Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь для разработки

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Каскад на круглом лице: как выбрать идеальную стрижку
2. Какие модные стрижки подходят для полного типа лица
3. Нежнейший ванильный рулет с шоколадной глазурью.
4. Всем привет) история про мое питание будет долгая, и она очень сильно повлияла на становление меня ну поехали.
5. Скинул 64 килограмма за 10 месяцев.
6. Лучевая анатомия коленного сустава: подробное исследование
7. Как привлечь деньги в свою жизнь.
8. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные методы
9. Как быстро оттереть краску для волос с кожи: 8 эффективных методов
10. Просто и эффектно: чем рисовать брови в домашних условиях
11. Где можно на пешие прогулки или походы в окрестностях города
12. Как безопасно и эффективно покрасить брови дома
13. Секреты идеальных бровей: как я создаю свои
14. Почему, когда мы планируем строить дом - обращаемся к строителям?
15. Карликовые гиганты? Новая сенсация с острова Флорес.
16. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
17. Какие необычные музеи можно найти в Череповце
18. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
19. Как изменить форму бровей в домашних условиях: пошаговое руководство
20. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
21. Оркестр CAGMO: как омская музыкальная группа завоевывает сердца слушателей
22. Полное восстановление плечевого сустава: шаг за шагом
23. Плечи в тонусе: простые упражнения для разработки плечевого сустава
24. Разминка для плечевого сустава: 5 упражнений для здоровья и гибкости
25. Остеопороз: как вылечить народными средствами
26. Эффективные народные методы лечения остеопороза: проверенные рецепты
27. Эффективные способы лечения остеопороза в домашних условиях
28. Станьте экспертом в приготовлении желатина для суставов: проверенные рецепты и советы
29. Рецепты с желатином для улучшения состояния суставов при артрозе
30. Когда переборщил с сыром и маслом и сам превратился в сыр.
31. Повышение качества жизни после эндопротезирования: как справиться с хромотой
32. Растет косточка на указательном пальце руки: что это такое и как справиться с этим
33. Шишечка как будто костная у основания пальца руки: что это такое и как это влияет на здоровье
34. Покорите шишки на пальцах: 12 эффективных способов
35. Увлажняющая маска для сухой кожи лица: как выбрать лучшую
36. Почувствуйте изменения: лучшие рецепты масок для сухой кожи лица
37. Домашние средства для увлажнения кожи лица и тела
38. Горячие колени: причины и лечение
39. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
40. Жжение в ногах ниже колена: причины, симптомы и лечение
41. Уверенность в себе: ключ к успеху
42. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
43. Перелом шейки бедренной кости. Частота переломов и механизм травмы
44. После долгих уговоров и сомнений она наконец - то сказала "да!
45. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
46. Как Михаил Лабковский нашел свою уверенность в себе и как вы можете сделать то же самое
47. Ацетабулярный угол тазобедренного сустава. В каких случаях детям назначается рентген ТЗБ суставов
48. Ацетабулярные углы 20 и 18 у ребёнка в 7 месяцев. Рентген стоп
49. Эффективные препараты для суставов и хрящей. Хондропротекторы
50. Хондропротекторы при артрозе коленного сустава. Механизм развития