7 советов для счастливой жизни?

? 1. Занимайтесь любимым делом.

Нет ничего ужаснее, чем день за днем, год за годом просыпаться с ощущением необходимости куда-то тащить свое бренное тело. Откуда-то наваливается усталость, а потом теряются силы, пропадает смысл жизни. Только в том случае, если заниматься своим делом, то душа человека будет расцветать, а жизнь наполнится радостью. Успех приходит только к тем, кто выбирает дело, что ему приносит радость.

2. введите диету хороших новостей.

Закон притяжения говорит о том, что мы притягиваем в свою жизнь то, что на чем сфокусировано наше внимание, то, чем занят наш ум. Зачем же тогда негативные новости? Информация об убийствах, катастрофах, стихийных бедствиях ничего хорошо в вашу жизнь не принесет, ничего не изменит в вашей жизни. Но зато она станет тем мощным магнитом, который начнет притягивать негатив и несчастье.
Самое интересное, что это сделать очень просто. Попробуйте. Вы удивитесь, как легко можно отказаться от порядка надоевшего вам телевизора, забыть газеты. Главное, найти достойное занятие на замену этому. Хорошие позитивные мысли обязательно притянут счастье и успех в вашу жизнь.

3. сократите время.
Просмотра телевизора.

У вас бы появилось время для себя, своих родных, для любимых дел, для новых знаний. Телевизор называют стиральной машиной, что промывает мозги. Ни один успешных человек не скажет вам, что он проводит свои вечера перед экраном.

4. забудь прошлое.

Ученые утверждают, что люди, которых часто посещают негативные мысли о прошлом и горькие воспоминания о прожитых днях, не могут наслаждаться жизнью, чаще болеют. Такие люди, как правило, становятся пессимистами, их жизнь окрашивается в серые тона. А это приносит им новые проблемы и ухудшает жизнь.

5. научитесь.
Говорить нет.

Надо уметь говорить нет пустым просьбам и ненужным делам. Только в том случае, если сразу не отказаться от мелких дел, они превратятся в лавину бесконечных отвлекающих факторов, которые уводят от основной цели, а значит, от успеха. Человек, который пытается сделать все, в конечном счете, не достигает ничего.

6. чаще смейтесь.

Смех способен буквально обновить вас, наполнить энергией и энтузиазмом. С возрастом люди слишком серьезными становятся. Они не умеют смеяться и улыбаться. Забудьте о своем возрасте и каждый день находите повод немного повеселиться.

Ученые считают, что смех показывает, как человек умеет ладить с другими людьми. Это важно для успеха. Но даже, если вы не ставите такой цели, смеяться надо, потому что смех прекрасно снимает любое напряжение.

А самое главное, тело, эмоции и внутреннее состояние человека взаимосвязаны. Смех и улыбка - самый короткий путь поднять себе настроение, поскольку одно лишь движение уголков губ вверх приводит к выбросу в кровь "Гормонов Счастья".

7. полюбите тишину.

Сейчас трудно найти даже нескольких минут тишины в день. Звуки нас повсюду сопровождают. У многих в фоновом режиме целый день работает телевизор и радио. Молодежь с наушниками в ушах гуляет. Разговоры с домашними, разговоры на работе, случайные беседы и пересуды …. Некогда побыть в тишине сам на сам.

Тишина необходима человеку. Внимание! Только в тишине он начинает слышать голос своего подсознания и способен подумать о своей жизни. В тишине приходят нужные мысли, срабатывает интуиция … после таких "Сеансов" можно принять правильное решение и внести в свою жизнь необходимые изменения. Как говориться, повернуть руль, пока не станет слишком поздно.

Подробнее читайте новости о правильной диете http://dietyi.ru-best.com/effektivnoe-pohudenie/pravilnaya-dieta