Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Коридор с вращением

Неправильная осанка – одна из распространенных причин болей в позвоночнике. Каждый третий житель земли страдает подобными нарушениями и испытывает дискомфорт в области спины и шеи.

Вращение вокруг своей оси при поднятии плеча. Нарушение осанки

Сутулость вызывается подачей головы вперед и округлением плеч, наблюдается значительное отклонение положения туловища от его нормальной оси, возникает дополнительная нагрузка на поясницу. Подвергая позвоночник постоянному напряжению, мы непроизвольно провоцируем растяжение спинного хряща. Постепенно спина теряет свою привычную опору, а в области поясницы появляются болевые ощущения. Если не заниматься коррекцией осанки, то повышается вероятность образования межпозвоночной грыжи.

Последние обновления на сайте:

1. The Truth About Gelatin Consumption: Separating Fact from Fiction
2. Проблемы после замены коленного сустава: почему я все еще хромаю
3. Болевой синдром после эндопротезирования: причины и лечение
4. Послеоперационная реабилитация после замены коленного сустава: основные принципы и рекомендации
5. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
6. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
7. Получите блестящий и здоровый вид кожи с домашними масками для сухой кожи
8. Создай свою собственную питательную и увлажняющую маску: простой рецепт
9. Повысьте уровень увлажнения и сгладите морщины: лучшие маски для сухой кожи лица
10. Домашние маски для лица: наш топ-15
11. Секреты молодости: как выбрать увлажняющую маску для лица
12. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
13. Комплексный уход за кожей. Для чего нужен комплексный уход за кожей
14. Повышение лабковской уверенности в себе: как это сделать
15. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
16. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
17. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)
18. Перелом шейки бедра после 80 лет. Лечение перелома шейки бедра: искусственный сустав
19. Как сделать брови толще. Что нужно вашим бровям
20. Углы тазобедренных суставов норма таблица Рентген. Показания к проведению рентгена тазобедренного сустава
21. Остеоартрит: как черепашья повязка помогает снизить боль в суставах
22. Кости пояса верхней конечности. Кости верхней конечности
23. Соединение костей плечевого пояса и верхней конечности. Соединение костей пояса верхней конечности. Классификация,
24. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
25. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
26. Лучшие домашние рецепты увлажняющих.. Важные рекомендации по изготовлению и использованию крема
27. Стандарты диетотерапии при заболеваниях суставов. Основные правила
28. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
29. Как сделать эффективные маски для волос с медом и куриным яйцом дома
30. Что человек с диабетом может увидеть при недостаточном контроле уровня сахара в крови
31. Как сделать эффективные маски для волос с яйцом в домашних условиях
32. Как правильно применять куриные яйца в домашнем уходе за волосами
33. Хотела бы я знать эти трюки раньше: 10 советов для экономии времени и энергии
34. Желток яйца - секрет красоты ваших волос: лучшие рецепты масок
35. Мастер-класс: как правильно наносить помаду для губ
36. Как правильно наносить помаду: 10 советов от визажистов
37. Парафин как уникальное средство в косметологии и медицине: что и как он лечит
38. Эффективное лечение суставов: как правильно использовать компресс с димексидом
39. Эффективное лечение суставов: как правильно делать компрессы с димексидом
40. Эффективность компресса димексид с Новокаином при болях в спине
41. Противоспалительный компресс: эффективные способы применения
42. Какие продукты входят в список СУПЕРФУД и какие полезные свойства они имеют
43. Диагностика и лечение доа правого плечевого сустава с учетом кода по мкб-10
44. Неотложные состояния при сахарном диабете: что нужно знать и как предотвратить
45. Техника наложения черепашьей сходящейся повязки на локтевой сустав
46. От Эвелины Хромченко гардероб. 25 вещей и аксессуаров — базовый гардероб от Эвелины Хромченко
47. Как сделать челку, не обрезая волосы
48. Двухнедельная диета. Мы теряем до 10 кг вперед за красивым телом, девочки?
49. Американские ученые выяснили, что домашние кошки могут помочь в изучении ожирения у людей.
50. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!