Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при диастазе

Важно знать!
Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается. Косвенными признаками диастаза является непропорциональная с остальной фигурой большая талия, ложный эффект беременности из-за выпуклого живота, болезненные ощущения в спине, вывалившийся наружу пупок.
В зависимости от того, на сколько широко разошлись прямые мышцы живота друг от друга, диастаз бывает трех степеней. Первая степень диастаза характеризуется расхождением прямых брюшных мышц на 5-7 см, при второй степени диастаза прямые мышца пресса имеют расхождение до 10 см, а при третьей - уже свыше 10 см.

Последние обновления на сайте:

1. Люди привыкают ко всему.
2. Заботься о себе.
3. Как сделать брови дома: пошаговое видео-руководство
4. Секреты красивых бровей: советы профессионалов
5. Эволюция тату: от древних штампов до современных временных тату
6. Тонкие брови-ниточки: возвращение моды 90-х
7. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
8. Эффективные упражнения для плечевого сустава: укрепите свои плечи
9. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
10. Эффективное лечение остеопороза у пожилых женщин: современные подходы
11. Первый день великого поста и день писателя.
12. Эффективные народные методы лечения остеопороза
13. Проблемы с суставами? Как желатин может помочь
14. Сезонный конфликт. Старшая фея весны по имени Ксения продрала глаза до рассвета.
15. "У Меня Есть Много Мечт, Целей и Планов, но нет Энергии на их Реализацию" - очень частая жалоба клиентов.
16. Неожиданные боли после эндопротезирования: причины и способы устранения
17. Короткое, но сильное - никогда!
18. Уплотнения на пальцах рук: что это такое и как с ними бороться
19. Шишки на пальцах рук: причины возникновения и методы лечения
20. Ревматоидные узелки на руках: что это и как с этим бороться
21. Поднятие клюющих ногтей.
22. Мужчины тоже хотят быть стройными!
23. Повреждение связок голеностопного сустава. Принципы лечения повреждения связок голеностопного сустава
24. Что такое хондропротекторы и как они работают. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым
25. Периодический жар в ноге: причины и методы лечения
26. Гиалуроновая кислота: новый способ лечения артроза
27. Диеты, голодание, фитнес - это всё не про меня.
28. Как брови сделать темнее и гуще в домашних условиях. Рецепты натуральных средств для бровей
29. Рецепты маски для волос с яйцом. Яичные маски для волос: лучшие рецепты
30. Ацетабулярный угол при дисплазии. Патогенез
31. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
32. Уход за кожей подростков. Уход за кожей подростка
33. Повязки для всех случаев: 9 основных видов и правила их наложения
34. Соединения костей плечевого пояса. Кости тазового пояса и их соединение.
35. Маска с яйцом для жирных волос в домашних условиях. Использование маски для разных типов волос
36. Как восстановить хрящи колен народные средства. Как восстанавливается хрящ
37. Лечение профилактика и восстановление хрящей суставов. Хрящевая ткань суставов: строение, особенности восстановления
38. Как восстановить хрящевую ткань в суставах в пожилом возрасте. Способы восстановления суставного хряща
39. Как правильно увлажнить кожу лица в домашних условиях. Как увлажнить кожу лица: эффективные методы
40. 15 крутых стрижек на средние волосы для круглого лица. 33 лучшие стрижки и прически для круглого лица с короткими волосами
41. Михаил Лабковский о 6 правилах уверенной женщины: секреты самоопределения и достижения целей
42. Синовит стопы Код мкб. Классификация
43. Губная помада: секреты правильного нанесения и ухода за губами
44. Шаг за шагом: как добиться идеального макияжа губ красной помадой
45. Мастер класс: как красиво нанести губную помаду
46. Мастер-класс: как правильно наносить помаду на губы
47. Пошаговое руководство по наложению эластичного бинта на плечо
48. Лечение доа левого плечевого сустава: код по МКБ и лечение
49. Увлажнение кожи в 20: основные принципы и секреты
50. Настойка прополиса: советы от врача Елены Александровны панкреатит, простуда, орв, бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз.