Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Массаж при диастазе

Важно знать!
Диастаз прямых мышц живота - это расхождение прямых мышц живота, наиболее частым следствием которого является неэстетично вывалившийся живот, который не исчезает даже после интенсивных классических тренировок на пресс, и даже напротив увеличивается. Косвенными признаками диастаза является непропорциональная с остальной фигурой большая талия, ложный эффект беременности из-за выпуклого живота, болезненные ощущения в спине, вывалившийся наружу пупок.
В зависимости от того, на сколько широко разошлись прямые мышцы живота друг от друга, диастаз бывает трех степеней. Первая степень диастаза характеризуется расхождением прямых брюшных мышц на 5-7 см, при второй степени диастаза прямые мышца пресса имеют расхождение до 10 см, а при третьей - уже свыше 10 см.

Последние обновления на сайте:

1. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
2. Молитва о детях.
3. Узи после удаления желчного пузыря.
4. Степени повреждения мениска: полное руководство по диагностике и лечению
5. Желатин с медом: эффективное средство от болей в суставах
6. Модные стрижки 2025 для круглого лица: 36 лучших вариантов
7. Как выбрать стрижку полной женщине: советы стилистов
8. Модные короткие стрижки для полных: как выбрать идеальный стиль
9. Стрижки для полного лица: как выбрать идеальный вариант
10. Кто же тайный сын Евгения Миронова
11. Знакомы ли вам такие ситуации: человек сидит на жёсткой диете, но потом срывается и набирает ещё больше?
12. Какие экскурсии по Москве самые популярные среди туристов
13. Какие изменения претерпела Красная площадь за века
14. Как быстро и безопасно отмыть краску для волос с рук
15. Как быстро отмыть краску для волос с кожи: эффективные методы
16. Как быстро и безопасно смыть краску с линии роста волос: 14 способов
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
18. Интересные факты об Усть-Илимске, которые вы не знали
19. Как сделать брови красивыми в домашних условиях: пошаговая инструкция
20. Амина усманилаева рассказала о восстановлении после операции по уменьшению желудка.
21. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
22. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
23. Трансформация майка Тайсона за 6 месяцев. 15.
24. Естественная красота: как сделать брови густыми без татуажа
25. ЛФК при переломе плечевой кости: как ускорить восстановление
26. Полное руководство по реабилитации после травм плеча
27. Милые мои! Прекрасные девушки!
28. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
29. Концерты Оркестра CAGMO: Энергия и вдохновение на сцене
30. Полное руководство по реабилитации плечевого сустава после вывиха
31. Гимнастика после вывиха плечевого сустава в АВАР: эффективные упражнения для восстановления
32. Лечебные травы при остеопорозе: как укрепить кости природными средствами
33. Как травы помогают укрепить кости и суставы: полное руководство
34. Утром или вечером: оптимальное время для приема желатина
35. Все, что вы хотели знать о желатине, но боялись спросить
36. Большеухая лиса (Tocyon Megalotis).
37. Народные средства от нароста на пальце руки
38. Болит косточка на большом пальце руки: причины и методы лечения
39. Секреты создания эффективных масок для волос с яйцом и медом
40. Станьте сильнее, чем ваши сосуды: 5 простых способов укрепить их
41. Почему не худеется на идеальной диете?
42. Вкусные и полезные: рецепты питательных масок для лица в домашних условиях
43. Белковый закусочный торт.
44. Сияй своей красотой с помощью маски для волос с яйцом и мёдом
45. Особенности кожи и правильный уход за ней. Очищение кожи
46. Уход за кожей летом: особенности ухода за разными типами кожи и рекомендации врачей клиники в Санкт-Петербурге
47. Яичная маска с мёдом и пивом для роста волос. Ополаскивание волос пивом
48. Жжение и неприятные ощущения в стопах и коленях: причины и лечение
49. Как достичь уверенности в себе, как Михаил Лабковский
50. Как брови сделать гуще. Касторовое масло