Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при диастазе

Важно знать!
Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается. Косвенными признаками диастаза является непропорциональная с остальной фигурой большая талия, ложный эффект беременности из-за выпуклого живота, болезненные ощущения в спине, вывалившийся наружу пупок.
В зависимости от того, на сколько широко разошлись прямые мышцы живота друг от друга, диастаз бывает трех степеней. Первая степень диастаза характеризуется расхождением прямых брюшных мышц на 5-7 см, при второй степени диастаза прямые мышца пресса имеют расхождение до 10 см, а при третьей - уже свыше 10 см.

Последние обновления на сайте:

1. Я на днях прошла по всем окрестным магазинам в поисках бесплатных коробок для переезда.
2. Танец на улице - это не только способ поднять себе настроение, но и проявление свободы, любви к себе и жизни.
3. Почему одни едят, что хотят и остаются стройными, а другие ограничивают себя в питании, но не худеют.
4. Повреждение мениска 2 степени по Stoller: что это такое и как его лечить
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ростова-на-Дону
6. ШИКАРНЫЕ стрижки 2025 на полное лицо: главные тренды сезона
7. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
8. Модные стрижки 2025 для полных женщин: стиль и уверенность
9. Какие современные культурные проекты реализуются в Уфе
10. В 54 и всё ещё одинок: нормально ли это
11. Какие интересные факты связаны с железнодорожным вокзалом Читы
12. Мочекаменная болезнь у домашних котов и кошек.
13. Какие памятники и монументы установлены в Орехово-Зуево и почему
14. Татьяна буланова - всегда в форме и без лишней драмы.
15. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
16. Как и чем оттереть краску для волос с кожи: эффективные методы
17. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
18. Какие места наиболее посещаемы туристами
19. Zoloto во Владивостоке: главное событие месяца
20. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
21. Как быстро придать форму бровям без выщипывания: простые советы
22. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
23. Секреты идеальных бровей: как сделать их модными за 3 шага
24. Как сделать брови идеальными: 15 проверенных способов
25. Немножко о духовном надо бы.
26. Так выглядит идеальная форма у женщин.
27. Какие известные люди родились или жили в Ростове-на-Дону
28. Афиша группы Анимация в Обнинске: не пропустите
29. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
30. Какие статистические данные характеризуют население Каменска-Уральского
31. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
32. Понимание хромоты после замены тазобедренного сустава
33. Многие из нас ждут свободных от работы дней для того, чтобы сделать то, что не удается в будние дни.
34. Молитва 99 имен божьих: - (на избавление от проблем и негаптива накопленного родом:
35. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
36. Способы ускорения восстановления после ревизии нагрузки на ногу
37. Хронический стресс эффективность правильного питания снижает.
38. Что такое шишка у основания пальца на руке и как ее диагностировать
39. Быстрые и эффективные маски для сухой кожи лица: рецепты и советы
40. Практически месяц не ем сахар, печенье, мармелад, орехи, сухофрукты, сладкие, кислые, красные фрукты и овощи.
41. Спасение для сухой кожи лица: лучшие маски для увлажнения
42. Домашние увлажняющие маски для лица: простой способ улучшить кожу
43. Природные способы увлажнения кожи: 10 эффективных рецептов
44. 70-Летний пенсионер ушел на рыбалку и пропал.
45. От коленей до стоп ощущение тепла: как это работает
46. Как самостоятельно подобрать уходовую косметику для лица. Помните: вы индивидуальны!
47. Путь к успеху: Как стать уверенным Михаил Лабковский
48. Разнообразие суставов пояса верхних конечностей и их функции
49. Восстанавливаемся после перелома шейки бедра.. Причины и предпосылки для получения травмы
50. Сильно горят колени без боли: причины и лечение