Диета для похудения

Полезная информация о диетах, новости, отзывы, описания, инструкции и многое другое

Мазь для разработки

Для каждого вида травмы разработаны специальные комплексы, которые учитывают место и вид перелома, наличие смещения и операции, состояние больного, его возраст.

Упражнения для реабилитации после перелома большой берцовой кости ноги выполняются в таком объеме:

утренняя и вечерняя зарядка – 10-15 минут каждый день;тренажеры – 45 минут 2 раза в неделю;ходьба ежедневная в назначенном объеме (расстояние);разминочные комплексы – 3-4 раза в день по 3-5 минут;занятие плаванием – 45 минут 2 раза в неделю;комплекс ЛФК – 45 минут 2 раза в неделю.

Подобные нагрузки необходимы также при реабилитации после перелома лодыжки ноги, различаться могут только специальные упражнения.

Последние обновления на сайте:

1. Детская правда. Работаю в детском саду воспитателем.
2. Дегенеративные изменения заднего рога медиального мениска: всё, что вы должны знать
3. История Москвы: от древних времён до современности
4. Топ-10 стильных коротких стрижек для крупного лица
5. Модные женские стрижки 2025: что будет в тренде на полное лицо
6. Евгений Миронов: как женщины влияли на его судьбу
7. От седины с помощью крапивы избавляемся.
8. Почему хрустят суставы?
9. Как удалить краску для волос с кожи: эффективные методы
10. Как эффективно отмыть краску для волос с рук: лучшие советы и средства
11. Можно ли кататься на аттракционах в парках Кемерово
12. История Москвы: от основания до наших дней
13. История Кирова: от древности до современности
14. Топ-3 способа круто оформить брови: советы от профессионалов
15. Какие рабочие продукты помогут сделать идеальные брови
16. Как сделать идеальные брови: советы и рекомендации
17. Как укротить густые брови: 7 простых шагов для идеальной формы
18. Брови 2025: Главные Тенденции и Тренды
19. Какие высшие учебные заведения есть в Набережных Челнах
20. Секреты идеальных прямых бровей: как добиться совершенства
21. Что можно сделать с бровями, чтобы постоянно не красить: полезные советы
22. Операция в субботу, до нее.
23. Какие парки и сады Санкт-Петербурга наиболее популярны среди туристов и местных жителей
24. Как разработать плечевой сустав в Москве: полное руководство
25. Эффективные упражнения для разработки плечевого сустава: как улучшить гибкость и силу
26. Топ-10 трав для здоровья суставов: эффективные натуральные средства
27. Профилактика и питание при остеопорозе: как сохранить здоровье костей
28. Сильный старинный оберег на себя и своих близких.
29. Интересные факты второй мировой войны!
30. Почему одни женщины с лишним весом выглядят красиво и от них не оторвать глаз?
31. Понимание осложнений: отек после эндопротезирования сустава
32. Послеоперационный период: что ожидать после эндопротезирования т.б
33. Гигрома у основания пальца руки: причины, симптомы и лечение
34. Российский силач Андрей смаев, 26 лет.
35. Маски для лица: простой способ улучшить внешний вид
36. Создай свою собственную маску для сухой кожи лица в домашних условиях
37. Омолаживающие маски для очень сухой обезвоженной кожи лица: что нужно знать
38. Бинтовые повязки: 5 основных вариантов для различных случаев
39. 10 правил для успешного ведения бизнеса
40. Презентация к уроку технологии на тему: как создать эффективный урок
41. Повысить эффективность лечения жжения в коленях: советы и рекомендации
42. Восстановление после перелома шейки бедра. Уход при переломе шейки бедра у пожилых
43. Лечение и уход после перелома шейки бедра в возрасте 80+. Признаки перелома шейки бедра у пожилых людей
44. Уверенность в себе: как Михаил Лабковский достиг успеха
45. 4 бьюти-секрета для густых бровей. Красивые густые брови без татуажа: лайфхаки покупательниц OK Beauty
46. Топ 5 лучших способов естественно вырастить толстые брови. Как вырастить густые брови естественным способом
47. Как превратить редкие брови в красивые и густые. Правила коррекции
48. Норма ацетабулярных углов тазобедренных суставов. Введение
49. Откройтесь красоте: как сделать редкие брови более густыми с помощью IMAGE-SKINCARE.RU
50. Сухожилия в коленном суставе. Причины заболевания