Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь для разработки

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Вы мой ролик про хурму видели?
2. Умер самый полный человек в мире - 595-килограммовый мексиканец Хуан Педро франко.
3. В семинарии любовь вскружила мне голову, я сел на жесткую диету и чуть не отправил себя на тот свет.
4. Моя старшая двоюродная сестра разъелась очень.
5. Про тело. Раньше тело как будто не для меня было.
6. Программа для новичка на беговой дорожке (3-4 раза в неделю, 20-30 мин:
7. Здравствуйте. У меня на шее и плечах появились прыщи и покраснения, которые не проходят уже два месяца.
8. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
9. Как Москва снова стала столицей после Санкт-Петербурга
10. Какие современные культурные проекты реализуются в городе
11. Как выбрать идеальную стрижку с большими щеками для вашего лица
12. Круглогодично красиво: 5 лучших стрижек для круглого лица
13. Сейчас я покажу фото из своего паспорта и "Глубокой" молодости не только для того, чтобы вы поржали.
14. Евгений Миронов и Сергей Астахов: два лица русского кино
15. Анатомия коленного сустава: основы и структура
16. Анатомическое строение коленного сустава: сложности и важность
17. Ее обижали мужья, Леонов запретил сыну женится на ней, а Добронравов отказал в любви.
18. Быстрое и безопасное удаление краски с кожи головы
19. Как отмыть краску с кожи: простые и эффективные методы
20. Как быстро и безопасно убрать краску для волос с кожи: советы и рекомендации
21. Как быстро смыть краску для волос с кожи: эффективные советы
22. Первая помощь при алкогольной интоксикации дома в Екатеринбурге
23. Какие интересные факты о городском транспорте
24. Как сделать идеальную коррекцию бровей в домашних условиях
25. Пошаговая инструкция: как правильно делать коррекцию бровей дома
26. Укладка бровей: 3 основных вида и советы по их созданию
27. Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши мечты о стройном теле остаются всего лишь мечтами?
28. Выйду в поле голая, съест пускай медведь.
29. Полное руководство по восстановлению после травмы плечевого сустава
30. Легендарный Slim 3 D!
31. Гимнастика для лечения плечевого сустава: основные методы и их эффективность
32. Эффективные и проверенные: Топ-8 упражнений для лечения плеча
33. Эффективные упражнения от боли в плечах: 5 простых способов вернуть комфорт
34. "У Дочки был Некроз, а Врачи Советовали Меньше ее Кормить": жительница Новосибирска обвинила роддом в заражении у младенца.
35. Натуральные методы борьбы с остеопорозом: эффективные народные средства
36. Пью и суставы молодеют: как питьье влияет на здоровье суставов
37. Повысить эффективность: 5 проверенных способов принимать желатин для суставов
38. Невероятное разнообразие желатина: 9 фактов, которые вы не знаете
39. Принимать решения и воплощать их в жизнь - крайне полезный навык и для людей, и для магов.
40. Способы предотвращения инфекции после эндопротезирования суставов
41. Помогите, у меня шишки на указательном пальце! Как справиться с этим
42. Понимание анатомии суставов кистей и пальцев
43. Берегите детское лицо: основные правила ухода
44. Анна Семенович, 44-летняя экс - участница группы "Блестящие", похвасталась новой фигурой после похудения на 5 кг.
45. 11 масок для ухода за кожей лица в домашних условиях
46. Домашние маски для лица: наш топ-15
47. Создайте собственную маску для сухой кожи в домашних условиях
48. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
49. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
50. Реабилитация после перелома бедра. Фаза II (6-8 недель)