разделе собраны ссылки на статьи по уходу за лицом. Как ухаживать мужчине за кожей
43. Защити свою кожу от воздействия окружающей среды: советы экспертов
44. Как правильно жжет и стягивает кожу на коленке
45. Пять вещей, которые вы должны избегать, если у вас выпадают волосы
46. 9 масок с медом для лица от морщин. Медовая маска для лица против морщин
47. Перелом шейки бедра в пожилом возрасте. Причины и симптомы
48. Перелом шейки бедра и методы восстановления. Причины и факторы риска
49. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
50. Как стать более решительной и уверенной в себе девушкой. Что делать