Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Конфеты из творога

пп Зож.
* кокосовая стружка.
* какао.
* ванилин.
* заменитель сахара.

Смешайте творог, заменитель сахара и кокосовую стружку.
Смешивайте до тех пор, пока не получится однородная масса.
Слепите из массы 10 батончиков (форма произвольная, как вам будет удобно).
Смешайте в кастрюли 30 грамм какао, 120 миллилитров воды, ванилин и заменитель сахара.
Помешивая нагревайте 5-7 минут на небольшом огне. Полученной смесью обмажьте батончики или вымокайте их в ней.
Домашний ПП- батончик баунти с творогом.После этого можете дополнительно посыпать стружкой батончики.
Охладите батончики в холодильнике, пока они не застынут.

На 100 г. 126 ккал, б/ж/у 12/1/18.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья - 80 г.
Яичный белок - 2 шт.
Вода - 3 ст. л.
Корица - по вкусу.
Творог обезжиренный - 250 г.
Ягоды (свежие или замороженные) - 100 г.
Мед - 1 ст. л.
Ванилин - по вкусу.

Приготовление:

На 100 г.

Ингредиенты:
Творог нежирный - 300 г.
Яблоки - 3 шт.
Изюм - 30 г.
Яйцо - 2 шт.
Корица.

Приготовление:
1. яблоки очистить и, удалив сердцевину, натереть на мелкой терке. (Можно нарезать небольшими кубиками).

Творожная запеканка калорийность 81 ккал на 100г. Творожная запеканка. 
Калорийность - 81 ккал.2. творог потереть через сито, смешать с яблочным пюре, промытым изюмом, добавить корицу, яйца и тщательно перемешать. Массу выложить в смазанную маслом форму и запечь в течение 15-20 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самое провальное решение, которое сделало меня сильнее.
2. Метабуст нужен не "Идеальным", а живым людям.
3. Чеpноcлив для похудения.
4. Самый "Желанный" скуф из племени.
5. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
6. Молитва о детях.
7. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
8. Метод от военного фельдшера: проверенные техники экстренной помощи
9. Прически и стрижки для полных девушек: как выбрать идеальный вариант
10. Главные достопримечательности Краснодара: что посмотреть в краевой столице
11. Сильные слова от константина хабенского о настоящей безысходности.
12. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
13. Путешествие через годы: история отношений Евгения Миронова и Сергея
14. Сильная молитва от любой беды.
15. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
16. В том случае, если одолели: простуда, температура, грипп.
17. Когда Zoloto выступит во Владимире? Расписание концертов
18. Какие театры Москвы наиболее популярны среди жителей и гостей
19. Какие места отдыха в Набережных Челнах подходят для семей с детьми
20. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
21. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
22. Какие культурные мероприятия проводятся регулярно
23. Как красить брови дома: 9 техник для естественного вида
24. Как правильно корректировать брови с помощью косметики: советы и хитрости
25. Мой путь к идеальным бровям: как я оформляю свои брови
26. Альпинистка Алина Пескова стала первой россиянкой, которая покорила все высочайшие горы мира!
27. Восстановление после травмы плеча: эффективные упражнения для быстрого выздоровления
28. После артроскопии плечевого сустава: как ускорить восстановление
29. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
30. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
31. Восстановление костной и хрящевой тканей: современные методы и технологии
32. Просто и эффективно: правила приема желатина для суставов
33. Отличная идея: как пить желатин и сколько дней для лучших результатов
34. Понимание и лечение боли после замены тазобедренного сустава
35. Советы - приметы: 1) не едят и не пьют перед зеркалом, потеряете красоту и здоровье.
36. Короткое, но сильное - никогда!
37. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
38. Где и когда увидеть группу Анимация на сцене: афиша концертов
39. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
40. Готов наборчик для ещё одной красоточки, решившейся на изменения в своём теле.
41. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
42. Омолаживающие маски для домашних условий: как вернуть молодость своей коже
43. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
44. Этапы ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Правила и особенности ухода за сухой кожей тела при диабете. Что помогает снизить частоту диабетических язв? Каковы основные правила ухода за диабетической стопой?
46. Повязки для различных частей тела: как выбрать и применить
47. Жжение в суставах ног: причины и методы лечения
48. Реабилитация и восстановление после перелома шейки бедра. Реабилитация больных после операции
49. Неприятные ощущения: почему колени краснеют и горят
50. Уверенная в себе женщина. 5 признаков уверенной в себе женщины!